Туруктуулук деген эмне? Чыдамдуулук жана туруктуулук

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Бир кезде баарыбыз баса албаган, сүйлөй албаган кичинекей балдар болчубуз. Убакыттын өтүшү менен, албетте, биз бул жөндөмдөрдү өздөштүрүп алдык. Жашообузда болуп жаткан көптөгөн жетишкендиктер, биринчи кезекте, туруктуулук сыяктуу сонун сапатка милдеттүүбүз. туруктуулук деген эмне? Бул өзү үчүн белгилүү бир максатты аныктаган адам көрсөткөн ийилбес эрк. Тилекке каршы, бул мүлк жыл өткөн сайын аз жана азыраак адам тарабынан колдонулат. Биз башкалардын пикирин көбүрөөк уга баштайбыз, үчүнчү жактын жактыруусуна дуушар болобуз. Башка адамдардын ойлору кээде өздөрү жөнүндө терс пикир жаратышы мүмкүн.

Балалык стихиялуулук

Кичинекей кезибизде жыгылганыбызда ал бизди эч качан токтотчу эмес! Биз да бойго жеткенде ушундай туруктуулуктан пайда алабыз. туруктуулук деген эмне? Эсиңизде болсун, жашоодо көп нерсе жеке өзүн-өзү сыйлоодон көз каранды! Позитивдүү кабылдоо жемиштүү өнүгүүгө жана жалпысынан ийгиликке алып келет. Өзүн терс баалоо ден-соолукка жана социалдык мамилелерге зыян келтириши мүмкүн.

Андан тышкарытерс баа ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүн бөгөттөйт. Биздин өзүн-өзү сыйлоо сезимибиз биздин жашообуздун дээрлик бардыгын башкарып, досторду, тааныштарды, жада калса жашоонун жолдорун тандоо же табуу жөндөмүбүзгө таасир этет. Эгер адам өзүн-өзү сыйлоо сезиминен жабыркаса, аны позитивдүү деп кароого болбойт.

Бирок, кыска мөөнөттүн ичинде өзүн-өзү сыйлоонун олуттуу өсүшү толук мүмкүн. Мындан тышкары, биз ар бирибиз үчүн канчалык маанилүү экенин билебиз! Турмушубуз дароо эле автоматтык түрдө жакшырып, жеке кадыр-баркыбызды арттырып, туруктуулукту көрсөтүүгө арзыйт. Позитивдүү өзүн-өзү сыйлоо сезимин калыптандыруунун маанилүү кадамы - бул күчтүү болуу.

Ар бирибиз жаратуучубуз

Туруктуулук токтоолук, өжөрлүк сыяктуу касиеттери менен мүнөздөлөт. Бирок, аларды момундук, аракетсиздик менен чаташтырбоо керек. Тең салмактуулук, туруктуулук жана туруктуулук ар дайым ишкана менен мүнөздөлөт. Ошондой эле максатка жетүү үчүн тоскоол болгон кыйынчылыктарды жеңүү, максатка натыйжалуу жетүүдөгү активдүүлүк. Туруктуу, өжөр адам эмне үчүн чыдаганын билет.

Бардык адамзат Кудайдын бейнеси жана окшоштугунда жаратылган деген пикир бар. Адамдар өздөрүн басынтканда Жаратканды кулатышат. Качан адам жеке баалуулукту түшүнө баштаганда, башкаларды дагы түшүнөт. Чоң бийиктикке жеткен адам ар бир кадамын алдын ала эсептеп, өжөрлүгүн, ойлорунда да чечкиндүүлүктү көрсөтөт.

Албетте, сиз эмне кыларыңызды билбей калган учурлар ар бир адамда болгон. Сиз тынчсыздана баштадыңыз, шектенүү менен кыйнадың,бирок алар баары бир чечим кабыл алышты. Кыязы, өткөндү карап чыгып, сиз кабыл алган чечим учурдагы кырдаалда, балким, бүт жашооңузда бурулуш учур болгонун түшүндүңүз.

Бир кадам артка эмес, алдыга гана

Туура чечим кабыл алуу - бул ийгиликтүү адамдын эң зарыл жөндөмдөрүнүн бири. Бирок, жашоодо ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүн туура чечимдерди гана кабыл албастан, аны туура ишке ашырган адам ала алат. Бул адамдар натыйжаларды көрүп, убагында тууралоолорду киргизүүдө.

Алар ар дайым жаңы маалыматты кабыл алууга, керек болсо өзгөртүүгө даяр. Балким, бир гана чечүүчү иш-аракет жана күтүү менен убакытты белгилөө эмес, жардам берүү үчүн ааламдын бүт күчүн тартат. Жеңүү мүмкүн эместей иш кылыңыз жана бул мүмкүн эмес болуп калат.

