Адамга кантип ишенүү керек: ыкмалары, психологдордун кеңеши

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Кээ бир адамдарда балалык деп атоого боло турган аңкоолук бар. Алар өмүр бою ачык бойдон калууда. Бирок жакындары менен аралыкты сактоону каалагандар да бар. Эч кимге ишенбегендер менен да жолугууга болот. Албетте, кээ бир учурларда ички дүйнөңдү ачбаш керек. Анткени, алынган маалыматты колдоно тургандар бар.

Жашоодон дагы бир сабак алуу, сиз жөн эле жабыла аласыз. Анан суроо туулат: эгерде ал каалаган учурда сокку урууга жөндөмдүү болсо, ага кантип ишенүү керек? Бул карап чыгууда талкууланат.

Бул эмне үчүн керек?

Ар бир адам сүйүүгө жана чын жүрөктөн жана чыныгы камкордукка муктаж. Биз баарыбыз көңүл бурушубуз керек. Жана көрүнүктүү эмес, бирок реалдуу жана туруктуу. Мындай кырдаалда кантип болуу керек? Бул абалдан чыгуунун жолу бар – биз ишенгенди үйрөнүшүбүз керек.

Албетте, эч ким балалык аңкоолук жөнүндө айтпайт. Жолуккандардын баарына ойлонбой ачуу дагы деле сунушталбайт. Буга жоопкерчилик менен мамиле кылуу керек, “чоңдордо”. Психологдордун кээ бир кеңештерин эске алуу керек,бул сизге адамга кантип ишениш керектигин түшүнүүгө жардам берет.

Себеби эмне?

Эмне үчүн жалпы элге ишеним жок экенин түшүнүү керек. Кимдин чынчылдыгына шектенесиң? Мүмкүн бардык тааныштар ишенбөөчүлүктү жаратат, же балким бир гана эркектер же аялдар. Же белгилүү бир адамдардын тобу барбы.

Көпчүлүк учурда адам кайгылуу окуядан, унутулгус окуядан улам жабылат. Эскерүүлөр үзгүлтүксүз кайра пайда болуп, кээ бир адамдарга зыян келтирип, ишенбөөчүлүк көрсөтөт. Бул жагдайда, бул жагымсыз окуялар, адатта, жалпысынан бардык тааныштар менен эмес, бир адам менен байланыштуу экенин түшүнүү керек. Анан, негизи, алардан кандайдыр бир айла күтпөш керек.

Маектештин анализи

Ким менен сүйлөшкөнүңүзгө этият болуңуз. Ачаардан мурун, маектеш деген эмне экенин түшүнүү керек. Бул карама-каршы жыныстагы адамдар менен баарлашканыңызда өзгөчө айкын болот. Албетте, ар бир адам улуу жана чын жүрөктөн сүйүү керек. Бирок, идеалдуу адамдар жок экенин түшүнүү керек. Жашоодо сиз позитивдүү гана эмес, терс жактары да бар каалаган адамды жолуктура аласыз.

Адамга кантип ишениш керек? Сүйлөшүүдө өзүңүздүн сезимдериңизди гана эмес, жетекчиликке алуу керек. Маектешиңиздин кулк-мүнөзүн, кыймыл-аракетин жакшылап караңыз, анын жүрүм-турумун изилдеңиз. Акталбаган үмүттөр болбошу керек. Адамдан ал бере албаган нерсени күтпөөгө аракет кыл.

Мындай позиция мамилелерде гана эмес, бизнесте да артыкчылык болушу керек. Албетте, адамдарга ишеним керек. Бирок адегенде алар жөнүндө маалымат чогултуу керек.

Жакшы эскерүүлөр

Ит эмнеге адамдарга ишенбейт? Анткени буга чейин ага катаал мамиле жасалган. Бул адамдарга да тиешелүү. Көбүнчө эскерүүлөр, тажрыйбалар жана жашоо сабактары биздин ишенимибизге таасир этет. Анын үстүнө, биз иш-аракетибизде позитивдүү эмес, терс окуяларга таянууга умтулабыз. Мындай кырдаалда психологдор көңүл буруунун векторун өзгөртүүнү сунушташат.

Адамга кантип ишениш керек? Жагымдуу учурларды эстеп баштаңыз, позитивдүү эмоцияларды жараткан тааныштар жөнүндө ойлонуңуз. Кыязы, жашооңузда дагы бир нече жакшы тааныштар болот.

Жагымдуу эскерүүлөр сизди позитивдүү толкунга алып келиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен сиз чыккынчыларды гана көрүүнү токтотуп, жабырлануучунун образын таштайсыз. Элге ишенсе болобу? Ооба, албетте, мүмкүн. Ал үчүн жагымсыз эскерүүлөрдөн арылуу жетиштүү.

Энбелгилер болбошу керек

Адамдарды белгилебе. Биз баарыбыз ар кандай, биз жаман маанай болушу мүмкүн, жана абдан жагымдуу окуялар мезгил-мезгили менен жашоодо болот. Жогоруда айтылгандай, идеалдуу адамдар жок. Андыктан, айланаңыздагылардын баары сизди пайдалангысы келет деп ойлобоңуз.

