Суициддик ойлор жана депрессия

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Суициддик депрессия – узакка созулган стресстик абалдын натыйжасында пайда болгон психикалык бузулуу. Бул учурда тынч баланс бузулат. Бул кандайдыр бир трагедиялуу окуянын натыйжасы болушу мүмкүн. Мындай учурда адам депрессияга кабылат, бардык нерсеге пессимизм менен карайт. Ал мындан ары кубанычтуу окуяларга ыраазы эмес, эч кандай оң эмоциялар көрүнбөйт. Үмүтсүздүк жана психикалык жактан азап сезимин сезген адам жашоонун канчалык пайдасыз экенин айта баштайт.

Депрессиянын белгилери

Бул организмдин жалпы оорусу, андыктан депрессия ар биринде өзүнчө көрүнүшү мүмкүн:

1. Адам тамактан баш тарта алат, начар уктайт, карама-каршы жыныска тартылбай калат. Мындан тышкары, иш жүзүндө физикалык же интеллектуалдык стресстен чарчап, жүрөк булчуңдарында же ашказанында ооруп оорушат. Мунун баарын физиологиялык белгилер менен түшүндүрсө болот.
2. Эмоционалдык жактан да баары бир калыпта жүрбөйт: адам кусалыкка жеп, үмүтсүздүккө батат, андан кыйналат. Ички чыңалуу жана тынчсыздануунун көрүнүшү белгиленет. Ушундай адамдаркөбүнчө пенсияга умтулушат, баарлашуудан качышат. Алардын өзүн-өзү сыйлоо сезими кескин төмөндөйт, депрессияга түшүп, пассивдүү болушат, көбүнчө алкоголдук ичимдиктерди иче башташат же психотроптук заттарга көз каранды болушат.
3. Ойлордо да өзгөрүүлөр болот. Ой жүгүртүү кескин басаңдайт, ой жүгүртүү түнт болуп калат, адам бул абалдан чыгуунун жолун көрбөйт, бул суициддик ойлорго алып келет.

Жардам сура

Суициддик ойлор менен кантип күрөшүү керектигин чечүүдөн мурун, квалификациялуу жардамга кайрылышыңыз керек. Адистерге кайрылганда, диагноз коюлат - жарым ай бою саналып өткөн симптомдордун жок дегенде бир нечеси болгон депрессиялык абал. Көбүнчө, бул ооруну таануу кыйын, анткени адам өзүмчүл же катуу мүнөзгө ээ. Бирок, депрессияны дарылоо керек экенин билишиңиз керек, антпесе, ал өзүн-өзү өлтүрүүчү абалга айланып кетиши мүмкүн.

Сот жок

Негизинен адамдар психикалык жактан жабыркаганда жардам алууга шашылбайт, анткени алар башкалардын сынына кабылып калабы деп коркушат. Көбүнчө, бул абал убакыттын өтүшү менен сөзсүз түрдө жок болуп кетиши керек болгон турмуштук кыйынчылыктардын пайда болушу менен байланышкан. Бул өзгөчө өспүрүмдөрдүн өз жанын кыюу ойлоруна тиешелүү. Оорунун эрте диагнозун коюунун мүмкүн эместиги ушуну менен байланыштуу.

Бул маселе кимге таасир этет?

Көбүнчө мененБул көйгөйгө чоң шаарларда жашагандар туш болушат. Экологиялык начар шарттардан жана жашоодогу кыйынчылыктардан нерв системасы депрессияга кабылат. Суициддик ойлордун болушу обсессивдүү мүнөздөгү невроз менен ооруган адамда болот. Эгерде туура дарылоо болбосо, анда бул өнөкөт стадияга өтөт, анткени суицид жөнүндө ойлор балдарда кичине кезинен эле пайда боло баштайт.

Албетте, адамдар депрессиядан өлбөйт, бирок узакка созулган депрессия өзүн-өзү өлтүрүүгө алып келиши мүмкүн.

Эмне себеп болушу мүмкүн?

Суицид – бул адам өзүн өзү жок кыла алган жүрүм-турумдун бир түрү. Бул кыжырдануунун, баарлашууну каалабагандыктын жана коомдук активдүүлүктүн төмөндөшүнүн кесепети болушу мүмкүн. Андан кийин адам кантип өзүн-өзү өлтүрүүнү пландай баштаган этап келет. Суициддик пландын жүрүм-туруму суициддик ойлордун себептери көз каранды болгон бир нече топко бөлүнөт.

