Инсандын психологиялык аспектилери жашообузда чоң роль ойнойт. Алар, мисалы, уйкусуздук, hypersomnia жана parasomnia сыяктуу кеңири таралган кээ бир оорулар үчүн тобокелдик факторлору болуп саналат. Иштин психологиялык аспектилери (өзгөчө оор жумуш жана экстремалдык кырдаалдарда) көбүнчө психосоматикалык оорулардын себептери болуп саналат. Алар ошондой эле адамдын жашоосун өзгөртүүгө, кыйынчылыктарды жеңүүгө жана ал тургай адамгерчиликсиз азаптарга туруштук берүүгө жардам бере турган көптөгөн позитивдүү окуялардын жана өзгөрүүлөрдүн факторлору.
Уйкунун бузулушунун психологиялык аспектилери
Ошондой эле, тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү, кыймылсыз жашоо жана семирүү диета сыяктуу жаман адаттар гиперсомния же обструктивдүү апноэ сыяктуу уйкунун негизги бузулушунун коркунуч фактору болуп саналат. Бул диагноз менен байланышкан ашыкча күндүз уйкусу коомдук ролу, иш менен камсыз кылуу, ошондой эле таанып-билүү функциясына жана эмоционалдык жыргалчылыгына таасир этет. ATбул уйкунун бузулушунун социалдык-психологиялык аспектилери. Анда биз бул бардыгын камтыган көрүнүштүн башка маанилүү көрүнүштөрү жөнүндө сүйлөшөбүз.
Оорунун психологиялык аспектилери
Психологиялык факторлор ооруну күчөтүшү же азайтышы мүмкүн. Бул таасирлердин далили эксперименталдык изилдөөлөрдү камтыйт, анда илимпоздор субъекттердин маанайын, көңүлүн, күтүүлөрүн жана ооруну басаңдатуу каалоолорун башкарган. Жеке факторлор ооруну азайтышы же күчөтүшү мүмкүн жана плацебо анальгетик эффекттери бир нече аспектилердин, анын ичинде субъекттин (же пациенттин) өз абалын жеңилдетүүнү каалоосунун натыйжасы болуп көрүнөт.
Мисалы, хирургиялык оорудан болушу мүмкүн, анткени гипноз өткөн кылымдын ортосуна чейин наркоз катары абдан популярдуу болгон жана азыр да кээ бир клиникаларда колдонулат. Бул факт психологиялык аспект жашообуздун бардык тармактарын башкарган фундаменталдуу көрүнүш экенин далилдейт.
Оору жана маанай
Жогорудагы диссертацияга көбүрөөк далил маанай менен оорунун, маанайдын жана майыптуулуктун, плацебо эффектисинин (же адамдын күтүүсүнүн) жана оорунун манипуляциясынын ортосундагы күчтүү болжолдоочу байланыштарды көрсөткөн клиникалык изилдөөлөрдөн алынган. Албетте, ооруну модуляциялоонун ар кандай психологиялык механизмдеринин ортосунда көп окшоштуктар бар.
Мисалы, жеңилдетүү каалоосу жана күтүү плацебо анальгезиясынын ажырагыс фактору болуп саналат, бирок алар ооруга эмоционалдык таасир этүүдө маанилүү роль ойнойт.башка контексттерде. Мунун баары биздин сезимдерибиздин ажырагыс бөлүгү катары оорунун психологиялык аспектиси, ал түпкүлүгүндө биздин психологиябызда да тамыр жайган. Бүгүнкү күндө жалпы ишенгенден алда канча күчтүү.
Көңүл коюу жана эмоциялар
Ал эми көңүл жана эмоциялар, жок дегенде жарым-жартылай, бирок ооруга таасир этет. Бул психологиялык факторлордун нейрофизиологиялык негиздери жарым-жартылай түшүнүлгөн, бирок негизги механизмдерди толук түшүнүү үчүн дагы көп иштерди жасоо керек. Мындан тышкары, психологиялык факторлордун салттуу физиологиялык жана дарылык таасирлери менен байланышы жана өз ара аракеттенүүсү да начар түшүнүлөт жана андан аркы изилдөөлөр үчүн бышып жетилген. Оору сезими эч качан өзүнчө сезүү окуясы эмес, ал адатта кандайдыр бир өзгөчө физиологиялык контекстке байланыштуу.
Бирок, ооруга ишенимдер, көңүл буруу, күтүүлөр жана эмоциялар таасир этет, мейли ал көзөмөлдөнгөн "лабораториялык" шарттарда болобу же физикалык травма жана эмоционалдык стресс шарттарында болобу. Кандай болбосун, окурман оорунун психологиялык аспектиси анын негизги бөлүгү экенин жана психологиянын жардамы менен физиологиялык процесстерге да таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүшү керек.
