Мазмуну:
Video: Бул ырахат: жандын жана дененин эң жогорку ырахаттары
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Рахаттануу бул ар бир адамга тааныш сезим, аны сөз менен жеткирүү кыйын. Бирок аны түшүнүүгө аракет кылалы. "Рахаттануу" сөзүнүн мааниси, сизди таң калтыра турган эң маанилүү ырахаттардын чокусу жана темадагы кооз сөздөр - макалада.
Сөздүк эмне дейт?
Кургак илим тымызын түшүнүккө бир нече аныктамаларды берген:
- Лахмат - бул ырахат, кубаныч, канааттануу сыяктуу жагымдуу сезимдердин жыйындысы.
- Лахаттын дагы бир аныктамасы – бул акыл менен дененин гармониялуу абалы, жашоонун кубанычы, каалоолордун аткарылышы.
- Рахаттануу "ырахат" сөзүнүн синоними. Кандайдыр бир кызыкчылыкты же муктаждыкты канааттандыруу менен сезимтал тажрыйба.
Адам жашоосундагы ырахат
Адам бир нече себептерден улам ырахат сезиши мүмкүн:
- Жакырчылыкты жеңүү, каржылык ийгилик.
- Көзөмөлдөн же катуу кысымдан бошонуу.
- Максатка жетүү жана өзүн-өзү ырастоо.
Лахатты сезген адам стресс жүктөрүн азайтып, денеси тезирээк калыбына келет. Ырахат - бул дары.
Мыкты ырахаттар
Лахаттануу - бул сиз көпкө калгыңыз келген абал. Эң жагымдуу ырахаттар кайсылар?
- Тамактан ырахат алуу рейтингин ачат. Ар бирибиз даамдуу тамактарды жегенди жакшы көрөбүз жана таттуу же фастфуд болобу, өзүбүздүн гастрономиялык кемчиликтерибиз бар.
- Ден соолук. Бир аз күтө туруңуз, эң негизгиси биринчи орунда болбогону кантип болду? Баары абдан жөнөкөй. Көпчүлүк адамдар бир нерсе ооруп, адиске кайрылууну кийинкиге калтырмайынча физикалык абалына көңүл бурушпайт.
- Максатка ырахат. Кандай кызыктай угулбасын, бирок максаттын өзү ишке ашкан соң, акыры ага карай жылыш процессине караганда азыраак кубаныч алып келет. Балким, бул спортчулардын жана бизнесмендердин жаңы бийиктиктерге болгон чексиз каалоосун түшүндүрөт.
- Искусствонун ырахаты. Сүйүктүү трек ойнолуп, саптар өзүнөн өзү эле эсинде пайда болуп калгандагы сезимди ар бир адам билет, ыр унутулуп калса да же сүйүктүү тасмаңызды жүзүнчү жолу көргөнүңүздө ага суктанууну эч качан токтотпойсуз. Китеп окуу же сүрөт көрүү ырахаты.
- Секс. Кандайча? Бул бардык убактагы эң популярдуу ырахат болуп көрүнөт. Бирок жок. Физикалык сүйүү көптөгөн ырахаттарды алып келсе да, убакыттын өтүшү менен тамактануу сыяктуу жөнөкөй муктаждыкка айланып кетиши мүмкүн.
- Молчулук жана байлык. Молчулукта туулбаган ар бир адам тигил же бул жол менен ага умтулат. Бирок натыйжада, көп сандагы материалдык байлыктардан жана сатып алуулардан боштук сезими пайда болот жанатокчулук.
- Кумар. Адамдын эмнеге жалындуу кызыгуусу бар, ал жумушпу, адамбы, же жөн эле хоббиби, айырмасы жок. Бул сезим өзүнө тартат, өзүнө чакырат. Бирок, кумардын жаратууга да, жок кылууга да жөндөмдүү экенин танууга болбойт. Кумардын объектисин же сүйүктүү ишин жоготуп алган адамдар кадимки жашоого кайтып келе албай калган учурлар бар.
