Мазмуну:
- Метод "Кызыл-кара столдор"
- Кантип көңүл бурууну жогорулатуу керек?
- Тренингдин эффекттери
- Таблицалар менен иштөө эрежелери
- Татаал машыгуу параметрлери. Тез окууга өтүү
- Супер интеллектти кантип өнүктүрүү керек?
![Шултенин "Кызыл-Кара үстөл" ыкмасы: тез окууну өнүктүрүү боюнча сунуштар Шултенин "Кызыл-Кара үстөл" ыкмасы: тез окууну өнүктүрүү боюнча сунуштар](https://i.religionmystic.com/images/004/image-10859-j.webp)
Video: Шултенин "Кызыл-Кара үстөл" ыкмасы: тез окууну өнүктүрүү боюнча сунуштар
![Video: Шултенин Video: Шултенин](https://i.ytimg.com/vi/05Qk3u3efQQ/hqdefault.jpg)
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Горбов-Шульте тез окуу техникасы көңүл бурууну, эс тутумду жана кабыл алууну өнүктүрүүгө жардам берет. Техниканы өздөштүрүү кыйын эмес. Бир азга сандар (же тамгалар) жазылган таблицага карап, сунуштарды аткарууга аракет кылуу жетиштүү.
Техниканы немис психотерапевти Вальтер Шульте (1910-1972) иштеп чыккан. Башында чарчы торчодогу объекттерди издөө техникасы бейтаптардын көңүлүн изилдөө үчүн гана түзүлгөн.
Демек, Schulte техникасы деген эмне жана аны кантип колдонуу керек? Бул макаланы карап көрүңүз.
Метод "Кызыл-кара столдор"
Сандуу таблицалар тез окуу үчүн колдонулат, бирок жөн эле эмес. Алар мектеп мезгилиндеги балдардын жалпы өнүгүүсүнө да ылайыктуу жана психологияда – психикалык процесстердин түрүн жана ылдамдыгын белгилөө үчүн пайдалуу.
Шультенин "Кызыл-кара столдор" ыкмасы боюнча кантип иштөө керек?Тик жана горизонталдуу сызыктар менен так сандагы кичинекей квадраттарга бөлүнгөн чарчы сандарды же тамгаларды камтыйт. Аларды белгилүү бир убакытка карап табуу керек. Биринчи этапта издөө ылдамдыгын жана багыт алуу көндүмдөрүн үйрөтүү керек. Экинчи этапта көңүл буруунун көлөмү көбөйүп, сандарды көзүңүз менен издөө оңой болуп калат.
![Шульте техникасы Шульте техникасы](https://i.religionmystic.com/images/004/image-10859-1-j.webp)
Алты айдан сегиз айга чейин окугандар үчүн 1ден 25ке чейинки сандарды табуу бир мүнөттөн ашпайт - 30-40 секунд.
Мындан да татаал техника бар - Горбов-Шультенин "Кара жана Кызыл үстөл". Аны көңүлдүн көлөмүн гана эмес, которуунун ылдамдыгын да баалоо үчүн колдонсо болот. Ошол эле учурда предметтин алдына бир эле учурда эки же төрт таблица коюлат.
Ар түрдүү татаалдыктагы таблицаларды өзүн өзү өнүктүрүү үчүн айрым интернет кызматтарында онлайн толтурса болот. Бирок сиз кагазга ушундай "симуляторлорду" тартып, секундомер менен убакытты өзүңүзгө тартсаңыз болот.
Кантип көңүл бурууну жогорулатуу керек?
Көбүнчө адам көңүлүн бурган жеринен 15 градустан ашпаган бурчту даана көрөт. Калганы байкалбай калат. "Кызыл-Кара үстөл" ыкмасы боюнча окутуунун мааниси бул зонаны кеңейтүү.
Шултенин техникасы кандайдыр бир нормага "жетишиңиз" керек болгон сыноо эмес. Бул жерде эч кандай норма жок, анткени ар кимде ар кандай психикалык процесстер болот: бирөөлөр үчүн алар тез жана бир калыпта жүрөт, башкалары үчүн көңүл үзгүлтүккө учурап, кийинки санды көпкө таба алышпайт. Сиз жөн гана ушундай көнүгүү жасоого аракет кылышыңыз керекмүмкүн болушунча тезирээк жана этияттык менен.
