Video: Толкундануу бул сигнал. Эмне жонундо?
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Толкуруу – бул кандайдыр бир тирүү организмдин тышкы дүүлүктүргүчкө стандарттуу реакциясы. Эреже катары, мындай реакцияга эң сезгич рецепторлор жайгашкан толкундануучу кыртыш жооптуу. Алар стимулдун мүнөзүн күчөтүп, мээге сигнал берет, ал мээге туура жооп берет же аны этибарга албайт. Козулуу адамдын нерв системасынын негизги функциясы жана милдети деп айта алабыз. Бул ага дүйнөдө толук болууга, өзүн коргоого жана белгилүү бир жагдайларга адекваттуу жооп берүүгө мүмкүндүк берет.
Мындай реакция организм тарабынан биологиялык (рефлекстик) деңгээлде көрүнгөндөн кийин аң-сезимдин же психиканын «жооп» пайда болот. Мээбизде стимулдун табиятын, анын сапаттарын жана касиеттерин күбөлөндүргөн сүрөттөлүштөр пайда болот. Анткени, толкундануу маалыматтын негизги алып жүрүүчүсү болуп саналат жана ал тышкы факторлор аркылуу берилет. Жана бул материал белгилүү бир адам үчүн канчалык маанилүү болсо, анын организми бардык процесстерге бөгөт коюу же толкунданган реакция менен жооп берет.
Такадамдын мындай реакцияларынын негизинде анын жогорку нерв системасынын иши уюштурулат. Бул процесстин жүрүшүндө психика, айрым кырдаалдарда жүрүм-турум, темперамент жана мүнөз калыптанат.
Түшүнүктүү болушу үчүн, айкын мисал келтирип, бөгөт коюу жана дүүлүктүрүү деген эмне экенин билели. "Ысык" деген түшүнүк ар бирибизге тааныш. Бирок, ар бир адамдын сезимталдыктын өзүнүн босогосу бар, ошондуктан реакция жеке мүнөзгө ээ. Өмүрүнүн жарымы автомеханик болуп иштеген, колунун териси орой болгон киши үчүн казандары жок жаңы кайнатылган чайнекти көтөрүү кыйынчылык жаратпайт. Бул учурда анын денеси кол ысык деген сигналды алат, бирок мурда анын мээси терисинин орой жана катуу экенине көнүп калгандыктан, биринчи билдирүү бөгөттөлөт, б.а. Маникюрист болуп иштеген аял бир эле чайнекти духовканын колтугусуз көтөрө албайт, эмне үчүн экени түшүнүктүү. Учурда анын денеси күйүп калуу коркунучунун негизинде толкунданууга туруштук берет.
Бул терминдин аныктамасы мамилелердин психологиясында да кездешет. Мисалы, Икс мырзанын жылуу сезимдери бар досу жана ага мыскылдаган, бирок олуттуу зыян келтирбеген кызматкери бар. Эгерде досу анын кабинетине кирсе, мистер Икс эмоционалдык толкунданууну башынан өткөрөт, анын тону жана маанайы көтөрүлүп, жагымдуу ассоциациялар пайда болот. Көралбас кызматкердин кире беришинде (эгерде Икс мырза эстүү жана кыраакы болсо, провокацияларга жооп бербесе), анын нерв рецепторлорутосулуп, теориялык жактан толкунданып, ошол эле "уу" менен жооп бере алса да, денеси "жайлай" баштайт жана натыйжада эч нерсеге көңүл бурбай калат.
Жалпысынан толкундануу – бул биздин нерв кыртышынын микроскопиялык клеткаларында башталып, темперамент, адаттар жана дүйнө тааным менен аяктаган химиялык жана биологиялык процесс деп айтсак болот. Керек болгондо кантип бөгөт коюуну билебиз, же сезимдерге жана тажрыйбага багынгыбыз келсе, аны толук ылдамдыкта коё берели. Бул адам табиятынын сырынын бир бөлүгү, рухий жана физикалык нерселердин байланышы.
Сунушталууда:
Экстериоризация – бул адамдын үйрөнгөн тажрыйбасын берүү механизми, Же эмне үчүн биз тигил же бул жол менен аракеттенебиз?
Психика жана аң-сезим кээ бир психологдор тарабынан адамдын иш-аракетинин түрлөрү катары белгиленет. Алар тышкы, объективдүү аракеттерден келип чыгат. Ушуга байланыштуу психологияда принципиалдуу 2 термин пайда болгон: интериоризация жана экстериоризация – бул адам ишмердүүлүгүнүн ар кандай формаларынын өнүгүшүн мүнөздөгөн процесстер
Vajroli mudra - бул эмне, бул техниканы кантип ишке ашыруу керек, ал кандай эффект берет?
Йога узак мөөнөттүү ден соолуктун жана дененин күчүнүн булагы экени эч кимге жашыруун эмес. Тигил же бул чыгыш спортунун техникасы, эгерде мындай деп атоого болот, бүтүндөй организмге да, анын айрым системаларына же органдарына да пайдалуу таасир тийгизе алат. Бүгүн биз эркектердин ден соолугу жөнүндө, аны кантип сактоо, сактоо жана көбөйтүү жөнүндө сүйлөшүүнү чечтик. Vajroli мудра бизге бул жагынан жардам берет - асаналар, тагыраак айтканда, биз каалаган натыйжаларга жетише турган техника
Негатив деген эмне? Эмне үчүн андан арылуу маанилүү жана бул үчүн эмне кылуу керек?
Иш жүзүндө ар бир адам өзүнүн жашоосунда мындай терс сезимди көп жолу башынан өткөргөн.Бул кандай эмоция,эмнеден көз каранды, кандай таасир берет жана эң негизгиси анын терс таасиринен кантип коргонуу керек таасири?
Компромисс - бул эмне? Бул түшүнүк жөнүндө бир аз
Компромисс – бул өтө татаал түшүнүк. Буга карабастан, ансыз чоң талаш-тартышты чечүү дээрлик мүмкүн эмес. Жашоодо ар бир адам компромисс таба билиши керек. Бул макалада талкууланат
Башаламандык деген эмне? Абдан башаламандык, ыңгайсыздык, толкундануу абалы
Адам эмнени түшүнөрүн билбей, көңүл бурбай, ойлонбой, кээде чукул болуп, күчүнүн өндүрүмдүүлүгү нөлгө жеткенде – бул анын жан дүйнөсүнө баш аламандыктын абалынын белгиси. Ашыкча сезимдер менен кантип күрөшөсүз? Кандайдыр бир күрөш күчтү талап кылса, алсыздыгыңызды кантип жеңсе болот, бирок аларда адам курч жетишсиздикти сезет
