Азыр праноэдема, дем алуучулук, күн менен тамактануу, вегетарианизм, йога, медитация, Аюрведа, эзотерикизм жана башка ушул сыяктуу нерселер жөнүндө сөз кылуу абдан мода болуп калды. Алардын баары адамдарды жиндилик менен кызыктырат, анткени алар ден соолук, бакыт, гармония, руханий жана жеке өсүү сыяктуу жашоонун маанилүү аспектилерине тиешелүү көптөгөн суроолорго жоопторду камтыйт. Эң талаштуу концепция - праноедия. Бул эмне жана аны эмне менен жейт?
Бул кандай ат?
Байыркы индия тилинен которгондо, санскритче "prana" "дем" жана "жашоо" дегенди билдирет. Йогада бул термин жашоо күчү деп аталат, бардык жерде болгон жана бардык тирүү жандыктарга жашоо берген энергия. Прана бардык жерде - абада, сууда, космосто, адамда, өсүмдүктөрдө, жаныбарларда. Ар бир жандык өзүнө энергия топтой алат. Pranoedenie - бул эмне? Бул энергиянын азыгы жана ал гана. Англис тилинде "breatharianism" деген термин бар"дем" деген сөздөр "дем" дегенди билдирет. Бул түшүнүктөрдү бир принцип бириктирет - суу, аба же күндүн энергиясы менен тамактануу.
Процесс кандай?
Праноедия - бул эмне? Бул бүгүнкү күндө руханий өнүгүүнүн модалуу жолу. Жолдоочулар аны тамактануунун жана жашоонун эң жогорку баскычы, акыркы фазасы деп эсептешет. Кээ бирлери суудан баш тартууга аракет кылышат. Мындай практиканын маңызы адамдын организми эффективдүү жашоону камсыз кылуу үчүн керектүү заттарды өз алдынча чыгара алат деген теория. Праноедение, алардын сын-пикирлери такыр башкача, чындыгында көптөгөн талаш-тартыштарды жана талкууларды жаратат. Кээ бирөөлөр анын жардамы менен тамак-ашсыз жана суусуз жашай алат деп ишенишет. Башкалар муну жинди деп ойлошот.
Расмий илим адамдар узак убакыт бою (айлар жана жылдар) суусуз жана тамак-ашсыз калган учурларды тастыктайт. Бирок мындай учурлар обочолонгон жана жеке болуп саналат. Индиялык йогдор практикалар системасын иштеп чыгышкан, анын жардамы менен чакралар деп аталган энергетикалык борборлор аркылуу прананы "соруу" менен, жадагалса сиддилер деп аталган күчтөрдү (телепатия, левитация, телекинез, пирокинез жана башкалар) өнүктүрүүгө болот..
Күн тамактануу
Бул темадагы китептердин атактуу автору Ольга Подоровскаянын айтымында, праноэдема жана күн менен тамактануу дээрлик бир эле нерсе. Окутуу биздин дүйнөдө прана негизги булагы болуп саналат күн нуру деп айтылат. Илим бул теорияларды негизсиз деп эсептейт жана алардын жактоочулары кайрылышатбайыркы тексттер. Алардын айтымында, акыркы он жылдыктарда Жер планетасы жана адамдар жаңы энергия чен-өлчөмүнө өтүп жатышат, бул жердегилер үчүн жаңы рухий жана физикалык жөндөмдүүлүктөрдүн жана мүмкүнчүлүктөрдүн пайда болушу менен байланыштуу.
Эмне үчүн жөнөкөй адамга пранаэдения керек?
Тамак-ашка акча коротпостон жашоого кызыгып, адамдар көбүнчө "прано жегенге кантип өтсө болот?" деген суроону бере башташат. Бирок баары ушунчалык жөнөкөй эмес. Бул планетада адамдын жашоосунун максаты эмне экенин түшүнүүгө умтулуу керек. Адамдын жашоосунун максаты эмнеде? Эң жогорку чындык жана миссия деген эмне? Күн менен тамактануу максат эмес, бул агартууга жана гармонияга жетүүнүн жолу. Пранэденияга өтүүнү машыгуу залында машыгууну сүйүү менен салыштырууга болот. Бир нече убакыт тынымсыз машыгуудан кийин адам денеси чың болуп, сулуу жана күчтүү болуп калганын байкайт. Көрсө, сабактар канааттануу жана күч-кубат гана эмес, чыдамкайлык, ден-соолук, сулуулук жана күч-кубат берет экен.
Энергиянын кандай пайдасы бар?