- Тизменин алтыны сүйүүгө кирет. Бул анын ар тараптуулугу менен эң жогорку ырахат тартуулай алат. Бул жаныбарларга, балдарга же адамга болгон сүйүү болушу мүмкүн, бирок бул жаш курагына карабастан ар бир адам башынан өткөргүсү келет экени талашсыз.
Адамдын жашоосундагы эң чоң ырахат
Адам башынан өткөргөн эң жагымдуу сезимдердин айрымдары:
- Узак тыныгуудан кийин кучакташуу.
- Биринчи өбүү.
- Согончогу же ыңгайсыз бут кийимди тартпаңыз.
- Жаңы, таза төшөккө жатыңыз.
- Кол тийүү.
- Ысыкта бир ууртам муздак суу.
- Үй жаныбарыңызды эркелетиңиз.
- Оор күндөн кийин тамактануу.
- Мышыктын үнүн угуңуз.
- Жамгырда басуу.
Каалоолор - сүйүүнүн гүлү, ырахат - анын жемиши. Коркпогондук - бул жашоодон ырахат алуунун эң кыска жолу.
Сунушталууда:
Бакыт деген эмнени билдирет жана жашоодон ырахат алууну кантип үйрөнүү керек?
Адам үчүн бакыт деген эмнени билдирет? Суроо абдан философиялык, так жообу жок. Анткени, ар бир адам үчүн ар кандай болот. Кимдир бирөө бакытты саякаттан көрөт, кимдир бирөө бекем үй-бүлөдөн жана балдардан көрөт, кимдир бирөө мүмкүн болгон материалдык байлыксыз өзүн бактылуу деп элестете албайт. Бирок, таптакыр бардык адамдарга кубаныч тартуулаган жана алардын бактылуулук түшүнүгүнө жакындоого жардам берген бир нече жалпы жоболор бар
Белгилер жана ырым-жырымдар: эмне үчүн дененин тигил же бул бөлүгү кычышат
Акылдуу, кызык, кыраакы адамдар тынымсыз болуп турган ар кандай окуялардын ортосундагы схемаларды байкаганды көптөн бери үйрөнүшкөн. Бул көп жылдык байкоолордун аркасында белгилер, каада-салттар, ырым-жырымдар, уламыштар жана ар кандай ишенимдер пайда болгон
Жандын жана дененин айыгуусу үчүн Ыйык Пантелеймонго сыйынуу
Жаш кезинде Пантелеймон сыйынуусу аркылуу өлгөндөрдүн тирилүү кереметине күбө болгон. Бул керемет ага ишенимге ээ болууга жана чөмүлтүлүүгө жардам берген. Ал сокур адамды Кудайдын атынан айыктырганда, анын мурда бутпарастык болгон атасы да чөмүлтүлгөн. Биздин убакта Ыйык Пантелеймонго сыйынуу - оорулуу жакын адамына Теңирден жардам суроонун биринчи жолу
Кудайдын психикасы – бул жандын персонификациясы. Купид жана психика жөнүндөгү миф
Кудайдын психикасы жана ал жөнүндө уламыштар ар дайым абдан популярдуу болуп келген. Анын Cupid (Eros) менен болгон мамилесинин окуясы өзгөчө сулуу жана романтикалык деп эсептелет. Бул окуя көптөгөн көркөм чыгармаларга негиз болгон. Ал эми кээ бир психологдор бул миф жөн гана кооз жомок эмес, терең, философиялык чыгарма экенине ынанышат
Жандын, дененин, үй-бүлөнүн жана үй-бүлөнүн тазаланышы үчүн дуба
Биздин убакта көптөгөн адамдар жашоонун рухий бөлүктөрүнө көбүрөөк маани бере башташты. Кланды тазалоо темасы, башкача айтканда, үй-бүлө дарагынын энергетикалык каналы да абдан популярдуу. Өздөрүн ушул чөйрөдө эксперт катары көрсөткөн адамдарга ар кандай жөрөлгөлөрдү, ырым-жырымдарды өткөрүү, жалаа окуу же сыйынуу сунушталат. Үйдү жана үй-бүлөнү тазалоо үчүн кандай дуба кылынары төмөндө талкууланат
