Инсандын өзүн-өзү аңдоосу – психологияда бул эмне?

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Адам өзүн, өзүнүн адеп-ахлактык, акыл-эс жана физикалык күчтөрүн билүү аркылуу өзүнүн жүрүм-турумун жана кыймыл-аракетин жөнгө салып, башкара алат. Бул жерде аң-сезимдин улуу ролу ачылат. Анткени, ал ар бир адамдын ишмердүүлүгүнө жана жашоосуна чоң таасирин тийгизет.

Аң-сезим астында адам психикасынын өнүгүшүнүн жана көрүнүшүнүн эң жогорку формасын түшүнөбүз. Бул анын багытын жана башкаруусун, аракеттин психикалык багытын, ошондой эле инсандын өзүндө, ошондой эле аны курчап турган дүйнөдө болуп жаткан окуялардын жеке эсебин түзүү жөндөмүн аныктайт.

Аң-сезим бир катар маанилүү компоненттерден турат. Алардын арасында дүйнө жөнүндө алынган билимдердин жыйындысы, турмуштук милдеттерди жана максаттарды коюу, адамдын айланасындагы бардык нерсеге жана башка адамдарга болгон мамилеси, ошондой эле өзүн-өзү аң-сезими бар. Кимдин абалы ойгонуу деп сыпаттала турган болсо, башына келген бүт нерсени эң сонун билет. Бул адамдын психикасынын өнүгүүсүнүн тарыхый кийинки жана ошол эле учурда бир кыйла морт продуктусу болгон өзүн-өзү аң-сезим.

Түшүнүктүн аныктамасы

Өзүн-өзү аңдоо деген эмне? Англис тилинде бул сөз "өзүн өзү аңдоо" сыяктуу угулат. Бул адамдын өзүн инсан катары аңдап билүүсүн билдирет. Кошумчалай кетсек, психологиядагы бул термин аң-сезимдин адамдын денесине, жүрүм-турумуна жана сезимдерине көңүл буруусун билдирет. Өзүн-өзү аң-сезим, ошондой эле адамдын өз ишмердүүлүгүнө баа берүү менен бирге башкаруунун жана изилдөөнүн өмүр бою этаптарын да билдирет. Бул процесс чексиз. Ал эми муну адамдын өмүр бою тынымсыз өзгөрүп турганы менен түшүндүрсө болот.

Өзүн-өзү аңдоо адамдын «Менин» аңдоосуна алып келет жана инсандын өзгөчөлүктөрүнүн ар түрдүүлүгүндө. Айланадагы бүт дүйнөдөн өзүнчө бөлүнүү бар. Ошол эле учурда инсан өзүнүн бардык өзгөчөлүктөрүн башка адамдардын сапаттары менен салыштырып баалайт.

Өзүн-өзү аңдоо адамга чоң жардам берет. Бул ага өзүн да, "менин" да сактап калууга мүмкүндүк берет, ошол эле учурда ички психикалык дүйнөдөгү татаал системаны тууралайт.

Кээ бир илимпоздор "өзүн-өзү аңдоо" термини өзүнүн мааниси боюнча "инсандык" деген түшүнүккө абдан жакын деп эсептешет. Ошону менен бирге, Л. С. Выготский мындай аң-сезимдин өнүгүшү жогорку физикалык функциялар өтүүчү схемага жакын болот деп сунуш кылган. Ал эми А. Н. Леонтьев бул терминди экиге бөлүп, эки компонентти бөлүп көрсөткөн. Бул өзү жөнүндө билим (ал мындай багытты өзүнүн денесинин чек аралары жана анын физикалык мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө идея катары эсептеген) жана өзүн-өзү аңдап билүү (ал бул концепцияны кептин жардамы менен жалпыланган жеке тажрыйбага таандык кылган)

Бир аз тарых

3-кылымда жашаган байыркы грек философу Плотин. п. д., ал бардык денедеги рухий, кудайлык принципти биринчи көргөн. Анын аркасында психология өзүн-өзү аңдоо катары түшүнүлгөн аң-сезим жөнүндөгү илимге айланган.