Адам коомдук жандык экенин, прана менен дем алуунун пайдасы башка адамдарга да тарай турганын түшүнүү керек. Праноединг биосферага чоң пайда алып келип, биоресурстарды үнөмдөп, бүткүл адамзаттын аң-сезимин жогорулатып, ден соолукту чыңдай алат. Адам экосистеманы бузбай, сактап, жүздөгөн, миңдеген жылдар жашай алат. Pranoedenie - бул эмне, көптөгөн көйгөйлөр үчүн панацея? Доктринанын жолдоочулары ушундай деп эсептешет. Биздин убакыттаБул темага абдан көп адамдар кызыкдар, тематикалык адабияттар, форумдар, веб-сайттар жана блогдор бар. Албетте, прана тамактануу жолу татаал жана тикенектүү. Пранодика деп аталган окутууда көптөгөн кыйынчылыктар бар, жөнөкөй өтүү мүмкүн эмес.
Энергиянын жолу
Пранэденияга кыймыл - бул ыкмалардын жыйындысы. Аны менен баштоо үчүн, күн сайын батып баратканда жана мүмкүн болсо, күн сайын жылаңайлак басып туруу абдан маанилүү деп эсептелинет. Албетте, бул кир шаарда эмес, жаратылышта жасалышы керек. Чыгышта, атап айтканда, Индияда, Тибетте, Непалда, йогикалык практика күн тоқушуна алып келиши мүмкүн деп ишенишет. Үзгүлтүксүз көнүгүү адамдын тамакка болгон муктаждыгын акырындык менен азайтат, натыйжада организм бир гана прана менен азыктанып баштайт деп айтууга болот.
Көптөгөн адамдар вегетарианчылыктан жана вегетарианчылыктан (эт жана сүт азыктарынан баш тартуу), жемишчиликтен (жемиштер менен жашылчаларды гана жеш), чийки тамак-аш диетасынан (чийки өсүмдүк тамактарын жеш), суу ичүүдөн (суу гана ичүү) баштоону сунушташат. Ошондой эле тамактануу жөнүндө да эске алуу зарыл. Бул эмне? Бул күчтүү курал, анын жардамы менен адам өзүнүн тамактануу муктаждыктарын көзөмөлдөйт, аң-сезимдүү түрдө көзөмөлдөп, аларды өзгөртө алат. Практика – процесске, сезимдерге көңүл буруу, аларды так бекитүү жана бардык өзгөрүүлөргө көңүл буруу. Практиканын башталышында адам ачкачылык сыяктуу сезимдин пайда болушуна үйрөнөт, бул жөн гана тамак-ашка болгон муктаждык. Андататаалыраак нерселерге көңүл буруу керек – тамакты чайноо жана жыттоо учурунда даам жана сезүү бүчүрлөрүнүн өзгөрүшү.
Физикалык активдүүлүктүн зарылдыгын унутпашыбыз керек, анткени алардын жардамы менен гана организм тамак-ашсыз жана суусуз өзүнүн жашоосун сактап калуу жана камсыз кылуу үчүн керектүү заттарды өндүрө алат. Өзүңүздүн интуицияңызга ишенип, денеңизди угуу менен өз алдынча машыгууну баштасаңыз болот. Бирок тажрыйбалуу насаатчыны табуу алда канча туура болот. Сиз жөн эле тамактанууну токтото албайсыз. Узак даярдыксыз мындай радикализм организмдин чарчоосуна жана эң жагымсыз кесепеттерге алып келет.
Процесстеги кыйынчылыктар
Пранаэденияга өтүү - бул узак жана татаал жол, ал сөз менен гана жөнөкөй жана кызгылдуу көрүнөт. Чындыгында практиктин жолунда турган көптөгөн тоскоолдуктар, кыйынчылыктар болот. Биринчиден, жылдар жана ондогон жылдар бою калыптанып калган даам адаттарын жана көз карандылыкты жеңүү абдан кыйын. Ошон үчүн "бузуулар" көп учурда адам капыстан закускага кирип кеткенде пайда болот. Экинчиден, жакындарыңыздын колдоосу керек. Прано жегенге өтүү адамдын эрки менен өжөрлүгүн сынайт жана өз алдынча жолду улантуу абдан кыйын болушу мүмкүн. Батыш дүйнөсүндө прана азыгы жакында эле белгилүү болуп, дагы эле аз таралып жатканын эстен чыгарбоо керек. Демек, бул окуунун жолдоочулары жаңы ыкмаларды жана жаңы кыйынчылыктарды баштан кечирип, каталар жана сыноолор аркылуу кыялга бара жатышат.