1. Чыныгы суициддик аракеттер. Ошол эле учурда адам эч кимге кереги жок, жашоо таптакыр жараксыз деген ойго келет. Эгерде адам өзүн-өзү өлтүрүүнү чечсе, жүрүм-турумунда жана ой жүгүртүүсүндө бир катар өзгөрүүлөр болот. План кылдаттык менен ойлонулган, бардык майда-чүйдө нерселер ойлонулган. Бул учурда адам эң эффективдүү жана эффективдүү ыкманы тандайт.
2. Суициддик типтеги жүрүм-турум көрсөтүүчү. Көбүнчө адам өзүн өзү өлтүргүсү келбейт. Көбүнчө сөзбул иш-аракеттин коркунучтары жөнүндө келет. Ал куткарылаарын так билип, окуя түзүүгө аракет кыла алат. Бул адамга көңүл бурууга же тапшырмага жардамга муктаж экендигинин белгиси.
3. Камуфляж түрүндөгү суициддик жүрүм-турум. Форма жашырылган болсо, эч кандай ачык аракеттер жасалбайт. Өзүн-өзү өлтүрүү туура эмес экенин түшүнгөн адам өзү да түшүнбөй, өзүнө коркунуч келтире баштайт. Мисалы, согуштук кагылышууларга катышат же тоого чыгат, жалпысынан өзүн-өзү өлтүрүүгө алып баруучу нерселердин баарын кылат. Оорунун бул түрү эң коркунучтуу жана аны дарылоого мүмкүн эмес.
4. Аффективдүү абалдын жүрүм-туруму. Эгерде адам кандайдыр бир кырдаалда өзүн кармай албаса, анда аффекттик абал орноп, кээ бир терс ойлор пайда болушу мүмкүн, ошонун айынан суицид көп кездешет.

Үй-бүлөнүн жана достордун өз убагында колдоосу өзүн өзү өлтүрүү жөнүндө ойлогон адамды туура эмес иш кылуудан коргойт.

Депрессия менен өз алдынча күрөшө аламбы?

Суицид тууралуу ойлор менен эмне кылуу керек? Жалпысынан алганда, депрессия менен өз алдынча күрөшүү кыйын болушу мүмкүн. Медициналык практика көрсөткөндөй, депрессиялык абалдан улам өзүн-өзү өлтүргөн ар кандай учурлар бар. Үй-бүлөсү жана балдары жок жалгыз бой адамдар бул коркунучка көбүрөөк кабылышат. Ошондой эле айыккыс дартка чалдыккандар өз жанын кыюуга жакын.

Адамдын ой жүгүртүүсү айкын болуп калса, сергек болуу керек.барган сайын өзүн-өзү өлтүрүү. Ошондой эле көңүл буруу зарыл, эгерде адам огородно болуп калды төккөн жана унчуккан. Сиз аны менен бат-баттан сүйлөшүшүңүз керек, сүйүүңүз жөнүндө, өлүмдүн маанисизтиги жөнүндө кайталап туруңуз. Эгерде өзүн-өзү өлтүрүү эң жакшы чечим деген ой дагы эле бейтап үчүн обсессивдүү болуп калса, анда психиатрдан жардам сураш керек.

Дарылоо

Ар бир оорулуу өзүнө жараша азап тартат жана дарылоо өзүнчө тандалат. Көбүнчө, бул дары-дармектер жана психотерапевттик таасирлери. Оорулуунун абалын жакшыртуу үчүн бир катар транквилизаторлор жана антипсихотиктер дайындалат.

Суициддик ойлордон кантип арылууну билбегендер үчүн атайын дарыланса болот. Дарылоо ыкмаларына, биринчи кезекте, адам менен баарлашуу жүргүзүлүүчү сүйлөшүү бөлүгү кирет. Бул оң таасирин тийгизет, адам тынчып, өз башынан өткөндөрдү түшүнүүгө аракет кылат, бул өзүн-өзү өлтүрүү көрүнүшүнүн кайталанышына жол бербейт. Зарылчылык жаралса, бир туугандар, туугандар сүйлөшүүгө тартылса, топтук терапия аркылуу жакшы натыйжага жетүүгө болот.

Суициддик көйгөйдү чечүүнүн эң жакшы жолу бул ооруга диагноз коюу. Адамга психологиялык колдоо көрсөтүлүп, ал алган билимин келечекте жашоо жолунда дайыма пайда болгон көйгөйлөрдү чечүү үчүн колдоно алат.

Үй-бүлө жана достор

үчүнжакындары жана жакындары, адамдын мындай абалы чыныгы сыноо болуп калат. Көп жагынан алганда, оорунун натыйжасы алардан көз каранды болот. Оорунун курчушу учурунда ар кандай колдоо көрсөтүү үчүн ошол жерде болуу маанилүү. Адеп-ахлактык жактан жакын адамды колдоо өзгөчө маанилүү, ал бул жерде, бул дүйнөдө керек экенин сезип, башкага өтүүгө умтулбашы үчүн, сүйүүңүз жөнүндө бат-баттан айтып коюу керек.

Суициддик синдромго көбүрөөк адамдар дуушар болууда. Балким, бул коомдогу туруксуз абалга жана глобалдык көйгөйлөргө байланыштуу. Кандай болбосун, обсессивдүү оорудан жапа чеккен адамга жардам берүү маанилүү. Бул үчүн жакын адамдар керек.

Эгерде сиз адам кандайдыр бир жол менен алыстап, өзүнө жабышып, тынымсыз өлүм жөнүндө ойлоно баштаганын сезсеңиз, аны мындай абалда калтырбаңыз. Биринчиден, ал жардамга муктаж, эгер сиз өз алдынча күрөшө албасаңыз, анда бул көйгөй менен сөзсүз түрдө күрөшө турган адистерден жардам сураңыз. Адамдардын көйгөйлүү абалы менен алектенген көптөгөн клиникалар бар. Көйгөйдү канчалык эрте байкасаңыз, дарылоо ошончолук тезирээк болот, натыйжада адам өз жанын кыюу жөнүндө ойлонууну токтотуп, толук жашай баштайт.