Плотиндин окуусу боюнча инсандын жаны белгилүү бир дүйнөлүк рухтан келип чыгат. Ал өзүнө тартылат. Мындан тышкары, философ адамда ишмердүүлүктүн дагы бир вектору бар, ал сезимдер дүйнөсүнө багытталган деп эсептеген. Ар бир жан, Плотин ишенгендей, башка багытка ээ. Ал адамдын өзүнө, өзүнүн мазмунуна жана көзгө көрүнбөгөн кыймыл-аракетине көңүл бурууда чагылдырылат. Бул өзгөртүү ошол эле учурда анын күзгүсү болуу менен жандын ишин ээрчийт.

Көп кылымдар өткөндөн кийин адамдын ой жүгүртүү, эстеп калуу, сезүү жана сезүү жөндөмү гана эмес, ошондой эле мындай функциялар жөнүндө кандайдыр бир ички түшүнүккө ээ болушу рефлексия деп аталган. Бул термин менен алар субъекттин иш-аракетинде, анын ички дүйнөдөгү багытын, башкача айтканда, өзүндө тышкы дүйнөдөгү ориентация менен айкалыштыруу менен бирге, албетте, болгон белгилүү бир механизмди түшүнө башташты.

Бирок мындай кубулуштун түшүндүрмөсү кандай болбосун, алардын бардыгы психикалык импульстардын физикалык себептерден, айланадагы адамдар менен баарлашуудан жана организмде болуп жаткан процесстерден көз карандылыгын издөөгө чейин кайнаган. Бирок бир кезде Плотин ачкан чагылуунун пайда болушуна таасир этүүчү факторлор ачыла элек. Байыркы грек философунун теориясы аң-сезим психологиясында баштапкы концепция болуп калуу менен бирге узак убакыт бою өзүн-өзү камсыз кылган.

Бул темаилимпоздорду адамзаттын кийинки мезгилдеринде кызыктырган. Ушундай эле тенденция бүгүнкү күндө өнүгүп жатат. Анын үстүнө, акыркы жылдары аны изилдөөдө эң чоң активдүүлүк байкалган. Мисалы, 1979-жылы Льюис жана Брукс-Ган тарабынан инсандын өзүн-өзү аңдоосу боюнча кызыктуу изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Окумуштуулар ымыркайлардын мурдуна кызыл чекит тагып, анан күзгүгө алып келишкен. Алардын чагылышын тааныган балдар кичинекей колдорун мурдуна тартты. Бул учурда, илимпоздор бул ымыркайларда өзүн-өзү аңдоо анын белгилүү өнүгүүсүн алган деп эсептешкен. Бул эксперименттерде бир жашка чыга элек балдар күзгүдөгү чагылышын көздөй тартылышат. 15-18 айлык балдардын 25%, ошондой эле 21-24 айлык балдардын 70% мурдуна тийген.

Изилдөөчүлөр өзүн-өзү аңдоону өнүктүрүүдө негизги роль мээнин маңдай бөлүгүндө жайгашкан белгилүү бир бөлүгүнө жүктөлөт деп эсептешет. Льюис жана Брукс-Ган тарабынан жүргүзүлгөн эксперимент адамдын ички "менин" түшүнүү биринчи жолу 18 айга жеткенде пайда боло баштаарын көрсөткөн. Бул мезгил мээнин алдыңкы бөлүгүндө пайда болгон клеткалардын тез өсүшүнүн башталышы менен дал келет.

Өнүгүү этаптары

Инсандын өзүн-өзү аң-сезими баланын психикалык өнүгүүсү менен бир убакта, анын индивидуалдык жана интеллектуалдык чөйрөлөрүнүн калыптанышы ишке ашканда калыптанат. Бул процесс адам төрөлгөндөн баштап өспүрүм куракка чейин созулат жана андан кийин дагы уланат.