Өзүн өзү башкара билүү - жеңишке жетүүнүн жолу

Туруктуулук сыяктуу сапатка дагы бир касиет мүнөздүү. Бир сөз менен мүнөздөй турган болсок, өжөрлүк бул өзүн өзү башкара билүү сапаты деп айта алабыз! Башкача айтканда, бул ойдун ачыктыгын сактоо жөндөмү. Пландалган жолдон адаштырган терс жагдайлардын таасирине карабастан, ар дайым кылдат көңүл буруп, аткарылып жаткан ишке көңүл буруңуз. Өзүн-өзү башкара билүү эч качан жеңилүү жөнүндөгү ойго жол бербейт.

Каталар жана ийгиликсиздиктер көп болуп турганда, андан да чоң ийгилик, ички чыдамкайлыгыбыздын аркасында, биз өзүбүздүн аракетибиздин даражасын башкара алабыз.эмоционалдык толкундануу. Чарчаганда, ооруганда, өзүбүзгө нааразы болгон учурда биз жаңсоолорубузду толук башкара алабыз. Ошондой эле чыр-чатактар менен урушуп-талашуудан жана текебердиктен алыс болуу.

Сиздин жыргалчылыгыңыздын ачкычы – чечкиндүүлүк жана туруктуулук

Туруктуулук деген эмне? Мындай өзгөчөлүк рухий жактан өнүккөн же жетилген инсан катары каралышы мүмкүн. Мындай адамдар иш-аракетин, ой-пикирин, ниетин жана адаттарын абдан аң-сезимдүү, ырааттуу түрдө алар үчүн эң чоң жана эң маанилүү максатына баш ийдиришет. Мындай адамдар акырындап өзүнө, өз тагдырына үстөмдүк кылышат. Ушундай өзгөчө баш ийүүнүн аркасында адам ички кумарлардын кулу жана кырдаалдын барымтасы болбой калды.

Эгер жакшы мүмкүнчүлүк күтүп, бекер отурсаң, жашоо өтүп кетиши мүмкүн! Адам өзү жагымдуу жагдайларды түзүшү керек. Эсиңизде болсун, чечкиндүү адам башкалар ийгиликсиз болгон жерде жеңет! Эреже катары, максатка жетүү дароо эле пайда болбойт, ал эми ийгилик көп жоготуулардан кийин пайда болот. Бирок, көптөр өз кемчиликтеринен сабак алышат! Канчалык кызыктай угулбасын, бирок каталар канчалык көп болсо, ийгилик ошончолук чоң болот. Ар бир ийгиликсиздик, албетте, жеңишке алып келе турган пайдалуу тажрыйба. Ийгилик ийгиликсиздик аяктаган жерде төрөлөт.

Бирок шашылыш чечимдерди чечкиндүү деп эсептөөгө болбойт. Көпчүлүк учурларда, мындай жүрүм-турум адамдын стресстик абалдан арылууга болгон туруктуу ниетин көрсөтүп турат, булалсыз эрк. Ал эми чечимди кабыл алууну же ишке ашырууну тынымсыз кийинкиге калтыруу эрктин өнүкпөгөндүгүнөн кабар берет.

Эркти кантип өрчүтүүгө болот?

Эгерде сиз өз эркиңизди өнүктүрүү боюнча чечкиндүү чечим кабыл алган болсоңуз, анда белгилүү бир шарттарды сакташыңыз керек. Биринчиден, көйгөйлөр менен күрөшүү адатын өнүктүрүүгө аракет кыл. Бул сиздин эркиңизди тарбиялайт жана бекемдейт! ‹‹алгыс чептин позициясынан кандайдыр бир тоскоолдукту карап көрөлү, аны жеңүү үчүн бардыгын жасайт. Экинчиден, түпкү максатты эч качан унутпаңыз. Үчүнчүдөн, кандай гана чечим болбосун каралып, анан аткарылышы керек. Жана, акырында, төртүнчүдөн, жакынкы келечекке пландарды аныктаңыз, анда алар акырында дайыма жемиштүү максатка алып барат.

Тартип баарынан жогору

Ар бир адамда күчтүү жана жандуу инсан болот, бирок кээде ал жашырылган. Өзүңүздүн чыныгы маңызыңызды чыгаруу менен ага мүмкүнчүлүк бериңиз. Мүмкүн болушунча азыраак таасир этип, жеке үнүңүздү угууну үйрөнүңүз. Ушундай жол менен гана адам максатка жетүү үчүн туруктуулукту өстүрө алат.

А бирок, өжөрлүк деген эмне? Жашоонун сапатын өзгөртүү менен бирге, аз гана адамдар каалаганына жете алышынын себеби эмнеде? Бул өз ара бекемдиктин жана тартипке туура мамиле кылуунун маанилүүлүгүн түшүнүү менен байланышкан! Тилекке каршы, көптөр ошол эле өлүмгө дуушар болушат!

Алар өз каалоолоруна каршы чыкпайт деп талашып, согушуудан баш тарт. Натыйжада алар өздөрүнүн барымтасына айланышаткаалоолор, бузукулуктар, ыктар, зыяндуу жана өлтүрүүчү адаттар. Эсиңизде болсун, адамдар өз каалоолорун тыя албаганда, экинчиси, албетте, алардын акылын ээлейт.