Бардык көйгөйлөрдүн тамыры биздин башыбызда. Акыл менен дененин ортосундагы бул тыгыз байланыш илимий жактан далилденген. Кыязы, сиз бул жагдайды бир нече жолу байкагансыз: эски унутулган көйгөй пайда болот жана аны менен дене өзүн сезе баштайт. Өнөкөт оору күчөйт, температура көтөрүлөт же аллергия башталат. Бул оорунун психосоматикалык экендигинин ачык белгиси. Көз жана психосоматика түшүнүктөрү да байланыштуубу?
Бул эмне?
Психосоматикалык оору - өзүн өзү айтып турган ысым. Бул оорулар, анын себептери биздин психикабызда жатат. Бул биз өзүбүз үчүн ооруларды ойлоп табабыз дегенди билдирбейт. Эч нерсе эмес. Алар чыныгы. Бирок пайда болушунун себеби организмге вирустук инфекциянын киришинде же керектүү гормондун же витаминдин жетишсиздигинде гана эмес. Баары алда канча терең жана олуттуу.
Адамдын денеси маанайга жана ойлорго ылайыкташат. Көптөр билбейтадамдын денеси кайтарым байланыштын ыңгайлуу каражаты экенин түшүнүшөт. Адамдын ой-пикири анын дене аймагынан түздөн-түз чагылдырылат. Дене оору жана ыңгайсыздык менен терс ойго сигнал берет.
Психосоматиканын тамыры кайда көмүлгөн?
Адамдын өткөн жолу анын инсандыгынын калыптанышына түздөн-түз таасирин тийгизет. Эгерде сиз кандайдыр бир терс мүнөздөгү сапаттардан арылууну кааласаңыз, анда сиз өткөн эпизоддорду сөзсүз түрдө иштеп чыгышыңыз керек. Мындай көйгөйлөр менен адам психологго кайрылар замат коркуу, ишеним, сексуалдык комплекстер, таарынуу жана психикалык травма менен иштөө керек экени билинди. Көбүнчө адамдын оюнда таштанды челекке ыргытыла турган бүтүндөй бир "букет" болот. Ден соолук жана бул "букет" коркуу, комплекстер жана таарынычтар бири-бири менен тыгыз байланышта.
Көзү жөнүндө эмне айтууга болот? Психосоматикада көрүү органдарына көп көңүл бурулат. Көздөр биз курчап турган дүйнөнү жана андагы өзүбүздү кабылдай турган маанилүү орган. Алар аркылуу адамдын мээси белгилүү бир маалыматты алат.
Көрүү менен байланышкан көптөгөн оорулар бар. Ал тургай, тажрыйбалуу дарыгер оорунун өнүгүшүнүн себебин таба албайт. Бул учурда, көз жана психосоматика бири-бири менен тыгыз байланышта экенин эстен чыгарбоо керек.
Психотерапевт Валерий Синельников, америкалык психолог Луиза Хэй жана канадалык философ Лиз Бурбо эмоциялар бардык оорулардын себеби деп эсептешет. Анткени, эмоцияларды билдирүү менен адам көп энергия коротот. Негизги сезим коркуу. Ал дароо эле сырткы көрүнүшүндө көрүнүп, көрүүсүнө таасир этет.
Көз ооруларынын психосоматикасы
Дене ооруларынын пайда болушуна жана жүрүшүнө эмоционалдык факторлордун таасирин көп жылдар бою изилдеген психологдор ар кандай оору адамдын адеп-ахлактык абалы менен байланыштуу экенин айтышат. Көбүнчө, оору мээде кандайдыр бир "иштебестик" пайда болгон учурда пайда болот:
- жаралар;
- вегето-тамыр дистониясы;
- көздүн патологиясы.
Психосоматикалык көз оорулары төмөнкүдөй факторлордон улам пайда болот:
- генетикалык;
- жаракат жана оору;
- туура эмес визуалдык адаттар (компьютер мониторунда жакын аралыкта иштөө, караңгыда же кыймылдап бараткан унаада окуу).