Биринчи этапта инсандын өзүн-өзү аңдоосунун калыптанышыкичинекей адамдын дене схемасын түзүү менен байланышкан. Бул балага дене бөлүктөрүнүн салыштырмалуу абалын жана алардын мейкиндикте кыймылын көрсөткөн субъективдүү образдын бир түрү. Мындай ойдун калыптанышы балдардын турмуштук тажрыйбага ээ болгондо алган маалыматынын негизинде ишке ашат. Келечекте, дененин схемасы акырындык менен анын физикалык түрлөрүнөн чегинен чыга баштайт. Убакыттын өтүшү менен, мисалы, тери менен түздөн-түз байланышта болгон нерселерди камтыйт (кийим). Балада пайда болгон бардык сезимдер анын дененин жыргалчылыгы менен байланышкан ар кандай эмоцияларды жаратат. Бул жайлуу же ыңгайсыздыктын таасири болушу мүмкүн. Ошентип, дене схемасы инсандын өзүн-өзү аң-сезиминин структурасында биринчи компонент болуп калат.

Өзүнүн «Мен» түшүнүгүнүн калыптанышынын экинчи этабы басуу менен бир убакта башталат. Ошол эле учурда бала үчүн ал үчүн жаңы болгон кыймылдардын техникасы эмес, ар кандай адамдар менен баарлашуу мүмкүнчүлүгү маанилүү. Бала аны ким жетелеп, ким ага жакындай тургандыгына көз карандысыз болуп калат. Мунун баары өзүнө болгон ишенимдин пайда болушуна, ошондой эле ал үчүн эркиндиктин чеги кайда бүтөрүн түшүнүүгө алып келет. Бул этапта инсандын өзүн-өзү аңдоосу ымыркайдын айланасындагы адамдарга карата кандайдыр бир көз карандысыздыгында чагылдырылат. Мындай субъективдүү фактыны баамдоо балага өзүнүн «Мен» жөнүндө биринчи түшүнүктү берет, ал «Сен» мамилесинен тышкары жок.

Инсандын өзүн-өзү аң-сезиминин калыптанышынын кийинки этабы - наристеде гендердик-ролдук иденттүүлүктүн калыптанышы. алАл баланын өзүн белгилүү бир жыныстын өкүлү деп атай башташы жана жыныстык ролдун мазмунун аңдап түшүнүүсү менен туюнтулат. Мындай процесстин жетектөөчү механизми идентификация болуп саналат. Балдар өзүн башка адамга анын иш-аракеттери жана тажрыйбалары түрүндө окшоштурушат.

Өзүн-өзү аңдап билүүнүн жана инсандын калыптанышынын эң маанилүү этабы – наристенин сүйлөө чеберчилиги. Анын пайда болушу кичинекей адам менен чоңдордун ортосундагы мамилелердин мүнөзүн олуттуу түрдө өзгөртөт. Сүйлөөнү өздөштүргөн бала жакын жердеги адамдардын кыймыл-аракетин каалагандай башкара алат. Башкача айтканда, анын башкалардын таасиринин объектиси катары позициясы аларга таасир эткен субъекттин абалына өзгөрөт.

3 жаштан 7 жашка чейин өздүк аң-сезимдин өнүгүшү бир калыпта жана бир калыпта жүрөт. Бул мезгилдин башталышында балдар өздөрү жөнүндө үчүнчү жак аркылуу сүйлөбөй калышат. Бул белгилүү бир көз карандысыздыкты сезүү, ошондой эле башкаларга каршы туруу каалоосу менен шартталган. Инсандын көз карандысыздыкка болгон мындай умтулуусу башкалар менен мезгил-мезгили менен кагылышууларга алып келет.

Өзүн-өзү аңдап билүүнүн өсүшү жана инсандын өнүгүүсү 7 жаштан 12 жашка чейин уланат. Бул баланын запастары топтолгон учуру. Бул учурда өзүн-өзү аңдоо процесси сезилерлик секириксиз жана кризиссиз жүрөт. Бул куракта дүйнөнү түшүнүүдө олуттуу өзгөрүүлөр жаңы социалдык шарттардын пайда болушуна байланыштуу гана белгиленет, кичинекей адам мектеп окуучусу болуп калат.

Өздүк инсандык бала 12 жаштан 14 жашка чейин кайрадан кызыктыра баштайт. Бул мезгилдежаңы кризис өнүгүп жатат. Бала чоңдорго каршы чыгып, алардан айырмаланууга умтулат. Бул мезгилде социалдык өзүн-өзү аңдоо өзгөчө байкалат.

