Психологиялык чектер - сүрөттөмө, өзгөчөлүктөр жана бузуу

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Инсандын психологиялык чеги биздин башка адамдардан айырмачылыгыбызды аныктайт. Адамдын өнүгүү, эмоционалдык жана физикалык жактан жетилиши процессинде ар бирибизде белгилүү сапаттардын жыйындысы калыптанат, алар мозаиканын элементтери сыяктуу эле адамдын индивидуалдуулугу деп аталган жалпы сүрөттү түзөт.

Бул чектер адамдын максаттары, каалоолору жана кызыкчылыктары менен аныкталат жана баалуулуктар системасына негизделет.

Сен бул дүйнөдө кимсиң? Өзүңдү кандай сезесиң? Башкалар сизге кандай мамиле кылышат? Сиздин максаттарыңыз кандай? Сиз аларга жетүүнүн жолун билесизби? Качан инсан бул суроолорго жооп алгандан кийин, ал өзүн толук тааныйт, бул анын чек аралары туура калыптанганын билдирет. Бул адамдын өнүгүүсүнүн эң жогорку деңгээли.

Бала өзүн апасысыз элестете албайт жана аны менен эч кандай психикалык айырмасы жок. Чоң адам көз карандысыз жана өзүн-өзү камсыз кылат. Ал өзүн корголушу үчүн эненин кереги жок жана ал таптакыр башка адам.

Интерференция жана пайда

Керектөөлөрдү канааттандыруу, жекеайлана-чөйрө менен өз ара аракеттенүү керек. Бул дүйнөдө биз үчүн пайдалуу болгон адамдар, жагдайлар же нерселер бар, бирок мүдүрүлтпөгөн нерселер да бар: ар дайым биздин жашообузга тоскоол болгон же ууландырган бир нерсе бар. Ошол эле учурда, боорукер жана сүйүүгө толгон адам ыңгайсыздыкты сезбейт, анткени ал терс эмоциялар жана негатив менен иштөөгө көнгөн эмес. Жан дүйнөсү таза, жакшылыкка жана жарыкка тийген адамдарга дүйнө позитивдүү түрдө орнотулган, сен өзүң да ошондой болосуң. Сүйүүнү бер, негативге көңүл бурба – ошондо жакшылык сөзсүз сага тартылат, ал эми жамандык өзүнөн өзү кетет. алаксыбагыла жана кара ниеттикке жана өч алууга, согушка жана жек көрүү менен алмашпагыла. Алар өзүңөрдү жок кылышат.

Психологиялык чектердин функциясы

Алар инсанды калыптандырууга, адамды жашоодон керектүүсүн алууга, керексиз, зыяндуу "уудан" сактоого жардам берет. Бул көзгө көрүнбөгөн тоскоолдук биздин "ички менибиздин" гармониялуу жана минималдуу негатив менен өнүгүүсүнө жардам берет.

Күчтүү=ийкемдүү

Ийкемдүүлүк – адамдын психологиялык чектеринин нормалдуу жана дени сак экендигинин белгиси. Мындай адамдын айлана-чөйрөгө ыңгайлашкан кыймылдуу жана жандуу психикасы бар. Дени сак адам үчүн жашоодогу кызыкчылыктарын аныктоо, оптималдуу чечимдерди кабыл алуу оңой. Ал амбицияларын азыркы шартта ишке ашыра алат, адамдар менен баарлашуу ал үчүн жеңилдей сезилет, мамилени баштап, бүтүрүү ал үчүн көйгөй эмес. Ал чыр-чатактарда туруктуу жана өзүн коргогонду билет.

Четтөө

Психологиялык чектер алсыз же ашыкча катаал болсо, бул инсандын тышкы дүйнө менен өз ара аракеттенүүсүнүн бузулгандыгын көрсөтөт. Мындай көйгөйлөр, адатта, бул жашоодо өз абалына баа бере албаган адамдарда болот. Алар башынан өткөргөн нерсе:

• күнүмдүк жашоодогу кыйынчылыктар;
• өзүн төмөн баалоо;
• үй-бүлө жана достор, кесиптештер менен болгон мамиледе көйгөйлөр;
• өзүнүн чектерин сезбей, өздөрү башка адамдын чек арасын бузуп, ага жагымсыз эмоцияларды жаратышат;
• Алар оңой эле манипуляцияланат, анткени алар башкалардын сезимдери үчүн жоопкерчиликтүү болушат, мамилелерде өздөрүн курмандыкка чалышат, жаман мамилеге чыдашат, башкаларга жагууга умтулушат;
• башкаларга "жок" деп айтуу кыйын;
• алардын кредосу "баары муну жасайт, мен жасайм"