Тренингдин эффекттери
Электрондук жадыбалдар менен тынымсыз иштөөнүн натыйжалары бир нече ай күнүмдүк жарым сааттык таблицалар менен иштөөдөн кийин гана байкалат.
Операция учурунда мындай болот:
- кыска мөөнөттүү эстутумду өнүктүрүү;
- перифериялык көрүүнүн кеңейиши;
- көңүл бурууну акырындык менен көбөйтүү;
- концентрацияны өнүктүрүү.
![Горбов-Шульте техникасы Горбов-Шульте техникасы](https://i.religionmystic.com/images/004/image-10859-2-j.webp)
“Кызыл-Кара таблица” ыкмасы боюнча узак убакыт иштөөнүн натыйжасында каалаган китепти окуганда керектүү семантикалык блокторду издөө ылдамдыгы жогорулайт.
Таблицалар менен иштөө эрежелери
Горбовдун "Кызыл-Кара үстөл" ыкмасы боюнча машыгуунун бир нече эрежелери бар. Келгиле, аларды кыскача тизмелейли.
- Көздөн столго чейинки аралыкты сактаңыз - 30 см.
- Сандарды санап баштоодон мурун, бир мүнөткө жакын көзүңүздү борборго топтошуңуз керек. Кээ бир таблицаларда көңүл буруу үчүн жашыл чекит бар.
- 1ден 25ке чейин жана 25тен 1ге чейинки сандарды үн чыгарып эмес, өзүңүзгө гана санаңыз.
- Көз чарчыдагы объектилердин бирдей жайгашуусуна көнүп калбашы үчүн ар кандай үстөл менен машыгыңыз.
- Көнүгүүлөрдү күн сайын жасаңыз. Бирок катары менен 30-40 мүнөттөн ашык эмес. Ашыкча иштөөнүн кереги жок.
Жана дагы бир эреже, тагыраак айтканда, сунуш. Машыгуулар кызыктуу болушу керек. Каалабасаңар, өзүңөрдү мажбурлабайсыңар. Ал эми убакытты кыскарта албасаңыз, өзүңүздү күнөөлөбөңүз30 секундага чейин функцияны текшерүү.
Татаал машыгуу параметрлери. Тез окууга өтүү
Жакшы концентрацияга жана кабыл алуунун ылдамдыгына жетишүү үчүн, кичинекей таблицаларды өздөштүргөндөн кийин, алар 7x7 жана 8x8 квадраттарына өтүшөт. Чарчы ар кандай түстөргө боёлуп, татаалыраак тапшырмаларды камтыйт.
Мисалы, тапшырманы татаалдаштыруу үчүн субъекттен 1ден 36га чейинки сандарды түз тартипте табуу сунушталат. Анан 36дан 1ге чейинки башка түстөгү сандар.
![Башка столдор Башка столдор](https://i.religionmystic.com/images/004/image-10859-3-j.webp)
"Кара-Кызыл" Горбов-Шульте столунун техникасын өздөштүргөндөн кийин, китеп окууга өтсөңүз болот. Жана борборго карап баракчаны окуганга аракет кылыңыз. Көзүңүздү горизонталдуу кыймылдарсыз вертикалдуу гана жылдырыңыз. Биринчи этапта, сиз маалымат кабыл алынган жокпу деп кабатыр болбошу керек. Жөн гана көз менен тез окуу көндүмдөрүн көнүгүү.
Анда көзүңүзгө эмне тийгенин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Окуган нерселериңиз жөнүндө ойлонушуңуз керек болгон маалымат блокторунда сиз узак убакыт издөөнү токтотсоңуз болот. Бирок "Кызыл-Кара таблица" ыкмасы менен керектүү маалыматты тез издөөнү үйрөнсөңүз, анда кээ бир маалыматсыз блокторду таптакыр өткөрүп жиберсеңиз болот.
Супер интеллектти кантип өнүктүрүү керек?
Техника ар кандай маалыматты тез аралоого мүмкүндүк берет. Тез окуу техникасын өздөштүргөн адам илимий материалдарды тез үйрөнүп, окуп, диссертация жаза алат.