Адамдын ички «менин» калыптандырууда анын 14 жаштан 18 жашка чейинки жашоо мезгили өзгөчө мааниге ээ. Бул жерде индивидуалдуулуктун көтөрүлүшү, ал жаңы деңгээлге көтөрүлөт. Ошону менен бирге инсандын өзүн өзү аң-сезиминин бардык өзгөчөлүктөрүнүн андан ары өнүгүшүнө таасир эте баштайт. Бул этап жетилүүнүн башталышын көрсөтөт.

Дүйнө көз карашы жана инсандын өзүн-өзү ырастоосу

Инсандын көптөгөн муктаждыктары 11 жаштан 20 жылга чейинки мезгилде инсандын өзүн-өзү аңдоосу борбордук орунду ээлей баштайт. Бул куракта адамдын өзүнүн теңтуштарынын арасындагы статусу, ошондой эле анын ички "менине" коомдук пикир берген баа абдан маанилүү болуп калат.

Бул мезгилде инсандын өздүк аң-сезими негизинен субъекттин дүйнө таанымынан жана өзүн-өзү ырастоосунан калыптанат. Ушул эле түшүнүктөр ички "мендин" калыптанышында аныктоочу категорияларга айланат.

Психологияда дүйнө таанымында адамдын өзү жөнүндө, ошондой эле турмуштук позициялар, аны курчап турган дүйнө жана адамдардын иш-аракеттери жөнүндө болгон бүтүндөй пикирлердин системасы түшүнүлөт. Бул инсандын ушул мезгилге чейин топтогон билимине жана тажрыйбасына негизделет. Мунун баары өсүп келе жаткан инсандын активдүүлүгүнө аң-сезимдүү мүнөз берет.

Өзүн-өзү тастыктоого келсек, психологдор өзүн-өзү сыйлоонун жана каалоонун жогорулашынан улам муну адамдын жүрүм-туруму катары карашат.социалдык статустун белгилүү деңгээлин сактоо. Бул учурда инсан кандай ыкманы колдонору анын тарбиясына, жөндөмүнө жана жөндөмүнө жараша болот. Демек, адам өзүнүн жетишкендиктеринин жардамы менен же болбогон ийгиликтерди өздөштүрүү менен өзүн ырастай алат.

Инсандын өзүн-өзү аңдоосун калыптандырууга көмөктөшүүчү башка олуттуу категориялар бар. Алардын арасында:

• жашоонун маанисин жана убакыттын кайтарылбастыгын түшүнүү;
• сүйүүнү социалдык-психологиялык мүнөздөгү сезимдердин көрүнүшү катары түшүнүү;
• өзүн-өзү сыйлоонун өсүшү.

Жогоруда сүрөттөлгөн категориялар менен бирге психологдор социалдык статусту жана социалдык ролду айырмалайт. Алар адамдын өзүн-өзү аң-сезиминин калыптанышына да чоң таасирин тийгизет.

Социалдык ролдун астында коомдо кабыл алынган жүрүм-турум үлгүлөрүн аткарууда чагылдырылган инсандын жүрүм-турумунун мындай өзгөчөлүгү түшүнүлөт. Ал инсандын ролун күтүүлөрүн жана алардын ишинин өзүн камтыйт. Бул категория ички “менин” калыптанышында маанилүү фактор болуп саналат. Анткени, адамдын социалдык өзүн-өзү аңдоосунун жогорку деңгээли адамдын жашоого ыңгайлашуусун жеңилдетет.

Ички «мендин» калыптанышына таасир этүүчү негизги шарттардын бири – инсандын коомдогу ээлеген орду. Бул анын социалдык абалы. Кээде бул позиция адамга төрөлгөндө эле берилет, ал эми кээде багытталган иш-аракеттер аркылуу жетишилет.

