Подсознание бар экенин ар бир адам уккандыр, бирок анын эмне экенин баары эле түшүндүрө албайт. Чындыгында, мээбиздин бул толук түшүнө элек психикалык процесстери адамдардын жашоосуна чоң таасирин тийгизет. Подсознание деген эмне? Аны башкарууну үйрөнө аласыңбы? Башка адамдын аң-сезимине таасир этиш мүмкүнбү?
Подсознание түшүнүгү жана маңызы
Подсознание – бул адамдын мээсинде ишке ашкан, биздин аң-сезимибиз тарабынан башкарылбаган жана башкарылбаган өзгөчө психикалык процесс. Бул негизсиз коркуу, өзүн-өзү шектенүү, интуиция менен байланышкан. Биздин подсознание ар дайым адамды коргоого, көйгөйлөр менен күрөшүүгө жана коркунучтан коргоого аракет кылат. Жада калса, түшүндүрүүгө мүмкүн эместей көрүнгөн адамдардын иш-аракеттери чындыгында мааниси бар.
Көптөгөн илимпоздор биздин иш-аракеттерибиздин, адаттарыбыздын, каалоолорубуздун көбү аң-сезимден келип чыгат деп эсептешет. Ал адамдын жашоосуна тиешелүү бардык маалыматтарды топтойт, эмоцияларды, башынан өткөргөн окуяларды басып салат. Адамдардын эсинде жок нерселер алардын ичинде аман-эсен сакталатаң-сезимсиз жана белгилүү бир убакта көрүнүшү мүмкүн.
Аң-сезим менен подсезимдин байланышы
Аң-сезимдин жана аң-сезимдин аныктамаларына таянып, булар таптакыр карама-каршы жана байланышы жок түшүнүктөр деп ойлошубуз мүмкүн. Бирок, бул такыр андай эмес жана алар бири-бирисиз жашай албайт. Аң-сезимдин жардамы менен адамдар өздөрүнүн бардык кыймыл-аракеттерин жана аракеттерин көзөмөлдөп, түшүнүшөт. Подсознание - бул, тескерисинче, адам башкара албаган процесс. Болгону чогуу иштешип, алар биздин психиканын бардык керектүү функцияларын аткарышат.
Биздин ойлорубуз материалдык. Адамдын ойлогонунун баары, башкача айтканда, биз билген нерселердин баары аң-сезимсиздик деңгээлинде сакталат. Ошентип, биз өзүбүзгө кийинки иш-аракеттер үчүн орнотууну беребиз. Эгер адам эч качан престиждүү жумушка ээ болбойм десе, анда биздин подсознание чындап эле андай болбошу үчүн баарын жасайт. Көрсө, адамдын аң-сезими аң-сезимди башкарат, ал өз кезегинде мээбизге сигналдарды жөнөтөт жана бизди башкарылгыс жана түшүндүрүлгүс аракеттерге жана аракеттерге түртөт.
Подсознаниенин өзгөчөлүктөрү
Биздин подсознание – бул адамдын өмүр бою башынан өткөргөн нерселердин баарын сактаган чоң маалымат базасы. Бул жерде биздин өткөн күндөрдүн ар бир мүнөтү, секундасы, болуп жаткан окуялар эле эмес, ошол учурда биз башынан өткөргөн ойлор, эмоциялар, сезимдер да тартылып турат. Подсознание биздин көйгөйлөрдүн тамырын жана себептерин жакшы билет,адамдын жашоосунда болгон бардык нерселердин себеп-натыйжа байланыштары.
Подсознаниенин дагы бир өзгөчөлүгү – ал эч кандай тыныгуусуз, күнү-түнү иштейт. Ал адамдын уктап жатканына же ойгоосуна карабастан, маалыматты тынымсыз иштеп чыгат.
Подсознание адамдын кулк-мүнөзүн, анын адаттарын, мамилесин, жашоого болгон көз карашын түзөт. Адамдар так подсознание өзгөчөлүктөрүнөн улам алар менен болуп жаткан бир эле окуяларды ар кандай жолдор менен кабыл алышат. Андыктан бактылуу адам болуу үчүн алгач ички дүйнөңдү өзгөртүү керек.
Подсознаниенин адам жашоосундагы ролу
Кээ бир адамдар эмне кылганынын баарын акылдын көзөмөлүндө деп эсептешет. Бирок, чындыгында, адамдын подсознание - бул биздин жашообузду толугу менен жана толугу менен башкарган нерсе. Ошол эле учурда анын максаттары биздикинен түп-тамырынан бери башкача болушу мүмкүн. Мисалы, адам эмнеден корккондугу жөнүндө дайыма ойлонсо, бул ойлор подсознание деңгээлинде сакталат. Натыйжада, коркуулар пайда болушу мүмкүн, бирок биз, тескерисинче, муну каалабайбыз. Ошентип, биздин ооруларыбыздын жана ийгиликсиздиктерибиздин көпчүлүгү аң-сезимдүү деңгээлдеги туура эмес мамилелерден келип чыгат. Бактылуу адам болуу үчүн туура ойлонууну үйрөнүш керек.
