Жаңылыктардын күнүмдүк топтому дүйнөнүн бардык булуң-бурчтарындагы зордук-зомбулук актыларынын саны менен карапайым карапайым адамды дайыма коркутуп турат. Ооба, күнүмдүк жашоо чыр-чатактарга, кыйкырыктарга жана кастыктын башка көрүнүштөрүнө толгон.
Азыркы коомдо агрессия жамандык катары кабыл алынып, эл алдында айыпталат. Бирок, жеке адамдардын да, адамдардын бүтүндөй топторунун да душмандык жүрүм-турумунун көптөгөн мисалдары бар.
Эмне үчүн адамдар бири-бирин азапка салат, инсандар аралык жана глобалдуу чыр-чатактын себептери эмнеде? Бул суроолорго так жооптор жок, бирок адам жашоосунун ар кандай аспектилериндеги агрессивдүүлүк феноменин изилдөө көйгөйдү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
Агрессия деген эмне?
Дүйнө жүзүндө мындай жүрүм-турумга каршы аракеттенүүнүн себебин, мазмунун жана түрлөрүн аныктоо үчүн көптөгөн ыкмалар бар. Ошентип, кээ бир психологдор агрессия инстинктивдик импульстар менен байланышкан адамдын тубаса сапаты деп эсептешет. Башкалары бул концепцияны зыянсыздандыруунун зарылдыгы менен байланыштырышатиндивидуалдык (капалануу), башкалары муну адамдын өткөн тажрыйбасынын негизинде пайда болгон социалдык үйрөнүүнүн бир көрүнүшү катары кабыл алышат.
Ошентип, инсандык көрүнүштүн бул түрү атайылап жасалган жүрүм-турум болуп саналат, ал кыйратуучу жана физикалык же психологиялык зыянга жана башка адамдарга ыңгайсыздыкка алып келет.
Агрессия психологияда жана күнүмдүк жашоодо көбүнчө ачуулануу, ачуулануу, ачуулануу, башкача айтканда, өтө терс эмоциялар менен байланышкан. Чынында, кастык тынч, муздак кандуу абалда да пайда болушу мүмкүн. Мындай жүрүм-турум терс маанайдын (зыян кылуу же таарынтууну каалоо) же мотивациясыз болушу мүмкүн. Көптөгөн эксперттердин пикири боюнча, агрессивдүү жүрүм-турумдун негизги шарты анын башка инсанга багытталгандыгы болушу керек. Башкача айтканда, дубалды тешүү, идиш-аяктарды чабуу – душмандык эмес, экспрессивдүү жүрүм-турумдун көрүнүшү. Бирок башкарылгыс терс эмоциялардын жарылуулары кийин тирүү жандыктарга багытталышы мүмкүн.
Тарыхый ыкмалар
Агрессияны аныктоо ар кандай ыкмалар аркылуу ишке ашырылат. Негизгилери:
- Нормативдик мамиле. аракеттердин мыйзамсыздыгына жана жалпы кабыл алынган нормалардын бузулушуна өзгөчө көңүл бурулат. Агрессивдүү жүрүм-турум 2 негизги шартты камтыган жүрүм-турум катары каралат: жабырлануучуга зыян келтирүүчү кесепеттер бар жана ошол эле учурда жүрүм-турум нормалары бузулат.
- Терең психологиялык мамиле. Инстинктивагрессиянын мүнөзү. Бул ар бир адамдын жүрүм-турумунун тубаса касиети.
- Максаттуу мамиле. Душмандык жүрүм-турумду өзүнүн максатынын көз карашынан изилдейт. Бул багытка ылайык, агрессия өзүн-өзү ырастоо, эволюция, адаптациялоо жана турмуштук маанилүү ресурстарды жана аймактарды ээлөө куралы болуп саналат.
- Өндүрүмдүү мамиле. Мындай жүрүм-турумдун кесепеттерин баса белгилейт.
- Атайылап мамиле. Субъекттин мындай аракеттерге түрткөн кастык мотивдерин баалайт.
- Эмоционалдуу мамиле. Агрессордун жүрүм-турумунун жана мотивациясынын психоэмоционалдык аспектисин ачып берет.