Көйгөйдүн тамыры, көз ооруларынын психосоматикасы боюнча, адам сырткы дүйнөдөн маалымат алып, психологиялык жактан ыңгайсыздык жаратат. Подсознание деңгээлинде ал тышкы дүйнөнү өзгөрткүсү келет.
Мисалы, балада миопия бар болсо, анда психологдор көйгөй үй-бүлөдө: ата-эненин ортосундагы тез-тез чыр-чатактарда же өтө катаал тарбияда деп эсептешет. Бул факторлордун таасири астында бала дайыма стресске кабылат. Аны өз алдынча жеңе албайт. Коргонуу иретинде баланын мээсине сигнал жөнөтүлөт: болуп жаткан ыңгайсыздыкты “тазалоо”.
Дагы бир жагдай болушу мүмкүн: бала жагымдуу үй-бүлөлүк атмосферада тарбияланган. Ал ата-энесинин мээримине жана камкордугуна ээ болгон. Ымыркай бала бакчага же мектепке барганда, ал стресске кабылат, анткени агадагы катуу талаптар колдонулат. Ага теңтуштар менен мамиле түзүү кыйынга турат. Стресстүү кырдаалдын фонунда балада миопия (жакынды көрбөй калуу) пайда болушу мүмкүн. Бала жанында турган нерселерди гана жакшы көрөт. Бирок алыстан «сүрөт» бүдөмүк. Бала аң-сезимсиз түрдө душмандык дүйнөдөн жашынып жатат.
Көптөгөн изилдөөчүлөр жүрөгүндө болгон нерсенин баарын кабыл алууга көнүп калган адамдар көбүнчө көздөрү үчүн тынчсызданарын далилдешти. Психосоматика илим катары муну адамдын эмоционалдык абалы анын көрүү органдарына терс таасирин тийгизиши менен түшүндүрөт.
Офтальмологиялык оорунун өнүгүшүнө таасир эткен конкреттүү терс факторлорду аныктоо үчүн ар бир ооруну өзүнчө кароо керек.
Миопия жөнүндө
Миопия (жакындан жакшы, бирок алыстан начар) пайда болгон адамдар көбүнчө өзүн өзү ойлойт. Өздөрүнө көңүл бургандан тышкары, алар үй-бүлөсүнө жана жакын досторуна терең сугарышат. Алар үчүн келечекке план түзүп, анын жыйынтыгын алдын ала айтуу кыйын.
Бул көйгөйү бар бейтаптар өздөрүн идеалдаштырып, башкаларды сынга алышат.
Көптөгөн эксперттер чоңдордун миопиясы ачык көйгөйлөрдөн жашынуунун жолу катары өнүгөт деп эсептешет. Адамдын нерв системасы психологиялык туруксуздуктун ордун толтурат. Анын үстүнө, бул өкүм бир катар фактылар менен илимий жактан далилденген.
Миопияны кантип дарылоо керек?
Албетте, квалификациялуу жардамды тажрыйбалуу офтальмолог гана көрсөтөт. Дарылоо комплекстүү болушу керек жана төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- көз айнек терапиясы;
- дары орнотуу;
- көзгө гимнастика;
- жаман адаттардан баш тартуу;
- хирургиялык ыкма.
Экинчи кадамды адам өзү жасашы керек – психологиялык көйгөйдү жоюу. Психологиялык "комплексти" жок кылуунун бир нече жолу бар:
- психолог менен сессияга катышуу;
- эксперт тарабынан сунушталган библиографияны оку;
- курчаган дүйнөнү кабылдоо көз карашын өзгөртүү: терстен оңго;
- ыңгайсыз психологиялык абалды жаратуучу көйгөйлөрдү дароо жоюуга аракет кылыңыз;
- спортко же бийге баруу (кандайдыр бир хобби);
- күнүмдүк режимиңизди жана диетаңызды тууралаңыз.
Психологиялык жактан айыгуунун эң маанилүү кадамы – адамдын ичин кемирген коркуу сезимин жок кылуу. Адамдын офтальмологиялык көйгөй менен күрөшүүгө чын жүрөктөн каалоосу чоң мааниге ээ.
Алысты көрө билүү эмне үчүн өрчүйт?