Подсознание – бул биз өмүр бою топтогон маалыматтардын жана бардык маалыматтардын чоң кампасы. Жада калса эрте балалык чактагы окуялар гипноз абалында максималдуу тактык менен кайталанышы мүмкүн. Абсолюттук баарын эстеп калуу жана аны сактоо жөндөмүчексиз убакыттын өзү подсознаниенин негизги функцияларынын бири.
Психикалык тең салмактуулукту сактоодо подсознаниенин чоң ролу. Адам, эреже катары, комфорт зонасын таштап, дискомфортту сезе баштайт. Ошентип, биздин аң-сезимибиз бизди шашылыш жана кооптуу аракеттердин жагымсыз кесепеттеринен коргоого аракет кылат.
Уйку жана аң-сезим
Кээ бир адамдар сейрек кыялданам дешет. Чынында андай эмес. Ар бир адам ар түнү түш көрөт. Бирок, аларды туура эстеп, кайталап жана туура түшүнө албайт.
Уйку адамдын аң-сезими деген чынбы? Кыязы, бул адамдар менен ички дүйнөнү байланыштыруу жолдорунун бири болуп саналат. Уйку аркылуу биздин аң-сезимибиз кээ бир сигналдарды жөнөтөт, алар туура чечмеленсе, көптөгөн көйгөйлөр менен күрөшүүгө жана олуттуу каталардан качууга жардам берет.
Адам кырсыкка учурайт деп кыялдангандыктан учакка түшпөй калганы жана ошону менен өз өмүрүн сактап калганы тууралуу окуяларды көп уга аласыз. Же тынчсыздандырган түш көрүп, кимдир бирөө жумушун алмаштыруудан баш тартып, натыйжада ал ишке киргиси келген компания бир-эки айдан кийин банкротко учурады. Дээрлик ар бир адам ички үнүн угуу менен олуттуу көйгөйлөрдөн кантип качканын мисал келтире алат.
Кыялдар адамдарга өзүн түшүнүүгө жардам берет. Алар жашыруун символдор аркылуу биздин кайсы жерде туура экенибизди жана кайсы жерде стратегиябыз менен тактикабызды өзгөртүү керек экенин көрсөтүп турат. Көбүнчө адамдарды кыйнаган кошмардын себеби чыныгы тынчсыздануулар жана болушу мүмкүншектенүүлөр. Адам алар менен иш жүзүндө мамиле кылгандан кийин, мындай түштөр адамдарды кыйнабай калат. Эң негизгиси, подсознание бизге эмнени айткысы келерин туура жана убагында түшүнүү.
Адамдын аң сезимин кантип башкаруу керек?
Жашообуздун ар кайсы тармактарында адамдардын аң-сезимсиздигин башкаруунун ар кандай ыкмалары колдонулат. Буга жарнама, тармактык маркетинг, жаңылыктар жана башкалар кирет.
Психологиядагы подсознание ар кандай ыкмалар менен таасир этиши мүмкүн. Эң кеңири таралганы - кайталоо. Ал көбүнчө жарнамада колдонулат. Ошол эле учурда, белгилүү бир продукт менен бир нече жолу видео көрүп, дүкөнгө келип, адам, ал аң-сезимдүү түрдө өз тандоосун жасаган деп эсептейт. Чынында, сиз сатып алышыңыз керек болгон маалымат подсознание деңгээлинде кийинкиге жылдырылат.
Тармактык маркетингде чоң таасир калтыруу адамдын аң-сезимине таасир этет. Ошентип, мисалы, саякаттоону кыялданган адамдарга алардын компаниясында мындай мүмкүнчүлүк жөнүндө айтылат. Подсознание күчтүү таасир бергенден кийин, адам башка иш-аракеттерге, мисалы, чоң суммага кереги жок нерселерди сатып алууга түрткү болот.
Адамдын аң-сезимине таасир этүүнүн башка жолдору бар. Бул 25-кадр деп аталган, анда маалымат адамдарга байкалбастан көрсөтүлөт жана “аң-сезимди өчүрүүнүн” ар кандай ыкмалары.
Таасир кылуу ыкмалары
Жашооңду жакшы жакка өзгөртүү үчүн, адегенде подсознание менен иштөөнү баштоо керек. Ойлор биздин ички дүйнөбүзгө таасир этет. Ошондуктан, подсознание денгээлинде мүмкүн болушунча позитивдүү маанайды калтыруу үчүн, өзүңүзгө позитивдүү маанай тартуулоого аракет кылышыңыз керек.
Ийгиликтерге токтолбо жана дайыма жамандыкты ойло. Ар бир болгон окуядан жакшы нерсени издөө керек болгон "позитивдүү ой жүгүртүү" ыкмалары бар. Бардык ойлор адамдын аң-сезимине таасир этет, ошондуктан автогипноз биздин ички дүйнөбүздү түп тамырынан бери өзгөртө алат.
Максатыңызды жана милдеттериңизди так түшүнүү абдан маанилүү. Сөздөгү “эмес” бөлүкчөсүнөн качууга аракет кылуу маанилүү, анткени анын жардамы менен курулган ойлор подсознание тарабынан тескери тартипте кабыл алынат.
Каалоолоруңузду кагазга жазып, аларды тынымсыз кайталоо, мисалы, жатар алдында көп жардам берет. Ошентип, керектүү маалымат биздин аң-сезимибизде бекемделген жана ал биздин кыялыбызды ишке ашырууга бардык күчү менен аракет кылат.