Өзүн-өзү аңдап билүүнүн түрлөрү

Психологияда адамдын ички «менинин» ар кандай түрлөрү бар. Алардын арасында:

1. Коомдукөзүн-өзү аңдоо. Бул адамдар башкалардын аларга кандай карай турганын түшүнө баштаганда пайда болот. Бул типтеги адамдын өзүн-өзү аң-сезиминин өзгөчөлүктөрү, ал инсан көңүл борборуна түшкөн жагдайларда пайда болушунда. Мисалы, ал аудитория менен сүйлөшө алат же тааныштар тобу менен сүйлөшөт. Көп учурда коомдук өзүн-өзү аңдоо адамды коомдук нормаларга ылайыктуу кылат. Анткени, сиздин бааланып, байкалып жатканыңызды түшүнүү ар бир адамдын сылык жана маданияттуу болууга умтулуусуна алып келет.
2. Жеке өзүн-өзү аңдоо. Өзүнүн "менин" түшүнүүнүн ушундай түрү, мисалы, адам өзүн күзгүдөн көргөндө пайда болот. Башкача айтканда, ал адамдын өзүнүн кээ бир аспектилерин түшүнгөндө пайда болот.
3. Инсандын моралдык өзүн-өзү аңдоосу. Адамдын ички «менин» түшүнүүнүн бул түрүнүн калыптануу мезгили эрте жашында өтөт. Жаш балдар ата-энелерин, мугалимдерин үлгү катары алышат. Өспүрүмдөр, тескерисинче, көбүнчө жеке тажрыйбасына көңүл буруп, ички үнү эмнени айтып жатканын угат. Адеп-ахлактык өзүн-өзү аңдоо адамдын кемчиликсиздикке умтулуусуна жардам берет. Ошону менен бирге анын эрки, ар кандай жөндөмдөрү өнүгүп, чыңдалат. Моралдык аң-сезимдин деңгээли адам жөнүндө көп нерсени айтып бере алат. Анткени, белгилүү бир баалуулуктар ишмердүүлүктүн андан аркы түрүн аныктоого жана инсандын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.

Өзүн-өзү аң-сезимдин структурасы

Адамдын өзүнүн "менин" түшүнүү 3 негизги элементти камтыйт. Алардын баары бири-бирине таасир этет. Адамдын өзүн-өзү аңдоо структурасы ар бир адамга башка адамдарга жана өзүнө карата өзүнүн иш-аракеттерине баа берүү үчүн өзүнүн психоэмоционалдык абалын байкоого мүмкүндүк берет. Ошентип, психологияда бул каралат:

1. "Мен чыныгымын." Бул элемент азыркы учурда адам өзү жөнүндө болгон ой болуп саналат. "Мен - реалдуу" инсандын өз алдынча аң-сезиминдеги ролу адамга өзүнүн кырдаалынын объективдүү сүрөтүн баалоого мүмкүндүк берет. Бул учурда адам өзүн бир учурда бир нече позициядан эсептейт. Ал эми өзүнө тиешелүү бардык социалдык ролдордун негизинде гана (уул, ата, дос, кызматкер) бирдиктүү образдын калыптанышы ишке ашат. Адам өзүн кандай ата-эне, кандай жумушчу, таланттуу же ортоңку жетекчиби деп ойлонот. Бул суроолорго берилген жооптор адамды же канааттандырат, же капа кылат. Мындай сүрөттөрдүн бири-бирине так дал келбеши менен, адам кошумча азаптарды жана тажрыйбаларды башынан өткөрөт. Ал өзүнүн жашоосу жөнүндө олуттуу ойлоно баштайт.
2. "Мен идеалдуумун." Бул инсандын өзүн-өзү аңдоосунун экинчи элементи. Психологияда адамдын өзүн-өзү өркүндөтүүгө болгон ички умтулуусунун жана мотивинин далили катары каралат. “Мен идеалмын” инсандын келечектеги жашоосуна тиешелүү бардык кыялдарын, каалоолорун жана максаттарын камтыйт. Өзүн-өзү аңдоонун бул элементин колдонуу менен адам каалаган натыйжага жетүү үчүн эмнеге умтулушу керектигин түшүнө баштайт. Келечекте инсандын көз карашы кандай, анын көптөгөн өзгөчөлүктөрүн көрсөтүп турат. Адамдын талаптарынын деңгээли, ага болгон ишенимиөзүңдү, ошондой эле амбициянын болушун. Көбүнчө адамдар буга чейин жетишилген нерселерди баалабайт. Бул жагынан алганда, адам катары келечекке болгон көз карашы, эреже катары, идеалдаштырылган. Сиз каалаган нерсени кыялдансаңыз болот. Болгондо да, муну кылуу ички реалдуулукту өзгөртүү үчүн жигердүү аракет кылуудан алда канча жагымдуу экенин баары билет. Инсандын өзүн-өзү аңдоосу - бул ар бир адамды өзгөрүүгө багыттоочу вектор.
3. "Мен өткөндүм." Бул структуралык элемент инсандын өзүн-өзү аңдоо процесстеринде эң драмалуу болуп саналат. Анткени, ал адамдын жашоосун кандай кураарына абдан күчтүү таасир этет. Өзүн-өзү башкаруу мүмкүн. Бирок, болуп өткөндүн баарын эч ким оңдой албайт. Терс өткөн адам учурда активдүү иш-аракет кылуудан коркот. Анын бардык иштери өтө кылдаттык менен аткарылат. Ошентип, өткөн - бул ар бир адамга өзүнүн иш-аракетин түшүнүүгө, ошондой эле келечектеги жашоосун туура багыттоого жардам берген баа жеткис тажрыйба.