Гиперопия – көрүү аппаратынын кемчилиги, анда адам алыстан жакшы, ал эми алардын жанында өтө начар көрөт. Көбүнчө бул патология жетилген адамдарда кездешет.
Психосоматиканы изилдеген психологдор адамда күнүмдүк жашоого кызыкпагандыктан алысты көрө билүү пайда болоорун белгилешет. Ал глобалдуу узак мөөнөттүү пландар жөнүндө көбүрөөк тынчсызданууда. Чындыгында, ал өзүнүн келечегинин картинасын (алыста) "курт" көрүп жатканы ушундан.
Алысты көрө албагандар жашоодо мындай кредону карманышат: "Мен баарын дароо каалайм". Адатта алар маанилүү деталдарга көңүл бурушпайт.
Тажрыйбалуу офтальмологдор жана психологдор 40-50 жаштагы нарциссист, сырткы келбетине өтө эле берилип кеткен аялдарда алыстан көрө албастык пайда болоорун байкашкан. Бул чындык психологиянын көз карашы менен каралса, анда күзгүгө жакын жүзүн куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдү байкаган аял терс кабылдайт. Демек, бүтүндөй «сүрөттү» чагылдырууда, алар айткандай, «уу» болот.
Алыстыкты кантип жеңсе болот?
Адам өзүн кандай болсо, ошондой кабыл алууну үйрөнүшү керек. Келечектин ачкычы – өзүнө жана жалпы жашоого оптимисттик көз карашта.
Башкаларды бардык күчтүү жана алсыз жактары менен кабыл алууну үйрөнүү маанилүү.
Психологдор алысты көрө албаган адамдарга маанилүү кеңеш беришет: келечекти пландаштырууга "сүңгүп" кирүүдөн мурун жашоодогу кичинекей нерселерден ырахат алууну үйрөнүү керек.
Астигматизмдин өнүгүшүнүн себептери
Бул адам так жана даана көрө албаган олуттуу офтальмологиялык оору. Көз алдыңыздагы "сүрөт" дайыма бүдөмүк. Аны карап чыгуу үчүн көпкө көңүлүңүздү топтоп, көрүүңүздү чыңдооңуз керек.
Астигматизмдин психосоматикалык себеби бейтаптар мындай деп ишенет: "менин пикирим бар жана туура эмес." Алар башка көз караштарды уккулары да келбейт.
Астигматизм – адамдын жашоосунда болгон окуяларга организмдин реакциясы. Арийне, өткөнү аны дагы эле кыйнайт.
Эмне кылуу керек? Психологка бар. Тажрыйбалуу адис өзүнүн кардары үчүн жеке программаны иштеп чыгат, ал сөзсүз түрдө төмөнкү нерселерди камтыйт:
- Адамдын жан дүйнөсүндө терең "көмүлгөн" жана подсознание деңгээлинде "жашаган" психологиялык травманы издеңиз.
- Патологиянын өнүгүшүнүн келип чыгышын аныктоо. Өткөн окуяларды талдоо.
Психологиялык жардамдан тышкары офтальмологго барууну кийинкиге калтырбоо керек. Көзгө дайыма гимнастика жасап туруу маанилүү.
Арпа эмне үчүн пайда болот?
Вирустар, бактериялар, алсыз иммундук система арпанын пайда болушуна себеп болгон үч негизги фактор болуп саналат. Сейрек, бул оорунун пайда болгон адистер психосоматиканын себебин көрүшөт. Бирок, эгерде адам арпа жөнүндө тынымсыз тынчсызданса, анда балким, маселенин тамыры так адамдын психологиялык абалында жатат.
Психосоматика мындай абалды кантип түшүндүрөт? Оң көздөгү арпаны психологдор адамдын мүнөзү менен байланыштырышат. Оору мүнөздүү сабырсыз, курч жана тескерисинче, "жарылуучу" адамдарга. Аларга башка бирөөнүн көз карашын кабыл алуу кыйын. Андыктан алар бийлик тизгинин өз колуна алып, “баарын жана баарын” көзөмөлдөп көнүп калышкан. Көбүнчө оң көз жабыркайт. Психосоматика арпаны жашоого ачуунун көзү менен кароо катары аныктайт. Балким, кайсы бир адамга ачуулануу. Эгерде балада арпа көп болсо, анда ал өз үй-бүлөсүндө эмне болуп жатканын көргүсү келбейт.