Мисал катары, омуртка рагынын ремиссиясы менен ооруган бейтапты алалы. Азык-түлүк салынган баштыкты алып жатып, ал шишик жайгашкан белинин ошол эле жеринде капыстан ыңгайсыздыкты (булчуңдардын чыңалуусу) сезген. Анын оорушу, бардык көрсөткүчтөр боюнча, бир кыйла күчтүү же көрүнөтарткы булчуңдардын чыңалуусу менен ооруганга караганда жагымсыз.
Психологдор ошондой эле согушта жарадар болгон аскер кызматкерлери жол кырсыгынан жабыркаган жарандарга караганда азыраак арызданарын жана ооруну басаңдатуучу дарыларды талап кылаарын да аныкташкан. Бул таза түрүндө оорунун психологиялык аспектиси. Бирок, төмөндө биз бул жалпы көрүнүш негизги ролду ойногон башка аймактарды карап чыгабыз.
Турмуштун физикалык чөйрөсүндөгү адамдын психологиялык аспектиси
Физикалык жашоо ден соолугубузду жана денебизге жасаган мамилебизди камтыйт. Ал ошондой эле биз эмнени жейбиз, канча убакытта иштейбиз, кантип жуунабыз, кандай ооруларга чыдайбыз. Биздин денебиз бар болгон эң баалуу белек жана ансыз биз жашай албайбыз. Эгерде ден-соолукта болбосок, анда биз, албетте, жашоонун бардык башка жактарынан ырахат ала албайбыз. Ушул себептен, денебизди сүйүү - бакытка карай жолдогу биринчи кадам. Кайсы жерден баштабайлы, ден соолугубузду калыбына келтирүүгө мүмкүн эмес деп ойлобойлу, адаттарыбызды өзгөртүүгө эч качан кеч эмес.
Дени сак дене – бул дени сак акыл жана өзүбүзгө кам көрүү менен биз өзүбүздү ишенимдүүрөөк, мотивациялуураак сезебиз жана жашообузду башкара алабыз. Бирок денеңди чындап сүйүш үчүн аны кабыл алуунун психологиялык аспектилери жөнүндө ойлонуу керек. Мисалы, адамда өнүгүү процессинде көбүнчө организмге байланышкан ар кандай комплекстер, ошондой эле жаман адаттар пайда болот.
Такошондуктан, эң квалификациялуу психологдор ар кандай дисфориядан, булимиядан, анорексиядан жана денесинен баш тартуу менен байланышкан башка оорулардан жапа чеккен адамдар менен иштешет. Бардык травмалар жана бузулуулар бала кезинен келип чыгат, бул өнүгүүнүн психологиялык аспектилери жөнүндө ойлорду билдирет.
Жашоонун психикалык чөйрөсү
Денеңизге кам көрбөсөңүз, сырткы келбетиңиз, ден соолугуңуз начарлайт, ошондой эле акылыңыз да начарлайт. Мындан ары мектепке баруунун кереги жок болгондуктан, жаңы нерселерди үйрөнө албайсың дегенди билдирбейт. Психикалык чөйрөнү психикадан бөлүү керек, анткени ал ойлор жана ой жүгүртүү жөндөмдүүлүгү үчүн гана жооптуу.
Бирок бул жерде психологиялык аспекттин ролу ачык көрүнүп турат, анткени олуттуу психикалык бузулуулары бар же алтургай депрессияга кабылган адамдарда, мисалы, психикалык активдүүлүк кыйла начарлайт.
Эмоционалдык чөйрө жана анын мааниси
Эмоционалдык фонубузду башкаруунун маанилүүлүгүн унутуу абдан оңой. Эгерде биз буга көңүл бурбай койсок, анда биз өзүбүздү нааразы сезип, создуктуруунун, көңүл чөгүүнүн, үмүтсүздүктүн туңгуюгуна түшүп калышыбыз мүмкүн. Ошондуктан, биз өзүбүзгө сезимдерибизди колдонууга, аларды билдирүүгө, аларды угууга мүмкүнчүлүк беришибиз абдан маанилүү. Эмоционалдык абал психологиялык жана психикалык менен абдан байланыштуу жана алар чогуу биздин физиологиялык сезимди түзөт. Бактылуу жана өзүнө ишенген адамдар депрессияга жана бактысыз адамдарга караганда азыраак ооруй турганы белгилүү.
Тыянак
Биздин денебиз, акылыбыз жана сезимдерибиз бирдиктүү системанын бир бөлүгү. Бул система негизинен психологияга - аң-сезимге, аң-сезимсиздикке, комплекстерге жана тажрыйбаларга байланыштуу. Бул системанын кээ бир бөлүгүн башкалардан бөлүп кароонун мааниси жок, анткени ал эч нерсеге алып келбейт. Психологиялык аспект - бул анын бардык сезимдерин бириктирген жана анын ар кандай иш-аракеттерине маани берген байланыш.