Адамдын өзүн-өзү аңдоо концепциясында жогоруда сүрөттөлгөн бардык элементтер бүтүн система болгон бирдиктүү структураны түзөт. Өзүнүн азыркысын баалаганды үйрөнгөн адам келечекте өзүнүн дараметин оңой эле ишке ашырат.

Өзүн-өзү аңдоо функциялары

Адам өзүнүн «менин» көрө билүүнүн аркасында коомдогу жүрүм-турумун өзүн өзү жөнгө сала алат. Бул өзүн-өзү аң-сезимдин эң маанилүү функциясы. Бул адам туура жүрүм-турумду калыптандырууга алып келет, ал өзү жөнүндө идеялардын жыйындысы болуп саналат.болгон шарттардын негизинде. Ошол эле учурда өзүн-өзү аңдап билүү функциялары адамга өзү кабыл алган коомдук баалуулуктар үчүн жоопкерчиликти сезүү менен бирге жеке мейкиндигин сактоого мүмкүндүк берет.

Өзүн-өзү аңдоону өнүктүрүү жана инсандын калыптанышы инсанга:

1. Кайсы бир ишти жасоого өзүңүздү мотивациялаңыз. Башкача айтканда, адамда инсандын профессионалдык өзүн-өзү аңдоосу калыптанат, ал өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн жеке баалоого, ошондой эле милдеттерди жана укуктарды түшүнүүгө негизделген.
2. Учурдагы окуяларга жана айланадагы адамдарга жекече мамилени калыптандыруу.
3. Үзгүлтүксүз өркүндөтүү жана өнүктүрүү. Инсандын өзүн-өзү аң-сезиминин жана өзүн-өзү сыйлоосунун төмөндөшү менен адамдын деградациясы пайда болот.

Адамдардын өзүнүн "менин" ички көз карашы аткарган көптөгөн функциялардын арасында үч негизгиси бар. Келгиле, аларды кененирээк карап чыгалы.

Иденттикти калыптандыруу

Ар бир адам өзүнчө уникалдуу. Ал бир эле учурда индивид, инсан жана ишмердүүлүктүн субъектиси болуп, бир нече позициядан чыгат. Бирок, бул ар бир адам өмүр бою бардык касиеттеринин, сапаттарынын жана иш-аракеттеринин ыкмаларынын гармониялуу өз ара аракеттенүүсүнө жетише алат дегенди билдирбейт. Башкача айтканда, бардык эле адамдар жеке адам боло албайт.

Чындыгында, өзүн-өзү аңдоо жана инсандык өнүгүү ар кимде ар кандай болот. Ошол эле учурда, ар бир адам белгилүү бир иш боюнча жогорку натыйжаларга келип, өз мүмкүнчүлүктөрүн толук колдоно албайт. Бул жана профессионалдык жактан жабыркайтинсандын өзүн-өзү аң-сезими. Ошол эле учурда адамдын эмгеги жемишсиз болуп, чыгармачылыксыз болуп калат.

Индивидуалдуулукту өнүктүрүү үчүн ички күч-аракетти жумшашыңыз керек болот. Ал эми бул жерде өзүн-өзү аң-сезимсиз кыла албайт. Инсандын калыптанышы анын айланасында болуп жаткан окуялардын жана пайда болгон тажрыйбалардын таасири астында ишке ашат. Бирок бул сыноолор адамдын кызыкчылыгы үчүн экенин белгилей кетүү керек. Оор жагдайлар жана тажрыйбалар болбосо, анын өнүгүүсү дароо токтоп калмак.

