Православие жылдан жылга ар кандай майрамдарды, анын ичинде узун жана кыска майрамдарды ыйык тутушат. Сиз православдык чиркөөлөрдөгү атайын календардан Усулдук орозо качан башталаарын жана анын учурунда кантип туура тамактануу керектигин биле аласыз. Анда дин кызматкерлери бул кыска мөөнөттү сактоонун эрежелерин деталдаштырат.
Уктап калуу тарыхы
Христиандыктын биринчи кылымдарында Уктоо орозосу мурунтан эле таанылган. Жада калса Рим Папасы Сент-Лео I Улуу (ал чиркөөнүн башында 21 жыл - 440-461-жылдары болгон) Уктоо орозосунун башталышын так көрсөткөн. Ошондо да ал эң маанилүү 4 православ майрамынын тизмесине кирген.
Бирок ал акыры 1166-жылы гана орнотулган. Атактуу Константинополь Кеңешинин өткөрүлүшү менен белгиленди. Ошол эле учурда бул мезгилге туура келген майрам тандалды.
Уктоо тезинин башталышы
Маалымат, Успен орозосу кайсы күндөн тартып башталат, биротоло эстеп калууга болот, анткени башка көптөгөн православ даталарынан айырмаланып, ал өзгөрбөйт. Орозо 14-августта башталат. Ал сулуукыска жана 2 жумага гана созулат. Ошол эле айдын 27-де аяктайт. 2016-жылы орозонун башталышы жана аягы дем алыш күндөрүнө туура келет. Бул абдан ыңгайлуу, анткени режимиңизди өзгөртүү оңой.
Бул жайкы каникулдун аталышы Бүбү Мариямдын Успациясынын урматында пайда болгон. Негизи, пост ага арналган. Майрам 28-августка туура келет - чектөөлөр мөөнөтүнүн эртеси. Бул Бүбү Мариямга арналган жалгыз пост.
Уктоо орозосунун башталышы Теңирдин Өмүр Берүүчү Крестинин Чынчыл дарактарынын келип чыгышынын салтанаты менен белгиленет. Бул майрам кортеж жана ар кандай жерлерди ыйыктоо менен коштолот. Мындай иш-чараларга чоң ишеним менен мамиле жасалса, оорулардын алдын алат же айыктырат деп болжолдонууда.
Орозо айынын башталышы дагы бир чоң православ майрамына туура келет - Honey Spas. Ушул күндөн баштап чиркөө эрежелерин сактаган адамдар бал жегенге бата алышат.
Орозодогу тамак
Орозодо эң негизгиси адамдын маанайы. Дин кызматчылар эң көп убакытты сыйынууга арнап, өзүн тырышчаактык менен алып жүрүү жана Кудайга жагуу үчүн кызмат кылуу керектигин айтышат.
Бирок тамактануу да абдан маанилүү. Анын үстүнө бул кызмат эң катаал 4 кызматтын бири болуп, чектөөлөр зарыл болгондуктан, дин кызматкерлери аны Улууга теңеп жатышат. Ошондуктан орозо кармагандарга эт, сүт азыктарынан, жумурткадан баш тартуу сунушталат.
Бирок уруксат берилген өнүмдөрдүн тизмесикармай турган чоң:
- жемиш,
- жашылчалар,
- кайнатмалар,
- чайлар,
- компоттор,
- боз нан,
- бал,
- козу карындар,
- дан,
- жаңгак.
Уктоо орозосу башталган жана аяктаган бардык убакыт бою жогорудагы тамактарды гана жесе болот.
Күндүзгү тамак-аш
Тамак-ашка жана жуманын күндөрүнө чектөөлөр бар. Дүйшөмбү, шаршемби жана жума күндөрү, мисалы, орозо кармагандар үчүн чийки тамак-аш диетасын кармануу зарыл болгон учур. Бул күнү жашылча-жемиштерге, кургатылган жемиштерге жана жаңгактарга, ошондой эле балга гана ыраазы болушуңуз керек. Өсүмдүк майына тыюу салынган.
Шейшемби жана бейшемби ысык тамак, бирок май кошууга да тыюу салынат.
Ишемби жана жекшемби эң оңой күндөр. Бул учурда, мунай кошуу менен жогоруда көрсөтүлгөн бардык продуктылар жол берилет. Шарапка да уруксат берилет.
Төмөнкүлөр үчүн бир аз эс алуу жана чектөөлөрдү алып салуу мүмкүн:
- кош бойлуу,
- оорулуу,
- балдар.
Мындан тышкары, 19-августта белгиленүүчү Теңирдин Кубулуу күнүндө балык жегенге уруксат берилет.
Туура, тамактануу боюнча адистер биринчи жолу орозо кармоону катуу сунуштабайт. Демек, рухий жактан тазаланбай туруп эле жыргалчылыгыңызды буза аласыз. Дин кызматчылар ошондой эле ар кандай ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр үчүн катуу жана катуу сыйынуунун эмес, орозо кармоо жакшы экенин айтышат, анткени рухийчектөө денеге караганда алда канча маанилүү. Мунун негизинде, ал тургай, бир гана чийки тамак-аш диетасы уруксат берилген күндөрү, ысык тамак жегенге болот, кээде май кошуп. Негизги тыюу салынган тамак-аштардан дагы эле баш тартуу керек.
Орозодо кошумча чектөөлөр
14-август, Ораза орозосу башталат. Бул мезгилдин ичинде чиркөө кандайдыр бир майрамдарды өткөрүүгө макул эмес. Ал эми той бул тизмеге кирет. Бул убакытты сыйынууга арнап, дене жана рухий жактан тазаланып, көңүл ачууга берилбей, кам көрүү сунушталат.
Айтмакчы, Бүбү Мариямдын Устап алуу майрамы өлүм коркунучунан арылуу мүмкүнчүлүгү катары чечмеленет. Уламыш боюнча, Бүбү Мариям башка дүйнөгө өтүү убактысын алдын ала билген. Ошондуктан ал катуу намаз жана орозо менен ага даярданууну чечти. Бул анын бүт өмүрү курмандыктын үлгүсү болгонуна карабастан.
Уктоочу орозо башталган убакыт православдар үчүн эң маанилүү убакыттардын бири. Бул мезгилде дин кызматкерлери майрамга байланыштуу бардык каада-салттарды жана чектөөлөрдү сактоого аракет кылышат.