Башка экстремалдуу чектер – бул катаал чектер, качан адам өзүн бардык адамдар менен бирдей алып жүрсө, катуу ийкемсиз. Бардык жагдайларда, анын жүрүм-туруму бир сызык бар. Ал баарына жабык. Анын "таш дубалы" өзүн коргоо үчүн коргонуу, бирок бул "дубалда" ал абдан жалгыз. Бул адамдар эч кимди сүйө алышпайт, бирөөгө байланышат. Мындай адамдардын, жада калса таланттуулардын да жашоодо өзүн ишке ашыруусу өтө кыйын.

Баланы корго

Психологиялык чектер өсүп бараткан адамга эмне берет? Ымыркайда коркуу жана паника пайда кылган белгисиздиктен жана башаламандыктан коргоо. Эрежелерди так аныктап, чектерди жана чектерди койгон ата-энелер, беретбала үчүн жашоодогу эң маанилүү нерсе: коопсуздук сезими жана бул көптөгөн энелер менен аталар ойлогондой, анын жан дүйнөсүнүн өнүгүшүнө тоскоол болгон үзгүлтүксүз чектөөлөр эмес. Бала эмне жакшы, эмне жаман, эмне мүмкүн жана эмне мүмкүн эмес экенин түшүнүшү керек, ошондо ал бутунун астындагы бекем жерди сезет. Баланын туура белгиленген психологиялык чектери анын жашоодогу ишенимдүү таянычы жана таянычы болуп саналат. Бул - анын принциптеринин пайдубалы, аларды ата-энелер ага түптөш керек.

Башында бул чектер эненин курсагы, ал жерде бала 9 ай бою ыңгайлуу кабыкта жашайт. Андан кийин ал төрөлөт, аны энеси ичинде болгон шарттарга жакындатат. Алар бир, бирок бара-бара ажырашат.

Бала чоңойгон сайын апасынан ажырап, адаптацияланып, өзүн табат, денесин изилдеп баштайт. Ал апасы ал эмес, өзүнчө бир жандык экенин түшүнөт, бирок алар дагы эле абдан тыгыз байланышта жана эненин милдети кызына же уулуна бул дүйнөнү изилдөөгө жардам берүү, баланын психологиялык чектерин куруу, кантип жана кантип түшүндүрүү. эмне иштейт, эмне кимге таандык, эмне мүмкүн жана эмне болбойт.

Тил албастык - чек араларды куруунун жолу

Бала эрежелерди бузганда эмне болот? Ал сенин ата-энелик сүйүүңдү сынайт жана анын коопсуздугун текшерет. Бул аң-сезимсиз болот, бала чоңдордун реакциясын "сынайт". Ыйлоо жана кыжырдануу - бул чоңдор канча мүнөттөн кийин "баарын" сынап көрүү аракети. Бала өзүн көрсөтүүгө аракет кылат, ал эми чоңдор өзүнүн жүрүм-туруму жана бул аракеттерге болгон реакциясы менен өзүн көрсөтүүгө аракет кылат.бала бул баланын чектерин курат. Анын ар кайсы убакта аткарылган талабына дал ушундай жооп берсеңиз, балага … ыңгайлуулукту түзөсүз. Бала түшүнөт: "Баарын, мен канчалык аракет кылсам да, мен бул оюнчукту албайм, сен эч нерсе ойлоп таба албайсың". Белгилүү бир аракеттерге реакцияңыз канчалык так жана туруктуу болсо, балаңыз ошончолук бутуна бекем турат.

Сабырдуу жана ырааттуу болуңуз. Мисалы, эгер бала кирдеп калса, анда сиз бактысыз экениңизди түшүндүрүшүңүз керек, бул жаман, мындан ары муну кылуунун кереги жок. Кайра кирдеп калганда: "Эч нерсе эмес, кургап калат, баары жакшы" деп айтууга болбойт, анткени сиздин алгачкы реакцияңыз начар болгон, ал эми бала кайсы реакция туура экенин түшүнбөйт жана ошого жараша түшүнбөйт. ага кандай мамиле кылууну өзү түшүнөт, анткени ал бардык нерседе апасын туурайт.

Эң жаманы, ал алдап, каалаганына эртеби-кечпи ар кандай ыкмалар менен жете аларын түшүнөт. Бул коркунучтуу тыянак. Ал өзүнүн "мен каалаганын" ээрчиген жана "мен кыла албайм" деген сөздү билбеген принципсиз эгоистке айланат.