Ар бир адамдын жашоосу ыктыярдуу же эрксизден жаңы нерселерди үйрөнүп, ошондой эле кыялдарын, пландарын ишке ашыруу үчүн кандайдыр бир аракеттерди жасагандай өтөт. Мында өзүн өзү аңдап билүү чоң роль ойнойт.

Жалпысынан индивидуалдык арзанга түшпөйт. Адамдар аны жакын адамдарынын жана кесиптештеринин алдында коргоого аргасыз болушат, алар кээде пайда болгон каалоолорду түшүнүшпөйт. Эч кимден айырмаланып, өз имиджин түзүү инсандын өзүн-өзү аң-сезиминин “мен – түшүнүктөрүн” калыптандырууга мүмкүндүк берет. Бул адам келечекте кандай болорун аныктайт, ошондой эле ал өзүнүн максаттарына жетүү үчүн рахмат. Мунун баарына өзүн-өзү аңдоо деңгээли чоң таасир этет.

Өзүн-өзү коргоону калыптандыруу

Адам кичинекей кезинен эле айланасындагы адамдардын ага тийгизе турган терс таасирин азайтуу үчүн өзүнүн жүрүм-турумун курууга үйрөнөт. Көпчүлүктүн арасынан өзгөчөлөнүп тургандарга коомчулук терс мамиледе экени маалым. Мындай адамдын кээ бир нерселерге өзүнүн көз карашы бар,жалпысынан айырмаланат. Кээде ал өзгөчө сапаттарды жана жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтөт. Ал эми бул өзгөчө интеллект деңгээли жокторго абдан жакпайт.

Өзүн-өзү коргоону калыптандыруусуз өзүн-өзү аң-сезимдин функцияларын толук деп эсептөөгө болбойт. Анткени, инсандык жетилүүнүн өбөлгөлөрүнүн бири - бул ички тынчтык сезими. Мындай натыйжага кантип жетишүүгө болот? Психологдор психикалык жактан өзүңүздү эч ким жана эч нерсе жабышпаган жыш шардай элестетүүнү сунушташат. Мындай мамиле адамды бактылуу сезет. Анткени, ал ички коопсуздукка ээ болдум деп эсептейт.

Жүрүм-турумду өзүн өзү жөнгө салуу

Адамдын өзүн-өзү аңдоосун калыптандыруу ага ички механизмдерди жана тажрыйбаларды башкарууга мүмкүндүк берет. Ошол эле учурда адам өзүнүн маанайын жакшыртууга, ошондой эле ой жүгүртүүсүн өзгөртүүгө же көңүлдү белгилүү бир объектиге топтоо үчүн жеткиликтүү болот.

Алардын жүрүм-турумун көзөмөлдөөнү үйрөнүү жана коомго кирген бала. Акырындык менен ал өзүнүн иш-аракеттеринде эмне жакшы, эмне жаман экенин, өзүн кандай алып жүрүүгө болорун жана кантип эмес экенин түшүнөт.

Коомдо жашаган адам, этикеттин эрежелерин сактоо зарылчылыгы бар. Инсандык алардын өзүн-өзү аңдоосун угуп, аларга көнүшү керек.

Көбүнчө тигил же бул зарыл ишти аткаруу адам үчүн милдеттүү болуп саналат. Жана бул учурда жүрүм-турумдун өзүн-өзү жөнгө салуусу байланышкан. Анткени, бардык иш-аракеттерди аткаруу качан гана мүмкүн болотсиздин "мениңиздин" ички уруксатын алуу.

Жеке өзүн-өзү сыйлоо

Өзүн-өзү аңдоо деңгээли адамдын калыптанышында гана эмес, келечектеги жашоо жолунда да чоң роль ойнойт. Инсандын атак-даңкынын деңгээли, өзүнө болгон ишеними, ошондой эле жаңы жетишкендиктерге умтулуудагы активдүүлүгү көбүнесе адамдын максаттары жана пландары кандай экендигине жараша болот.