- Көп өлчөмдүү мамиле жеке автордун көз карашы боюнча эң маанилүүсүн терең изилдөө менен агрессиянын бардык факторлорун талдоону камтыйт.
Бул психологиялык феноменди аныктоого болгон көп ыкмалар анын толук аныктамасын бере албайт. Өтө кеңири жана көп кырдуу «агрессия» түшүнүгү. Агрессиянын түрлөрү абдан ар түрдүү. Бирок дагы эле себептерин жакшыраак түшүнүү жана азыркы учурдун бул олуттуу көйгөйүн чечүү жолдорун иштеп чыгуу үчүн аларды түшүнүп, классификациялашыңыз керек.
Агрессия. Агрессиянын түрлөрү
Агрессия түрлөрүнүн жана анын себептеринин бирдиктүү классификациясын түзүү өтө кыйын. Бирок дүйнөлүк практикада анын аныктамасы көбүнчө америкалык психологдор А. Басс жана А. Даркинин методу боюнча колдонулат, ал беш компонентти камтыйт:
- Физикалык агрессия - башка адамга физикалык кол салуу.
- Кыйыр эмес агрессия - жашыруун түрдө пайда болот (жагымсыз тамаша, ушак) же конкреттүү бир адамга багытталбайт (негизсиз кыйкырыктар, буттарын басуу, ачуулануунун башка көрүнүштөрү).
- Кыжырдануу - сырткы дүүлүктүрүүчүлөргө дүүлүктүрүү күчөйт, бул көбүнчө терс эмоциялардын күчөшүнө алып келет.
- Вербалдык агрессия – терс сезимдердин вербалдык реакциялар (кычыруу, кыйкырык, сөгүнүү, коркутуу ж.б.) аркылуу көрүнүшү.
- Негативизм – бул калыптанып калган мыйзамдарга жана салттарга каршы күрөштүн пассивдүү да, активдүү формасында да өзүн көрсөтө алган оппозициялык жүрүм-турум.
Оозеки жооптордун түрлөрү
Агрессиянын вербалдык формадагы көрүнүшү А. Басс боюнча үч негизги түргө бөлүнөт:
- Четке кагуу – бул “кетүү” түрүнө жана одоно формаларга ылайык түзүлгөн реакция.
- Душмандык сөздөр - "сенин катышуусуң мени кыжырдантат" деген принципке ылайык түзүлгөн.
- Сын бул адамга атайын эмес, анын жеке буюмдарына, жумушуна, кийимине ж.б. багытталган агрессия.
Психологдор кастыктын башка түрлөрүн да аныкташат. Демек, Х. Хехаузендин айтымында, инструменталдык жана душмандык агрессия бар. Душмандык – бул өзүнчө бир максат жана башка адамга түздөн-түз зыян келтирет. Инструменталдык – максатка жетүүдөгү ортодогу көрүнүш (мисалы, опузалап талап кылуу).
Көрүнүү формалары
Агрессия формалары өтө ар түрдүү болушу мүмкүн жана төмөнкү аракеттердин түрлөрүнө бөлүнөт:
- терс (кыйратуучу) – оң (конструктивдүү);
- айкын (ачык агрессия) - жашыруун (жашыруун);
- түз (түздөн-түз объектке багытталган) - кыйыр (башка каналдар аркылуу таасир этүүчү);
- эго-синтоникалык (инсандын өзү тарабынан кабыл алынган) - эго-дистоникалык (бирөөнүн "мени" айыптаган);
- физикалык (физикалык объектке зомбулук көрсөтүү) - оозеки (сөз менен кол салуу);
- душмандык (агрессиянын максаты түз зыян келтирүү) - инструменталдык (душмандык башка максатка жетүү үчүн гана каражат).
Агрессиянын күнүмдүк жашоодо эң кеңири тараган көрүнүшү – үнүн көтөрүү, жалаа жабуу, кемсинтүү, мажбурлоо, физикалык күч колдонуу, курал колдонуу. Жашыруун формаларга зыяндуу аракетсиздик, байланыштан баш тартуу, өзүн өзү өлтүрүүгө чейин баруу кирет.
Агрессия кимге багытталышы мүмкүн?