Психологдор кеңеш беришетбир чындыкты кабыл алуу: адамдардын баары ар түрдүү жана өз пикирин айтууга укугу бар. Бир эле щетка менен баарын теңөө мүмкүн эмес. Башка адамдарга бош орун беришиңиз керек.
Глаукома
Бул бирден ашык ооруну камтыган олуттуу оору. Глаукома менен катуу көздүн ички басымы диагнозу коюлат. Ал мезгил-мезгили менен пайда болушу мүмкүн же дайыма тынчымды алышы мүмкүн.
Глаукоманын мүнөздүү белгиси – көз алмасынын катуу оорушу. Көрүү адам үчүн абдан оор.
Психологдор көздүн басымынын жогорулашын адамдын ички «менин» басуусунун натыйжасы деп эсептешет. Ал чыныгы каалоолоруна бөгөт коёт.
Глаукоманын психосоматикалык себебинин дагы бир маанилүү учуру: адамды эски кечирилбеген таарынычтар «кысылат»: тагдыр, туугандар, Кудуреттүү.
Бардык факторлор таасир этет, бул подсознание денгээлинде адам үчүн реалдуулукту көз менен кабылдоо азаптуу. Мээге белгилүү бир сигнал жөнөтүлөт. Натыйжада көрүү басымы жогорулады.
Мындай кырдаалда дароо психологдун жардамына кайрылышыңыз керек. Атайын ыкмаларды колдонуу процессинде адам толук эс алуу техникасын үйрөнө алат. Глаукома менен ооруган бейтаптар үчүн йога, дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо пайдалуу. Психологдор ошондой эле айланаңыздагы дүйнөгө болгон мамилеңизди өзгөртүп, майда нерселерден ырахат алууну баштоону сунушташат.
Катаракт
Бул офтальмологиялык ооруда көздүн линзасы жарым-жартылай же толук булуттанып калат.
Психологдор төмөнкү себептерди аныкташат:
- Өткөн каталар - подсознание деңгээлинде адам өзүнүн эс-тутумун "булуттап", терс окуяларды унутууга аракет кылат.
- Келечектен коркуу - бейтаптын келечеги кандай болорун элестетүү кыйын. Натыйжада, ал кызыксыз жана келечексиз.
- Мүнөздүн өзгөчөлүктөрүн аныктоо: катаракта менен ооруган адамдарда кунт коюу, жакшы мүнөз жана оптимизм жок.
- Агрессия - көз оорусу адамдын курчап турган чындыкка кас мамилесинен улам пайда болушу мүмкүн.
- Терс - адам жашоосунда болуп өткөн айрым окуялар менен көпкө чейин келише албайт. Натыйжада катаракта пайда болот.
Албетте, оорулуу тезинен тажрыйбалуу офтальмологдун жардамына кайрылышы керек. Адатта, салттуу дарылоо витаминдер жана аминокислоталарды камтыган атайын көз тамчыларын дайындоону билдирет. Операциянын жардамы менен катарактаны толугу менен жок кыла аласыз.
Кургак көз симптому
Бул көздөн жаш агызуучу суюктук жетишсиз өндүрүлгөн кемчилик.
Патология төмөнкүчө көрүнөт:
- кычышуу;
- күйүү;
- тажадым.
Психологдор оору башкаларды шылдыңдаганга жакын адамдарда байкалаарын белгилешет. Дагы бир маанилүү себеби: оорулуу тышкы дүйнөгө сүйүү сезимин көрсөтө албайт. Ал эми ага багытталган сүйүү, ал жөн эле жокэскертүүлөр.
Кээ бир учурларда кургаган көздөр башка адамга сабырсыздыктын жана ачуулануунун фонунда пайда болот.
Карашыктуу
Бул көздүн координациясынын кемчилиги. Бир темага токтолуп калуу кыйын. Адам эки көзү менен жакшы көргөндө, бир сүрөт синхрондуу түрдө экинчисине жайгаштырылат. Офтальмологиялык оорунун айкын белгиси – көздүн кабагынын четтерине жана бурчтарына карата көздүн кабыгынын асимметриялык жайгашуусу.