Инсандын өзүн-өзү аңдоосун жана өзүн-өзү сыйлоосун калыптандырууда маанилүү. Психологдор бул эки түшүнүк тыгыз байланышта экенин жана бири-бирине таасир тийгизерин белгилешет.

Эмне үчүн кээ бир адамдар өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болсо, башкаларында бул олуттуу деңгээлге жетет? Мунун түшүндүрмөлөрү адамдын балалык жана өспүрүм кезинде алган тажрыйбасында. Өзүн-өзү сыйлоо инсанды курчап турган коомдон да көз каранды. Эгерде ата-эне кичинекей баланы дайыма күнөөлүү сезе турган болсо, анда ал бойго жеткенде дайыма токтоолук көрсөтөт. Анын жан дүйнөсүндө жакындарынын көңүлүн калтыра турган туура эмес иш-аракеттерден коркуу болот.

Бирок ата-эне баласынын каалаган каалоосун канааттандырган учурда да, кичинекей баш тартууну да кабыл ала албаган адам жашоого келет. Андай адам көпкө чейин балалуу болуп, башкаларга көз каранды болот.

Адамдын өзүн-өзү аңдоосу инсандын өзүн-өзү сыйлоосуна түздөн-түз таасир этет. Ал канчалык ишенимдүү болсо, коом ошончолук анын жашоосуна кийлигишип, аны башкара албайт.

Психологдор инсанга жетүүгө жоопкерчиликти ала билген адам экенин белгилешетмаксаттары, сөзсүз түрдө адекваттуу өзүн-өзү сыйлоого ээ болот. Анткени, адам өзүнүн күчтүү жана алсыз жактарын жакшы билгендиктен, ар кандай майда-чүйдө нерселер үчүн өзүн-өзү жемелебейт, бардык нерсе өз нугуна түшпөйт.

Өзүн-өзү аңдоо

Кээде адамга башкалар анын кылык-жоруктарын карап, талкуулап, адамдын келечекте эмне кыларын күтүп жаткандай сезилет. Бул өзүн-өзү аңдоонун абалы. Көбүнчө бул адамды ыңгайсыз абалга келтирет, ал тургай, абдан толкундантат. Албетте, адамдар сейрек көңүл борборунда болот. Бирок бул сезим кээде өнөкөткө айланат.

Уялчаак адамдын жеке өзүн-өзү аңдоо деңгээли айкыныраак болот. Бул жаман да, жакшы да белги болушу мүмкүн.

Өзүн терең сезген адамдар өздөрүнүн ишенимдерин жана сезимдерин жакшыраак түшүнүшөт. Бул аларды жеке баалуулуктарды кыйшаюусуз карманууга алып келет. Ал эми өзүн өзү аңдап билүүнүн жакшы жагы. Бирок, ошол эле учурда, сезимтал адамдар көп учурда ар кандай ооруларды жеңип жатышат. Мындай терс ден соолук кесепеттери тынымсыз стресстен жана өсүп жаткан тынчсыздануудан келип чыгат. Кээде мындай адамдар катуу депрессияга дуушар болушат.

Коомдук, бирок уялчаак адамдын социалдык өзүн-өзү аңдоосу өнүккөн. Ал башка адамдар ал жөнүндө көп ойлонот деп ойлойт жана анын сырткы көрүнүшүнө же кандайдыр бир иш-аракеттерине баа бериши мүмкүн деп кооптонот. Натыйжада, сезимтал адамдар топтун нормаларын сактоого аракет кылышат жана ыкташаталарды жаман көргөн же ыңгайсыз сезген кырдаалдан качыңыз.

Психологияда инсандын өзүн-өзү аңдоосу өзгөчө көңүл бурган тема. Адамдын өзүнүн ички «менин» түшүнүүсү анын өнүгүшүнө жана калыптанышына байланыштуу. Ошол эле учурда өзүн-өзү аң-сезимди изилдөө менен психологдор гана алектенбестен. Бул тема социологиянын жана педагогиканын кээ бир тармактарын да кызыктырат. Көптөгөн заманбап изилдөөчүлөр да өзүн-өзү аң-сезимге кайрылышат. Бул аларга илимдин түрдүү тармактарында чоң ачылыштарды жасоого мүмкүндүк берет.