![Шульте методу боюнча иштешет Шульте методу боюнча иштешет](https://i.religionmystic.com/images/004/image-10859-4-j.webp)
Балдарды ушундай жол менен өнүктүрүү менен укмуштуудай натыйжаларга жетишүүгө болот. Алар тез үйрөнүшөт жана сиңире алышатмаалымат бир топ жеңил, анткени аларда маалыматты тандоо үчүн көбүрөөк чыпкалар бар.
Сунушталууда:
Кызыл жипти канча түйүн байлайт? Билегиңизге кызыл жипти кантип байласа болот
![Кызыл жипти канча түйүн байлайт? Билегиңизге кызыл жипти кантип байласа болот Кызыл жипти канча түйүн байлайт? Билегиңизге кызыл жипти кантип байласа болот](https://i.religionmystic.com/images/002/image-5218-j.webp)
Ушул кылымдын башында колдогу кызыл жип модага кирген. Тумар чындап иштеши үчүн ага канча түйүн жасаш керек? Кантип жипти туура байласа болот - өз алдынча же башка бирөөнүн жардамына кайрылуу керекпи? Жиптин өзү кандай болушу керек? Ушул жана башка көптөгөн суроолордун жообу кызыл жип билегине кире электе белгилүү болушу керек
Кызыл жипти кантип байласа болот? Кайсы кол кызыл жип менен байланган?
![Кызыл жипти кантип байласа болот? Кайсы кол кызыл жип менен байланган? Кызыл жипти кантип байласа болот? Кайсы кол кызыл жип менен байланган?](https://i.religionmystic.com/images/008/image-23484-j.webp)
Акыркы бир нече жылда билегинде байланган кызыл жипти көрө алгандар көбөйдү. Бул зыяндан, жаман көздөн жана кара күчтөрдөн коргой турган тумар деп эсептелет. Көбүнчө аксессуар каалоолордун аткарылышы үчүн байланат, бирок мындай ырым-жырымдын келип чыгуу тарыхын баары эле биле бербейт, кызыл жипти кантип туура байлап, кийүүнү баары эле түшүнө бербейт
Каббала: билегиндеги кызыл жип. Кызыл жиптин мааниси. Намаз
![Каббала: билегиндеги кызыл жип. Кызыл жиптин мааниси. Намаз Каббала: билегиндеги кызыл жип. Кызыл жиптин мааниси. Намаз](https://i.religionmystic.com/images/033/image-96579-j.webp)
Сыйкыр бизге караңгы өткөндөн келди. Мындан улам адамдар тумарды өздөрүнүн ойлоп табууларынын байыркылык принцибине ылайык тандашат. Көптөр, мисалы, Каббалага тартылышат. Шоу жылдыздарынын билегиндеги көрүүчүлөрдүн көңүлүн анда-санда бурган кызыл жип бул сериядагы тумар. Тумардын механизмин деталдуу түшүндүрүү менен биринчи жолу кантип пайда болгондугу жөнүндө уламыш бар
Арыктоо ыкмасы Slender. Сын-пикирлер жана сунуштар
![Арыктоо ыкмасы Slender. Сын-пикирлер жана сунуштар Арыктоо ыкмасы Slender. Сын-пикирлер жана сунуштар](https://i.religionmystic.com/images/054/image-161255-j.webp)
Учурда арыктоо ыкмалары көп. Эң натыйжалуулардын бири - Slender техникасы, анын сын-пикирлери өтө жаман эмес
Кызыл алма эмне үчүн кыялданат? Эмне үчүн даракка кызыл алма кыялданат?
![Кызыл алма эмне үчүн кыялданат? Эмне үчүн даракка кызыл алма кыялданат? Кызыл алма эмне үчүн кыялданат? Эмне үчүн даракка кызыл алма кыялданат?](https://i.religionmystic.com/images/065/image-193263-5-j.webp)
Кээ бирлери түшүнүн мазмунуна көңүл бурушпаса, башкалары тескерисинче, ар бир жолу анын маанисин ачууга аракет кылып, мунун аркасында өзүңүздү жана жакындарыңызды балээлерден жана кырсыктардан сактап калам деп чындап ишенет. . Күн тартибинде түш көргөн кызыл алма эмнени билдирет деген суроо турат? Эмне үчүн бул жемиш түш көрүп жатат жана ал эмне жөнүндө эскертет, биз биздин макаладан билебиз