Агрессияны төмөнкүгө багыттаса болот:
- өзгөчө жакын адамдар - үй-бүлө мүчөлөрүнө (же бир мүчөгө) гана кол салуу болот, башкалардын жүрүм-туруму нормалдуу;
- үй-бүлө чөйрөсүнөн тышкаркы адамдар - мугалимдер, классташтар, дарыгерлер ж.б.;
- өзү - өз денесинде да, өз алдынча да, тамактан баш тартуу, майып кылуу, тырмак тиштөө ж.б. түрүндө;
- жаныбарлар, курт-кумурскалар, канаттуулар ж.б.;
- жансыз физикалык объектилер - мүлккө зыян келтирүү, жегенге болбой турган нерселерди жеүү түрүндө;
- символдук нерселер - агрессивдүү компьютер оюндарына, курал-жарак чогултууга, ж.б..
Агрессивдүү жүрүм-турумдун себептери
Адамдардын кастыгынын себептери да ар түрдүү жана кесипкөй психологдор арасында талаш-тартыштарды жаратат.
Биологиялык теоретиктердин пикири боюнча агрессия:
- адамдын тубаса реакциясы өзүн-өзү сактоо инстинктине байланыштуу (чабуул - эң жакшы коргонуу);
- аймак жана ресурстар үчүн күрөштөн келип чыккан жүрүм-турум (жеке жана кесиптик чөйрөдөгү атаандаштык);
- нерв системасынын түрү менен бирге алынган тукум куучулук касиет (баланссыз);
- гормоналдык дисбаланстын кесепети (ашыкча тестостерон же адреналин);
- психотроптук заттарды (спирт, никотин, баңги заттар) колдонуунун кесепети.
Социобиологиялык ыкмага ылайык, гени окшош адамдар бири-биринин жан аябастыгы аркылуу да аман калышына салым кошот. Ошол эле учурда алардан абдан айырмаланган жана бир нече жалпы гендерге ээ болгон адамдарга карата агрессияны көрсөтүшөт. Бул коомдук, улуттук, диний жана кесиптик топтордун өкүлдөрүнүн ортосундагы чыр-чатактын чыгышын түшүндүрөт.
Психосоциалдык теория агрессивдүүлүктү адамдын жашоо сапаты менен байланыштырат. Анын абалы канчалык начар болсо (уктабады, ачка, жашоого нааразы), ошончолук кас болот.
Агрессивдүүлүктүн деңгээлине таасир этүүчү факторлор
Социалдык теория боюнча агрессия – адамдын жашоодо ээ болгон касиети. Мындан тышкары, ал төмөнкү факторлордун фонунда өнүгөт:
- иштебеген үй-бүлөлөр (көп учурдаата-энелердин ортосундагы чыр-чатак, балдарга физикалык күч колдонуу, ата-эненин көңүл бурбоо);
- күн сайын сыналгыда жана башка медиада зомбулук көрсөтүү жана пропагандалоо.
Психологдор дагы адамдын агрессиясынын факторлорун мындай жеке сапаттар менен тыгыз байланыштырышат:
- жүрүм-турумдун басымдуу стили;
- тынчсыздануу;
- башка адамдардын кастык аракеттерин аныктоо тенденциясы;
- жогорулатылган же тескерисинче, өзүн-өзү башкара албагандыгы;
- өзүн-өзү сыйлоонун төмөндөшү жана өзүн-өзү сыйлоонун тез-тез бузулушу;
- потенциалдын, анын ичинде чыгармачылыктын жетишсиздиги.
Агрессор менен кантип күрөшүү керек?
Агрессия – бул, адатта, жок кылууга багытталган аракет. Ошондуктан, терс инсан менен жүрүм-турумдун кээ бир негизги эрежелерин эстен чыгарбоо керек:
- Эгер адамда күчтүү психологиялык толкундануу болсо жана көйгөй анчалык деле кичине болсо, анда сүйлөшүүнү башка темага өткөрүүгө аракет кылыңыз, талкууну башка күнгө жылдырыңыз, башкача айтканда, кыжырданган сүйлөшүүдөн алыс болуңуз.