Эмне үчүн адамдар ишенишпейт? Балким, алар айланасында жана ар бир жылмаюудан бир гана атаандаштарды жана душмандарды көрүшөтөздөрүнө күлкү таба алышат. Бул позициядан баш тартуу керек. Керектүү ойлордон арылууга аракет кылыңыз, жолуккандардын баарына белги коюуну токтотуңуз. Адамдарга колунан келгендин баарын кылууга мүмкүнчүлүк бер.

Сизди башкаруу

Сиз мурда чыккынчылыкка кабылгандырсыз. Эми ушундай окуялардан өзүңүздү коргогуңуз келет. Ошондуктан жолугушууда этияттык биринчи орунга чыгат. Албетте, терс эмоциялар жок болбойт. Алар өздөрүн далилдөө үчүн ыңгайлуу мүмкүнчүлүктү күтүп жатышат. Ал эми мындай мүмкүнчүлүк жолугушууда пайда болот. Бул адам убакыттын өтүшү менен чыккынчылык кылат деген ойлор пайда боло баштайт, ага ишене албайсыз. Мындай кырдаалда сиз өткөн кайгылардын көзөмөлүндөсүз.

Психологдор жашооңузда бир жолу болуп өткөн терс учурларды эмес, айланаңызда болуп жаткан окуяларга реакцияны сиз көрсөтүшүңүз керек экенин унутпаңыз деп кеңеш беришпейт. Андыктан, өзүңүздүн сезимдериңизди уланта бербеңиз, окуялар кандай өнүгө турганын өзүңүз чечиңиз.

Аларга ишенүүгө болбойт

Кээ бир адамдарга эч качан ишенүүгө болбойт. Болбосо, жашооңузда терс учурлар жана чыккынчылыктар көбөйөт.

1. Биринчи жолу калп айтып, аны кылып жаткан жеринен кармалган калпычыларга ишенүү сунушталбайт. Жалаа жалгандын бир түрү экенин түшүнүү керек.
2. Адам убада берип, аны аткарууга умтулбайбы? Ага да ишенбеш керек. Кооз сөзгө эмес, кыймыл-аракетке, жүрүм-турумга көңүл буруу керектигин унутпаңыз.адам.
3. Психопаттар, эмоциялык жактан тең салмактуу эмес, өзүн башкара албаган адамдар - аларга да ишенүүгө болбойт. Мындай адамдардан эч нерсе күтсө болот, анткени алар акыл-эстүү ойлоно алышпайт.
4. Адам сизге терс көз карашта болсо, ишенүүгө татыктуу эмес. Андай адамдарды аныктоо кыйын. Бирок, кээ бир белгилери бар. Алардын бири көрө албастык. Эгер адам көрө албастык кылса, сиздин ийгиликтериңизге, жетишкендиктериңизге ачуусу келет. Мындай кырдаалда ишеним кайгылуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
5. Адам мурда жаман иштерди жасап, тообо кылбай турган болсо, ага ачык айтпаш керек. Мисалы, алар сени алдашты, бирок күнөөсүн мойнуна алышкан жок. Мындай кырдаалда эч нерсе өзгөрбөйт деп ишенсеңиз болот. Андай адам кечирилсе, кайра алдай баштайт.

Сиз кимге ишене аласыз?

Албетте ишенбеш керек адамдар бар. Бирок көп учурда чыккынчылык кылбай тургандар бар. Бул адамдарга ишениш керек. Аларда кандай сапаттар бар?

1. Ишенүү чындыкты айтууга умтулган жана өз кызыкчылыгы үчүн калп айтпаган чынчыл адамдарга керек.
2. Сүйлөгөн, бирок кылбаган адамдар бар. Бирок, эгер адам сөзүнө турса, ага ишенсе болот. Албетте, убаданы толук аткаруу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бирок ал убадасын аткарса, ага ишенсе болот. Ал эми майда каталарга көңүл бурбаңыз.
3. Ишенимдүү бул сабырдуу жана туура инсандар, эмоцияларды өзүнө камтыганды, ойлонууну билген адамдар.баш жана оор кырдаалдарда адекваттуулугун көрсөтөт. Мындай адамдар бардык мамилелерде ишенимдүү болушат, аларга ар дайым таяна аласыз.
4. Сизге жамандык каалабаган, ар кандай жетишкендиктерге чын жүрөктөн кубанган жана сизди баалай турган адамдарга ишенсеңиз болот.
5. Ишенсе боло турган адам кандай болот? Баарыбыздын кемчиликтерибиз, кемчиликтерибиз бар. Бирок адам жакшы жакка өзгөргүсү келсе, анын терс сапаттары менен күрөшүп, тынымсыз өз үстүндө иштеп жүрсө, ага ишенсе болот.

Психологдор эмне кеңеш беришет?

Баарын дайыма көзөмөлдөп турба, башка адамдарга ишенгенди үйрөнүшүң керек. Ооба, балким, сен баарына жоопкерчиликтүү болуп, жоопкерчиликти сезгенге көнүп калгандырсың. Бирок, сиз башкарууну бошотсоңуз эле, дароо чоң рельеф келет, жашоо жаңы түскө толот, өзүңүзгө жумшай турган убактыңыз болот. Мунун баарына адамдарга ишене баштоо менен жетишүүгө болот.

Башкалар ката кетиришсин, анткени алар кемчиликсиз эмес. Алар үйрөнүшүп, өздөрүнүн жаман иштери үчүн жоопкерчиликти алышсын. Адам мүдүрүлүшү мүмкүн, андыктан ага жакшыртууга мүмкүнчүлүк берүү керек.