Бир гана айкындуулук жана ырааттуулук

Эрте курактагы психологиялык чектер сиздин жүрүм-турумуңуздун айкын сызыгы жана ар кандай мезгилдеги бир эле окуяларга туруктуу жана солкулдабас реакцияңыз жана мамилеңиз менен белгиленет. Алар ымыркайга өзүн кандай алып жүрүүсү жана кандай реакция кылуу керектиги жөнүндө так түшүнүк берет. Жана ага жашоо жеңил болот. Анан, албетте, балаңарга өзүңөрдү берүүнү унутпагылаиш, сөз, камкордук, назиктик менен сүйүү.

Ден соолук чек арасынын бузулушунун себеби эмнеде?

Психологдор бул бузууларды адамдын белгилүү бир кырдаалда өзүнүн максаттарын жана каалоолорун толук билбегендиги, же адамдын өз чектерин жалпы туура эмес түшүнүшү менен түшүндүрүшөт. Же адам чектерин билип, бирок аларды башкара албаганда.

Мектепке чейинки куракта психологиялык чектерди түзүүдө баладан чынчыл реакцияларды алуу маанилүү. Чек араңызды таануунун жана башкаруунун туура жолу төмөнкү сезимдер менен аныкталат:

• өзүн-өзү боорукерлик;
• жиренүү;
• ачуу.

Эгер балага кандайдыр бир себептерден улам бул сезимдер тоскоол болсо, ал психологиялык чектерин калыптандырууда жана башкарууда кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн.

Балалыктан келген

Ата-энең сени көп урушчу беле? Сиз жетиштүү эрк көрсөтпөгөнүңүз үчүн, бул жерде же тигил жерде ийгиликке жеткен жоксуз жана бул жерде эң мыкты боло алган жоксузбу? Демек, өзүн-өзү боорукерликтин жоктугу, кандайдыр бир социалдык стандарттарга жооп бербегендигиңизди көрсөткөн ууландыруучу уятсыздык. Көптөгөн комплекстер пайда болуп, өзүнүн болбогон сүрөттөрүн ойлоп табышат. Мындай учурларда адамдын психологиялык чектери анын пайдасына иштебейт. Ал бир нерсени алат, бирок чындыгында бул анын колунан келбейт. Натыйжада ал көтөрө албай, өзүн дагы тереңирээк казып алат. Же тескерисинче, ал өзүнө ишенбейт жана көп жагынан жоготуп, көтөрө ала турган нерселерди албайт.алынбай жатат.

Жийиркенүү жана ачуулануу да туура чектерди түзүүгө жардам берген күчтүү ички сезимдер. Аларды басуу менен сиз өзүңүздү алдайсыз жана чек араларыңыз сиздики болбой калат, демек алар сизди коргой албайт.

Мектепке чейинкилер

Эреже катары, азыркы балдар бала бакчага барышат, анткени ата-энелердин басымдуу бөлүгү жумуш менен алек. Туура психологиялык чектерди үч жаштан беш жашка чейинки курактагы - жаш мектепке чейинки курактагы мезгилде - бул бала бакча бере турган эң маанилүү нерсе. Аларга сюжеттик-ролдук оюндар аркылуу жетүүгө болот, бул этапта баланын фантазиясы калыптанат, адеп-ахлактык баалуулуктар абдан жакшы сиңет. Кичинекей балдар негизинен жазага көңүл бурушат жана эмнени такыр кылбаш керек экенин түшүнүшөт.

Беш жаштан жети жашка чейинки мезгилде - жогорку мектепке чейинки курактагы этапта - өткөндү бекемдөөнү улантуу зарыл. Баланын эмоциялары салмактуураак, ал жазага эмес, чоңдордун мактоосуна көңүл бура баштайт – бул дүйнөдө өзүн аңдоо ушундайча башталат.

Жети жашында бала үйдөгү комфорт зонасынан мектеп чөйрөсүнө көптөгөн милдеттенмелер, жумуш жүгү жана стресс менен көчүп келгенде кризистин бурулуш учуру болот. Демек, баланын туура түзүлгөн психологиялык чектери анын мектепте ийгиликке жетишине жана курдаштары жана мугалимдери менен тил табышууга жардам берет.

Ата-эне үчүн эң негизгиси, бала абсолюттук жана чексиз сүйүү атмосферасында жашап, аны ата-энесинен сезсе, кандай гана чек болбосун ишке ашат.