Акыркы он жылдыктарда ар кандай инсандык өсүү жана өзүн-өзү өнүктүрүү мектептери модалуу жана популярдуу болуп калды. Доктор Карнегинин сунуштарына, Луиза Хейдин жана башка көптөгөн “позитивдүү психологиянын” негиздөөчүлөрүнүн эмгектерине басым жасап, алардын лидерлери бүтүндөй багыттарды негиздешкен. Өзүнүн методологиясында алар чыгыш окууларын, аффирмацияларды, медитацияларды, автогипноздорду, визуализацияларды колдонушат. Азыр эң атактуулары Н. Правдина, А. Свияш, Н. Норбеков, В. Синельников сыяктуу чеберлер
Позитивдүү ой жүгүртүү жөнүндө бир нече сөз
"Позитивдүү психология" жана "позитивдүү ой жүгүртүү" эмнени билдирет? Жөнөкөй сөз менен айтканда, адам өзүн “чогуудан” токтоп, ар бир мүнөт сайын ар кандай кыйынчылыктарды жана кырсыктарды күтүп, “дагы деле ийгиликке жетпейт” деп көнүп калганда. Тескерисинче: «Мен ден соолугум жакшы», «Мен бактылуумун», «Мен бактылуумун», «Мен адамдарды сүйөм, жылуу деңиздегидей алардын сүйүүсүнө жуунам» деп кайталай баштайт. Аны айкыныраак кылуу үчүн, бир жолу соккуну эстеңизСоветтик фильмдер: «Өз каалоосу менен сүйүүдө» жана «Эң сүйкүмдүү жана жагымдуу». Албетте, алардагы сюжет бир топ комедиялык. Бирок негизги ой камтылган жана абдан туура берилген: жашооңуздун сапатын өзгөртүү үчүн, аны мүмкүн болушунча жакшыртуу, өлүмгө дуушар болгон бактысыз адамдан (соргуч - тагдыр) ийгиликтин миниону болуп калуу үчүн, сизге абдан жакшы нерсе керек. бит: өзүңүздүн аң-сезимиңизди кайра программалаңыз, аң-сезимиңизди башкарганды үйрөнүңүз, ойлорду башкарыңыз жана терс көрүнүштөрдүн өз идеялары менен фантазияларынын горизонтунда пайда болушуна жол бербеңиз.
Гармониянын принциптери
Чындыгында мындай «жарыктар» өздөрү менен жана курчап турган дүйнө менен, Жаратылыш менен, Космос менен гармонияда жашай башташат. Катуу угулат, туурабы? Алар оорубай калышат, шайыр жана жаш көрүнөт, боорукер жылмайып, бүтүндөй сырткы келбети менен позитивдүү жана позитивдүү маанай тартуулашат. Алар өздөрүнүн жашоосун өздөрү жаратышат жана ыңгайлуу унаа токтотуучу жайдан тарта жеке бакыт үчүн аппаратка чейин өзүнө керектүү нерселердин баары өзүнөн-өзү пайда болуп жаткандай. Мындай адамдардын аң-сезими кандайдыр бир сыйкырдуу таякчага айланып, алар үчүн өз чындыгын жаратып жаткандай. Бирок ал кыялдар жана фантазиялар дүйнөсүндө эмес, биздин материалдык дүйнөбүздө бар. Муну кантип үйрөнүүгө болорун Синельниковдун "Көңүл буруу" дубасынан, ошондой эле ал тарабынан ушул эле ат менен жарык көргөн китебинен сунуш кылууга болот.
Өзүңүздүн сыйкырчыңыз
Албетте, ар кандай илимдин гранити кыйын. Ал эми рухий жактан өркүндөтүү жана тарбиялоо ыкмаларын түшүнүү, мисалы, материалдардын бекемдигин, прикладдык физиканы же тилдерди изилдөөдөн оңой эмес.программалоо. Процесстерге чыгармачылык фантазия, бир топ эрктүү аракеттер, катуу өзүн-өзү тартип жана логика кирет. "Жан иштөөгө милдеттүү" - бул жаңы жашоо баштоону, башка жол менен барууну чечкендер үйрөнүп, тынымсыз колдонууга тийиш болгон эң туура параметр. Жана, акыры, ал мындан ары жашоо үчүн күрөшүүгө муктаж болуп калат. Аалам өзү анын башына корнукопия, сүйүү жана бакыт ийилет. Ооба, бул жерде негизги сөз - сүйүү. Бул ошол эле априори, ага Синельниковдун "Өзгөрүү" сыйынуусу курулган.
Намаздын маңызы
Биз көбүнчө кимге чын жүрөктөн кайрылабыз? Кудайга, Дүйнөлүк акылга, Жогорку күчтөргө. Аны эмне деп атаганыңыз маанилүү эмес - чын жүрөктөн ишенүү маанилүү. Синельниковдун «Өзгөрүү» сыйынуусу да терең кудайлык мааниге сиңген. Анын биринчи бөлүгү Машаяк менен окуганда байланыштуу. Автор муну кыйытып, «азап жана азап менен» жашоого келүү жөнүндө айтып, анын маңызы биздин жан дүйнөбүздү, ошондой эле аң-сезимди каптаган ошол окуялардын кыйытмасы. Валерий деген дарыгердин айтымында, ар бир адамдын башына түшкөн сыноолорду сүйүү менен кабыл алуу маанилүү. Жана алар адамдын өзүнүн ойлору жана иш-аракеттеринин натыйжасы экенин түшүнүңүз. Синельниковдун «Көңүл буруу» сыйынуусу кабыл алуу жана аңдап-түшүнүү болгондон кийин кийинки кадам тообо кылуу керек экенин ачык-айкын көрсөтүп турат. Эмнеде? Биз өзүбүз орнотуп, ишене баштаган жана биздин жаман тагдырыбызга айланган ошол кыйратуучу психологиялык мамилелерде, тагдыр. Бирок тообо кылуу аздык кылат – алардан баш тартуу керек, адамдын колунан келген бүт чечкиндүүлүк менен.
Кайра жаралуу катары трансформация
Синельниковдун "Курулуш" сыйынуусу кандай чыгармачылык маанайда? Анын тексти адам өзү басып өтүүгө тийиш болгон өзүнүн үстүндө иштөөдөгү рухий өнүгүүнүн этаптарын көрсөтөт. Бул адамдын өзүндөгү гана эмес, ата-бабаларынын бардык түрүндөгү терс көрүнүштөрдү жокко чыгаруу. Алардын туура эмес жүрүм-турумун кечирүү. Мурда инсанды жетектеп келген ачуу жана жамандыкка негизделген ошол эски ойлордон жана идеялардан акыл-эсти тазалоо. Жана алардын аң-сезиминин жана жүрүм-турумунун жаңы моделинин ордунда калыптанышы. Жазуучу Валерий Синельниковдун айтымында, «Көңүл буруу» дубасын тагдырын өзгөртүүнү чечкен адамдын өзү да, жаман ойлогондоруна карата да айта алат. Бул христиан салттарына туура келет.
Өзүңдүн үстүндө, жашооңдо иште, өзгөр, жаркын, гармониялуу, бактылуу инсан бол!
