Статистикага ылайык, жашыруун психикалык бузулуулардын тизмесиндеги ар бир адамда ондогон фобиялар жок. Кээ бирөөлөр үчүн абдан зыянсыз жана табигый көрүнгөн нерсе, башкалар үчүн олуттуу коркунуч болуп саналат. Бул зыянсыз көрүнгөн оорулардын бири мышыктардан коркуу.
Бул эмне үчүн пайда болот?
Көбүнчө мындай патология проявляется кийин олуттуу шок, тагыраак айтканда, кагылышуудан кийин объектисинин коркуу. Бул балдардын кызыгуусунан улам болушу мүмкүн, анткени айлананын баары адаттан тыш жана кереметтүү болгондуктан, сиз изилдеп, тийгиңиз келет.
Мышыктар табиятынан жырткыч, эркиндикти сүйгөн жаныбарлар. Ошондуктан, алар дайыма эле «зыянсыз оюн» түрүндөгү адамдардын тамашаларына чыдай алышпайт. Жаш балдарда дагы эле өзүн-өзү сактоо инстинкти жок, алар дүйнөгө ачык, ага шексиз ишенишет. Баланын мышык менен оюнга кириши кадимки көрүнүш болуп саналат, ал эми жаныбарда өзүн-өзү сактоонун зарылдыгы жөнүндө сигнал пайда болот. Кийинки дарылоо жана мүмкүн болгон кыйынчылыктар менен тырма же тиштеп алуу тынчсыздануу жаратат. Бекеринен «аткоркуу көздөрү чоң."
Мындан тышкары, ата-эненин башына түшкөн травмалардын кесепеттерин дайыма эскертип туруу түрүндөгү этиятсыздыгы кастыктын андан аркы өнүгүшүнө салым кошот.
Эгер адам табиятынан шектенүүчү болсо, анда мышыктардан коркуу, коркуу башка жабыр тарткан адамдардын окуяларынын негизинде да пайда болушу мүмкүн. Фантазия чексиз, ошондуктан, майда-чүйдөсүнө чейин, ал коркунучтуу түшүнбөстүктүн ар бир соккусун тарта алат. Кээ бир адамдар мышыктарды жаман рухтар жана мистика менен байланыштырып, бардык нерседе белгилерге таянышат. Паника коркуу аң-сезимди курчап алат, ал зарыл болсо, коркунучтун белгисин берет, мисалы, коркуу объектиси жакын жерде болгон учурда же фотосүрөттө.
Аты
Мышыктардан коркуунун аты эмне? Фобиянын бир нече аталышы бар. Алардын бардыгын айтуу кыйын, бирок психотерапевтик практикадагы башка фобиялардын аты сыяктуу. Бул коркунучту Гатофобия же Элурофобия деп атасаңыз болот. Ошондой эле, баш аламандыктын бул түрү менен тааныш болгон адистер да галеофобия сыяктуу терминге туш болушат. Ошентсе да, биз аилурофобияга окшош эң кеңири тараганга токтолобуз. Мышыктардан коркуунун дал ушул аталышы менен адам аны кайсы булактардан (Интернеттен, энциклопедиялардан же психология боюнча окуу китептеринен) издебесин көп жолугат.
Көйгөйдүн тамырына көз салуу
Макаланын кириш сөзүндө аилурофобиянын пайда болушунун жана өнүгүшүнүн себептери буга чейин айтылган. Эми кененирээк талдоого өтөбүз.
Жакшы, коркуунун келип чыгышын издөө үчүн жалпысынан психология илимине, атап айтканда психоанализге жана анын устаттары – Зигмунд Фрейд жана анын окуучусу Карл Юнгго кайрылуу керек. Алардын методологиялык изилдөөлөрүнө ылайык, адамдын психикасынын бардык четтөөлөрү, мейли нерв, психоз же башка бузулуулар болсун, аң-сезимсиз деңгээлде болот жана анын тамыры эрте балалык куракта болот деген тыянак чыгарылган. Каос теориясы деп аталган теорияда адилеттүү жана өтө маанилүү сөз бар: "Көпөлөктүн канатынын бир кагышы Жердин экинчи тарабында бороон-чапкынга алып келиши мүмкүн."
Булактар
Мышыктардан коркуунун булактары кайда? Бул суроого жооп берүү көп учурда кыйын. Себеби, көптөгөн себептер болушу мүмкүн, жана алардын ар бири бейтааныш адамдардын көз алдында анча маанилүү эмес болушу мүмкүн, алар, бактыга жараша, мындай коркуу сезими жок. Бул жөнөкөй тырык болушу мүмкүн, же кичине жаракаттан кийин кесилген жерди зыяндуу дезинфекциялоочу каражаттар менен дарылоо. Же, балким, жай жана ырым-жырымга ишенген ата-энелер балдарын мышыктар менен коркутуп, аларга табиятынан аларда жок мистикалык касиеттерди берип коюшкандыр.
Мыркырага байланыштуу ырым-жырымдардын тамыры байыркы замандан бар. Жок дегенде байыркы египеттик маданиятты эстейли, анда биздин түктүү досторубуз кудайлардай аздектелген жана адамдардын көз алдында табияттан тыш жөндөмдүүлүктөргө ээ болгон.