Психологиялык жактан алганда, страбизм – адамдын эки башка образды ар кайсы бурчтан көрө билүү. Подсознание боюнча сиз бирин тандап алышыңыз керек. Бул процесс менен белгилүү бир нерсеге бир жактуу көз караш калыптанат.
Эгер балада страбизм болсо, анда бул ата-эненин берген тарбиясынын натыйжасы. Апасы бирди, атасы башканы айтат. Балага кимдин талаптары маанилүү экенин тандоо абдан кыйын. Натыйжада - страбизм.
Эгер чоң адамда страбизм болсо, бул адам бир көзү менен чындыкка, экинчи көзү менен иллюзияга карайт дегенди билдирет. Психосоматикалык көз караштан алганда, бул учурду кароодон коркуу.
Кератит
Бул офтальмологиялык ооруда көздүн кабыгы сезгенет. Кератит адамда ашыкча ачуулануу жана кара ниеттик "жашаарын" ачык көрсөтүп турат.
Психосоматиканын көзүнүн сезгениши да айланадагылардын баарын сабап, урууну каалоо менен байланыштырат. Адам чыныгы жашоодо өзүн ушунчалык агрессивдүү жана ачуулуу алып жүрөт, ал сыртынан көрүнүп турат. Бирок, адам өзү подсознаниеачууланбаганына өзүн ынандырат. Чыныгы жана аң-сезимсиз ачуунун ортосундагы бул күрөш кератитте чагылдырылат.
Чыгуунун бирден бир рационалдуу жолу - психологго кайрылуу. Маселе ачууланып жатат. Сиз аны туура билдирүүнү үйрөнүшүңүз керек.
Төр челдин бөлүнүшү
Көздүн бул көйгөйүндө тордомо чел үзүлгөндүктөн кыртыштан ажырайт. Бул боштук адамдын көргөн нерсесине катуу ачуулангандыгынын чагылышы.
Психологдор ооруну адамда өтө көп кыйратуучу эмоциялардын болушу менен байланыштырышат, атап айтканда: көрө албастык, жек көрүү, текебердик.
Нервдик көз тити: психосоматика
Нерви тик көздүн булчуңдарын эрксизден жыйрыганда. Эксперттер төмөнкү себептерди аныкташат:
- психологиялык травма;
- неврологиялык оору;
- өнөкөт чарчоо синдрому;
- тынчсыздануу көбөйдү.
Психологдор кененин пайда болушу адамдын дайыма стресске кабылып, өзүнө жакпаганын карап жүргөнүнөн дешет. Мисалы, үй-бүлөлүк чыр-чатактар, жумуштагы көйгөйлөр.
Көз кычыраса эмне кылуу керек? Психосоматика бул абалдын бир түшүндүрмөсүн табат - бул стресстин же коркуунун таасири. Балким, сиз эң оор турмуштук кырдаалдардын дал келүүсүн көзүңүз менен байкагандырсыз. Бул абалга эмне себеп болгонун түшүнүү маанилүү. Аны түшүнүп, кырдаалды бүтүндөй кабыл алганды үйрөнгөндөн кийин, көздүн нерв тики өтүп кетет.
Көп учурда бала кезинен эле көз кычыратат. Психосоматика медицинанын бир тармагы катары бул ата-энеге болгон «сүйүүнүн» кесепети же тескерисинче, сүйүүнүн жетишсиздигинен келип чыккандыгын көрсөтөт. Адатта, бул жагдай ата-энесинин экөө тең жумуш менен алек болгон үй-бүлөлөрдө болот. Ата-энелик мээрим акчага алмаштырылган. Балада бара-бара ата-энесине катуу таарыныч пайда болот. Эгер сол көз кычыраса, психосоматика муну ата-энесине акаарат катары түшүндүрөт. Бала чоңойгон сайын аларга доомат коё баштайт.