- Чыр-чатактын катышуучулары көйгөйгө сырттан, калыс көз караш менен карашса, бул өз ара түшүнүшүүгө оң таасирин тийгизет.
- Сиз агрессорду түшүнүүгө аракет кылышыңыз керек. Эгер себеби сиздин көзөмөлүңүздө болсо, аны оңдоо үчүн колдон келген кадамдарды жасаңыз.
- Кээде агрессорго боор ооруп, түшүнүү менен мамиле кылуу жакшы.
- Ошондой эле ал чындап эле туура болгон жагдайлар боюнча аны менен макул болууга жардам берет.
Ал кайсы түргө таандык экенин аныктаңызагрессор
Душмандыкка каршы аракеттенүүнүн спецификалык ыкмалары агрессордун инсандык түрүнө түздөн-түз көз каранды:
- "Танк" деп териңиз. Абдан орой жана түз адамдар, алар чыр-чатак кырдаалында, туура кесип. Эгер маселе өтө маанилүү эмес болсо, анда ага моюн сунуу же ыңгайлашуу жакшы, агрессордун буусун чыгара берсин. Анын тууралыгына шек келтире албайсың, өз оюңду эмоциясыз айтуу керек, анткени бейпилдик адатта мындай адамдын ачуусун басат.
- "Бомба" деп териңиз. Бул предметтер табиятынан жаман эмес, бирок балдардай тутанышы мүмкүн. Душмандык тутанган учурда, мындай адамдын эмоциялары сыртка чыгып, аны тынчтандырып, кадимкидей сүйлөшүүнү улантуу керек, анткени бул жамандыктан эмес жана көбүнчө агрессордун өзүнүн эркине каршы келет.
- Снайпер түрү. Чыныгы бийликтин жоктугунан интригалар аркылуу чыр-чатактарды жаратат. Анын көшөгө артындагы оюндарынын күнөөлүү далилдерин көрсөтүп, андан кийин бул маселени чечүүнүн жолун издөө маанилүү.
- "Кыйкыр" деп териңиз. Бул адамдар дүйнөдөгү реалдуу көйгөйлөрдөн тартып ойдон чыгарылган нерселерге чейин бардык нерсени сындашат. Алар угулууну каалашат. Мындай план менен байланышып жатканда, агрессордун жанын төгүүгө, анын пикирине макул болууга жана сүйлөшүүнү башка нукка бурууга аракет кылууга мүмкүнчүлүк берүү керек. Бул темага кайтып келгенде, ал көйгөйдөн аны чечүүнүн жолуна көңүл бурушу керек.
- "Бычак" деп териңиз. Мындай адамдар көп учурда жардам берүүгө даяр, көп маселелерде төмөн. Бирок бул сөз жүзүндө гана болот, бирок иш жүзүндө тескерисинче болот. Алар менен баарлашканыңызда, алар тарабынан чындыктын сиз үчүн маанилүүлүгүн талап кылышыңыз керек.
Байланыштан кийинки ыңгайсыздыктан кантип арылууга болот?
Азыркы дүйнөдө адамдардын агрессия деңгээли кыйла жогору. Бул башка адамдардын чабуулдарына туура жооп берүү, ошондой эле өзүнүн психоэмоционалдык абалын көзөмөлдөө зарылдыгын билдирет.
Душмандык реакция учурунда терең дем алуу жана чыгаруу, онго чейин санап чыгуу керек, бул сезимдердин көз ирмемдик жарылуусунан абстракциялоого жана кырдаалга рационалдуу кароого мүмкүндүк берет. Оппонентке терс сезимдериңизди айтуу да пайдалуу. Мунун баары жардам бербесе, ашыкча ачууңузду төмөнкү аракеттердин биринин жардамы менен чыгарсаңыз болот:
- спорт, йога же сыртта машыгуу;
- жаратылыштагы пикник;
- караоке барда же дискотекада эс алуу;
- үйдө жалпы тазалоо (өзгөртүү менен да);
- кагазга бардык негативдерди жазып, анан жок кылуу (аны тытып же өрттөш керек);
- идиштерди же жөн эле жаздыкты жеңе аласыз (бул вариант алда канча арзан);
- эң жакын жана эң негизгиси түшүнүүчү адамдар менен баарлашуу;
- ыйлоо да сезилерлик эмоционалдык боштондукка алып келет;
- анткени, сиз сүйгөн нерсеңиз менен гана алектене аласыз, бул албетте көңүлүңүздү көтөрөт.