Бул мамиле Байыркы Кытайда, Вавилондо, Ассирияда,Шумер, Аккад, Финикия, майя же ацтектер сыяктуу Американын түпкү элдеринин маданиятында. Бул сүйкүмдүү жаныбарлар да православ маданиятында өзгөчө орунду ээлейт. Мышык кудайлык жандыкпы же ал кара күчтөрдүн жемишиби деген чексиз талаш-тартыштар, талкуулар жана талкуулар көптөн бери болуп келген. Бул маселеде акыркы чечимге келерибиз күмөн. Бирок, бул суроонун бар экендиги жана бул актуалдуу болуп саналат, буга чейин мышык үй-бүлөсүнө көбүрөөк көңүл буруп жатат. Алардын биздин жаныбызда, жүрөгүбүздө жана акылыбызда орду бар.
Кимдир бирөө аларды жакшы көрөт, кимдир бирөө аларды жактырбайт жана жек көрөт, ошондой эле олуттуу, сыйкырдуу коркууну башынан өткөргөндөр бар. Жана бул коркуунун бир бөлүгү тарыхый. Биз көрүп тургандай, титиреп турган сый-урматтын жана коркуунун эмпирикалык тажрыйбасы биздин технологиялык жана маалыматтык ачылыштар доорунда ондогон муундарды басып өттү. Ал нерв системасынын көптөгөн кыжырдануусуна жана стресс-тесттерине дуушар болгон көчөдө жүргөн заманбап адамдын ансыз да назик психикасына таасири үчүн бир топ кеңири талааны ээлейт.
Оорунун белгилери
Мышыктан коркууга жакын адамдан айлурофобияга жакын эмес карапайым адамдар үчүн күлкүлүү жана келесоо көрүнгөн нерсени көп угууга болот. Кыйналып жаткан адамга мышык тиштеп, тырмап, же айыккыс дарттарды жуктуруп алгандай сезилиши мүмкүн. Табияттан тыш себептерге ишенүү өзгөчө кеңири таралган.
Адам өзү коркуунун себептерин аныктай албаган учурлардан жашоо куру эмес. Психоздун мындай учурлары, адатта, бейтаптын психикасына түптөлгөн подсознаниенин эң жыш жайгашканы болуп эсептелет. Мындай "көзгө көрүнбөгөн" коркууну дарылоо эң татаал жана дарыгерден да, пациенттен да көңүл бурууну жана берилгендикти талап кылат.
Мен андан кутулсам болобу?
Мышыктардын коркуу сезиминен арылууга болобу? шексиз! Жана муну жасоонун укмуштуудай саны бар. Эң эффективдүү эмес, бирок алардын ичинен эң кеңири таралганы өзүн өзү дарылоо, бирок муну менен эмнени айткыбыз келет? Көпчүлүгү тынчтандыруучу, стресске каршы дарыларды колдонуу керек деп ойлошу мүмкүн жана маселе өзүнөн өзү жок болот. Эч кандай шартта муну кылбаңыз! Бул пайдасыз эле эмес, физикалык жана психикалык ден соолук үчүн да коркунучтуу.
Өзүн-өзү дарылоо – бул биринчи кезекте интроспекция дегенди билдирет. Керек көрсөтүүгө эрк жана дагы эле өзүнө көптөгөн неприятных суроолорго байланыштуу бул көйгөйдү, эң негизгиси, жооп берүүгө аларга чынчыл. Бара-бара кээ бирөөлөр түшүнүп, кырдаалды кайра карап чыгып, бул мурункудай кырсык эмес экенин түшүнүшөт.
Эксперттик жардам
Бирок, бул көйгөйдү ар ким өз алдынча чече албайт.
Көпчүлүк дагы эле бул тармактагы адистин жардамына муктаж. Психотерапевттин көз карашы гана сизге аилурофобия фактысын түшүнүүгө, аны кабыл алууга, андан кийин акырындык менен аны менен күрөшүүгө жардам берет. Врач кеңеш береткандай дары-дармектерди кабыл алууга болбойт, жана эмне болот жана канча.
Бирок, дарылоо бир таблетка менен чектелбейт. Анын үстүнө, бул башталышы гана. Психоанализ сессиялары, гештальттерапия, кээ бир өзгөчө оор учурларда гипноз да колдонулат. Ошондой эле, психолог эмгек терапиясын, медитацияны, йоганы, спортту туура колдонууну үйрөтөт. Анан, албетте, топтук терапия ар дайым жардам берет, мында оорулуу мышыктардан коркуу такыр уялуунун кереги жок экенин жакшыраак түшүнсө - ал жалгыз эмес, ушундай эле бактысыздыкка кабылган башка адамдар да бар.
95 пайыз учурларда бейтап фобиясынан арылат жана эч качан ушуга окшош көйгөйгө кайрылбайт. Айрымдары бул жаныбарларга бейтарап мамиле жасаса, башкалары аларды жакшы көрө баштады.
Тыянак
Эми сиз мышыктардан коркуу эмне экенин билесиз (айлурофобия деп аталган фобия). Ошондой эле фобия кандайча көрүнөрү жана фобия менен күрөшүүнүн жолдору жөнүндө сүйлөштүк.