Психосоматика тармагындагы адистер бул ооруну дарыгерге кайрылбай эле өз алдынча жеңсе болот дешет. Эгер практикалык теорияга ишенбесеңиз, андан чыгуунун жалгыз жолу - классикалык медицинанын кызматтарын колдонуу.
Аллергия
Психологдор аллергияны ачуунун жана коркуунун чырмалышкан шарына салыштырышат. Ачуулануудан коркуу - бул ачуу сүйүүсүн жок кыла алат деген коркуу. Натыйжада адам тынчсызданып, паникага айланат. Ошондуктан, аллергия пайда болот.
Кызыктуу байкоону психологдор жазып алышкан. Аллергия менен ооругандар көбүнчө тери ооруларына дуушар болушат. Эмнеге билесизби? Анткени алар: «Бул мени тажатат» деп көп айтышат. Демек, дерматиттин психосоматикасы.
Эгерде ушул логикага таянсак, «Мен аны көрө албайм» же «Менин көзүм сени көрбөсө жакшы болмок» деген сөз айкаштары адамда көздүн аллергиясын пайда кылат. Психосоматика илим катары сабырдуу болуу маанилүү экенин эскертет.
Көпчүлүк учурда аллергия толук айыкпайт. Ал белгилүү бир жагдайларга жараша көрүнөт. Ошондо оорулуунун бир гана "куткарылуу" дары менен аллергиянын башталышын токтотуу болуп саналатдарылар.
Психосоматика психикалык терапияны сунуштайт. Аллергологдон сырткары психологго кайрылуу керек болсо керек. Балким, бул адам унута албаган мурунку терс окуядыр.
Одема
Психосоматика көздүн шишигин тынымсыз кайгы менен байланыштырат. Бара-бара үзгүлтүксүз шишик толуктугуна алып келет. Анткени суюктук эпителийде чогулуп, андан кийин кыртыш шишигине айланат.
Депрессиялык психологиялык абал, өзүнөн төмөн болуу сезими, канааттанбоо жана таарыныч - бул психосоматика боюнча шишиктин пайда болушунун себептери. Сиздин кабактарыңыз дайыма шишип жатабы? Бул жандын көз жашы көп экенинин белгиси.
Адилеттүүлүктү калыбына келтире албагандыктан шишик пайда болушу мүмкүн. Өзүнө болгон мындай нааразычылык топтолуп, олуттуу офтальмологиялык көйгөйгө алып келет.
Көздүн астындагы баштыктар. Психосоматика
Көздүн астындагы туруктуу көгала. Себеби, көздүн жанындагы өтө жука тери, ал аркылуу көк түстөгү капиллярлар көрүнүп турат. Кээ бирөөлөр үчүн мындай «белек» тукум кууп өткөн. Мунун себебин бөйрөк оорусу деп айтат.
Дагы бир көз карашты психосоматика илими алдыга койгон. Кабактары шишип, көгөргөнбү? Себеби, эмоционалдык чөйрөнүн бузулушу. Бөйрөктөр өздөрүн билинет. Неге? Жылдар бою топтолгон стресс, таарыныч, чарчоо, тынымсыз сын… Бул факторлордун баары биздин ички дүйнөбүзгө таасир этет.шарт.
Эмоционалдык фонду тынчтандыруу үчүн, сиз өзүңүзгө жаңы орнотууларды (аффирмацияларды) беришиңиз керек:
- Мен жашоомдун кожоюнумун.
- Мен жашоону бардык кемчиликтери, көйгөйлөрү жана адамдары менен сүйөм.
- Мен адамдарды кандай болсо, ошондой кабыл алам.
- Мени күчтөндүргөн ар бир күнүм жана бардык кыйынчылыктар үчүн ыраазымын.
Ой жүгүртүүңдү башкача жол менен кайра куруу абдан кыйын. Бирок, бул көздүн астындагы баштыктарга каршы жалгыз психологиялык "даба".
Кайсы көз сизди тынчсыздандырат: оң же сол?
Эгер көз ооруса, муну психосоматика түшүндүрөт. Көптөгөн интраперсоналдык көйгөйлөр бул органдар менен байланышкан. Көз ооруп жатабы? Психосоматика муну мындайча чечмелейт: адамдын көз жумуп койгон көйгөйлөрү көп. Балким, ал жашоодо бирөөнү же бир нерсени жоготуп алуудан корккондур. Демек, көз оорусу өзүң менен сырткы дүйнөнүн ортосундагы бир калканч болуп саналат.