Көбүрөөк оор учурларда адам терс эмоцияларды өз алдынча көтөрө албайт. Андан кийин психотерапевтке же психологго кайрылуу керек. Адис бул абалдын себептерин аныктоого жардам берет, ар бир учурда агрессияны аныктоо, ошондой эле жеке табуубул маселени чечүү ыкмалары.
Баланын агрессиясынын себептери
Өспүрүмдөрдүн агрессиясына көңүл бурбай коюуга болбойт. Ата-энелер үчүн бул жүрүм-турумга эмне себеп болгонун аныктоо абдан маанилүү, анткени бул баланын реакциясын андан ары оңдоого мүмкүндүк берет. Балдардын кастыгынын чоңдордукуна окшош себептери бар, бирок анын айрым өзгөчөлүктөрү да бар. Негизгилери төмөнкүлөргө таандык:
- бир нерсе алууну каалоо;
- үстөмдүк кылууну каалоо;
- башка балдардын көңүлүн буруу;
- өзүн-өзү ырастоо;
- коргонуу реакциясы;
- башкаларды кемсинтүүнүн эсебинен артыкчылык сезимине ээ болуу;
- өч.
Өспүрүмдөрдүн агрессивдүү жүрүм-турумунун жарымында билим берүүдөгү туура эмес эсептөөлөр, жетишсиз же ашыкча таасир, баланы түшүнүүнү каалабагандыгы же убакыттын баналдык жетишсиздиги себеп болот. Бул мүнөз ата-эненин таасиринин авторитардык түрү менен, ошондой эле иштебеген үй-бүлөдө калыптанат.
Өспүрүмдөрдүн агрессиясы бир катар психологиялык факторлор болгондо да пайда болот:
- төмөн интеллект жана коммуникация көндүмдөрү;
- оюн активдүүлүгүнүн примитивизми;
- өзүн өзү башкара билүү жөндөмдөрү начар;
- курдаш көйгөйлөр;
- өзүн төмөн баалоо.
Келечекте баланын өз алдынча калган агрессиясы чоңойгондо ачык конфликттерге, ал тургай антисоциалдык жүрүм-турумга айланып кетиши мүмкүн. Балдар психологиясы чоң кишилердикиндей кастыктын дээрлик бирдей түрлөрүн айырмалайт. Ошондуктан көбүрөөкбиз аны менен күрөшүү маселелерине кеңири токтолобуз, анын чоңдор менен болгон иштерден айрым айырмачылыктары бар.
Баладагы агрессия менен кантип күрөшүү керек?
Билим берүүнүн эң негизги эрежеси – бул жеке үлгүнү алуу. Бала эч качан ата-эненин өз аракеттерине карама-каршы келген талаптарына жооп бербейт.
Агрессияга реакция көз ирмемдик жана катаал болбошу керек. Бала ачуусун башкаларга чыгарып, чыныгы сезимдерин ата-энесинен жашырат. Бирок балдар ата-энесинин кооптуулугун абдан жакшы сезгендиктен, эч кандай макулдашуу болбошу керек.
Өспүрүмдөрдүн агрессивдүү жүрүм-туруму өз убагында алдын алууну талап кылат, тактап айтканда, ишенимдүү жана достук мамилелерди системалуу жана көзөмөлдөнүп калыптандыруу. Ата-эненин күчтүүлүгү жана алсыздыгы кырдаалды курчутат, чын ыкластуулук жана ишеним гана жардам берет.
Баладагы агрессия менен күрөшүүнүн спецификалык кадамдарына төмөнкүлөр кирет:
- Ага өзүн өзү кармай билүүгө үйрөт.
- Конфликттик кырдаалдарда жүрүм-турум көндүмдөрүн өнүктүрүү.
- Балаңызды терс эмоцияларды адекваттуу түрдө билдирүүгө үйрөтүңүз.
- Аны башка адамдарга түшүнүү жана боорукердик менен мамиле кылуу үчүн.