Сол көзүң сени кыйнап жатабы? Психосоматика муну адамдын өзүнө багытталгандыгы менен байланыштырат. Ачык айтканда, ал эгоцентрик. Балким, мындай адам апасынын таасири астында калгандыр. Психосоматика сол көздү аялдык принцип менен байланыштырат. Сол жагы аялдыкы деп эсептелет.
Психосоматика оң көз "Мен курчап турган дүйнөдөмүн" фокусунда чагылдырылган. Башкача айтканда, адам сырткы дүйнөдө кандай көрүп, кандай сезимде болот. Бул форма атанын таасири менен байланыштуу. Психосоматика оң көздү оң тарапка карайт жана ал эркектик принцип.
Сокку, жаракаттан улам
Өзүнө-өзү зыян келтирүү – бул өзүн-өзү саботаж кылуу. Подсознание деңгээлиндеадам өзүн жазалайт. Эмне үчүн? Абсурддук келесоо иш, айтылган сөз, чыккынчылык үчүн. Көптөгөн себептер болушу мүмкүн. Эң көп таралган себеби - тышкы дүйнө менен шайкеш келбегендик. Адам өзүн кандай болсо, ошондой кабыл албайт. Үмүттү актай албаганы үчүн гана “башына күл чачат”. Ошол эле учурда, сыртынан караганда, адам бир топ гүлдөп көрүнүшү мүмкүн. Бирок, өзүнө зыян келтирүү инсандын өзүнө болгон мамилесин көрсөтөт. Бул психосоматика изилдөө болуп саналат. Көздүн өзүнө зыян келтиргени – өзүнө болгон ачуулануу.
Көрүү эмне үчүн төмөндөйт: психологиялык тондор
Көрүү адамдын башынан өткөргөн психологиялык травмасынын фонунда пайда болот. Көбүнчө улгайган адамдарда байкалат. Алар жаштыгын сагынышат жана келечекке энтузиазмсыз карашат.
Адамдын ачуусу ар бир кичинекей нерседен улам күчөйт. Натыйжада көрүү курчтугу төмөндөйт. Адам тышкы дүйнөгө агрессиясын канчалык көп көрсөтсө, көрүү ошончолук бат төмөндөйт.
Негизги психосоматикалык себеп – жалгыздык. Жалгыз улгайган адам адамдардан өзүн жаап, мээге мүмкүн болушунча тезирээк "жашырыш" керек деген сигнал жөнөтөт. Натыйжада көрүү начарлайт.
Башка адамдын көзүнө караганыбызда биз энергия агымын алмаштырабыз. Ал сүйүүнү ойгото алат. Бекеринен: "Бир көргөндө сүйүү" деп айтышат. Ачуулануу, коркуу, ооруу, эмоцияларды басуу - баары биздин көзүбүздө көрүнөт. Бул кыйратуучу эмоциялар. Алар физикалык ден соолукту да, адеп-ахлакты да бузат.
Терс эмоциялар подсознаниедеги коркуу менен байланыштырган жип сыяктуу. Натыйжада ден соолук көйгөйлөрү, өзгөчө көрүү начарлайт.
Көз ооруларынан айыгуу өзүңүздүн иштөөгө жардам берет. Баардык ден-соолук көйгөйлөрү башынан экенин түшүнүңүз. Биздин ой жүгүртүүбүз түздөн-түз физикалык жана руханий абалыбызда чагылдырылат. Ойлорун анализдеңиз. Сиз көбүнчө эмне жөнүндө ойлойсуз? Сиз кандай эмоцияларды башынан өткөрүп жатасыз? Балким, өзүңүзгө "сүңгүп" алуу менен сиз учурдагы көйгөйдүн психосоматикалык себебин таба аласыз. Анткени, анын кесепеттери менен дайыма күрөшүүгө караганда, оорунун себебин жоюу оңой. Ден соолугуңузга жана ойлоруңузга кам көрүңүз!
