Ар бир адам кийинки жашоо мезгилине жакындап, өзүнүн жана жакындарынын өмүрү үчүн жоопкерчиликтүү болууга убакыт келгенин түшүнөт. Бирок бул мезгил качан келет жана ага кантип даярданасыз?
Маалымат
Кантип бойго жетип, өз алдынча жана жоопкерчиликтүү жашоого кирүү керек? Биринчи кезекте жашоодо баары өзүнөн көз каранды экенин түшүнүү. Жубайларда же командада (жана достор менен да) мамилелерди түзүү бул жумуш жана бул дайыма эле оңой боло бербейт. Экинчиден, андан кем эмес маанилүү нерсе, сиз подкортекстин деңгээлинде кабыл алып, эстешиңиз керек: эч ким эч кимге эч нерсе карыз эмес!
Бул маанилүү эрежелерди түшүнүү келгенде, жашооңузду түп-тамырынан бери өзгөртүү үчүн эмне кыла аларыңызды ойлонушуңуз керек. Чечимдерди кабыл алып, аларды өзүңүз аткарышыңыз керек.
Негизги өзгөртүү планды талап кылат. Бул сиздин каалооңузду гана эмес, жакындарыңыздын жана айланаңыздагы адамдардын кызыкчылыктарын да эске алышы керек. Чоңойуу процесси адам алдыга коюлган милдеттерди ишке ашырганда гана башталат.
Анткени, бойго жеткендик деген эмне? Биринчиден, бул жетилгендик. Ойлордун, аракеттердин, эмоциялардын, жүрүм-турумдун жетилгендиги. Ал дайыма эле куракка байланыштуу боло бербейт.
Кызыкчылыктарды түзүү
Кантип бойго жеткен жана көз карандысыз болуу керек? Жетилген адамдын жүрүм-турумун өнүктүрүүнү баштоо керек. Биз кызыкчылыктарды аныктоо менен баштайбыз. Кыймылдын жана хоббилердин же башка кызыкчылыктардын жоктугу жалпы адамдын жетиле электигин көрсөтөт. Бүгүнкү күндө ар кандай сунуштардын ичинен өзүңүзгө жаккан бизнести тандап, аны акырындап өнүктүрүп, профессионал болуу жакшы. Сиз өз күчүңүздү сүрөткө тартууда сынап, музыкалык аспапты же чет тилин өздөштүрө аласыз. Же, балким, актёрдук же битбокс боюнча өз күчүңүздү сынап көрөсүзбү? Эң негизгиси, тандалган кесип сизге жага тургандыктан, ал оор милдет болуп калбашы керек.
Бул чоңойгонго биринчи колдонмо. Кырдаал көптөгөн артыкчылыктарга ээ. Мисалы, хоббинин ушул түрүн колдонгон адамдар менен баарлашуу үчүн жаңы темалар же жаңы таанышуулар болот. Ар кандай кызыктуу иш өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатат жана фантазияны өнүктүрөт.
Хоббиге ээ болуунун дагы бир позитивдүү жагы, психологдордун айтымында, мээнин позитивдүү жана бактылуу эмоцияларга жооп берген бөлүгүн стимулдаштыруу.
Аракет жигердүү жана жашоодо пайдалуу болсо жакшы.
Максат жөндөө
Кантип бойго жеткен болуш керек? Сиз максат коюп, ага жетүүнү үйрөнүшүңүз керек. Бул чоңойуунун маанилүү этабы.
Биз өзүбүздүн мүнөзүбүздү аныктоого аракет кылышыбыз керек. Өзүңүздүн күчтүү жана алсыз жактарыңызды аныктаңыз. Билимдин ар кандай чөйрөлөрү үчүн жөндөмдүүлүктөрүн изилдөө. Жашооңуздан өтүүгө, жетүүгө боло турганды тандаңызчеберчиликтин бийиктигине жетип, рухий жана материалдык да максималдуу пайда алып келет. Коюлган максаттар инсанды шайкеш келтирип, мүнөздүн үстүндө иштөөгө жардам берет.
Жашоо максатын коюу оңой иш эмес. Бирок бул этапсыз келечек жок. Негизги идеяны категориялар менен түзө башташыңыз керек: качан, эмне, ким, кайда, эмне үчүн жана кантип.
- Качан. Бул убакыт алкактары. Датаны, албетте, аныктоо кыйын жана анын мааниси жок. Бирок болжолдуу убакыт алкагы керек, бул адашпоого жана каалаган максатка так барууга жардам берет.
- Эмне. Бул каалоонун чындыгы. Сиз так эмнеге жетүүнү каалайсыз. Бул пункт өзгөчөлүктү талап кылат. Жөнөкөй варианттар иштебейт. Максат бүдөмүк болбошу керек. Бир нече кичирээктерин ойлоп көрсөңүз болот, алар албетте негизгиге алып барат.
- Ким. Алар ишенимдүү жардамчылар жана кеңешчилер. Жашоодо бир нерсеге жетишкен чоңдор да, теңтуштар да.
- Кайда. Максаттын үстүндө иш боло турган жер, так же кеңири мааниде.
- Эмне үчүн. Бул дээрлик эң маанилүү учур. Максатка жеткенде жашоонун картинасы ойлогондой калыптанып жатканын көрүш керек. Бул жерде максаттын маанисин түшүнүү абдан маанилүү.
- Жакты. Бул кадам-кадам көрсөтмө. Ар бир кадамды боёшуңуз керек.
Артыкчылыктарды коюу
Кантип чоңойсо болот? Качан олуттуулук керек экенин аныктоону үйрөнүү керек, качан алдап кете аласың. Анткени, бойго жеткендик дайыма олуттуу болуу дегенди билдирбейт.
Эркекиштери, ойлору жана иш-аракеттери боюнча жетилген аудиторияны сезе алат, башкалардын маанайын таба алат. Ошондуктан, ал өз убагында олуттуу жана шайыр болушу мүмкүн. Идеалында, муну ар кандай даражадагы коомдордо үйрөнүү жакшы.
Эс алуу
Ошондой эле маанилүү, күн сайын эч нерсе кылбоо үчүн убакыт бөлүү. Бул абдан маанилүү: өзүңүздү кыска убакытка отуруп калууга берүү жана өзүңүздү керексиз эмоциялардан бошотуу. Бирок бул жерде эң негизгиси, алсыздык, башканын көрүнүшү жөнүндө тамашалап, кемсинтүү таптакыр мүмкүн эмес экенин унутпашыбыз керек!
Өсүүнүн маанилүү этабы бар: кырдаалдын олуттуулугун түшүнүү. Атайын иш-чараларда же атайын жерлерде сиз олуттуу болбостон, болуп жаткан окуяларга да көңүл бурушуңуз керек. Бул адамдын жетилгенин башкаларга айкын кылат.
Сыйластык
Кантип адам бойго жетет? Башкаларды гана сыйла. Баары менен жана өзүң менен тынчтыкта жашашың керек. Эгерде адам айланасындагыларды же жакындарын тынымсыз кыжырдантып турса, кандай эстүүлүк жөнүндө сөз кылууга болот? Чоң адам ар дайым жакындарынын жана айланасындагылардын каалоолорун жана муктаждыктарын эске алат. Мындай жүрүм-турум ага татыктуу.
Бирок бул өзүңүздү жана каалооңузду унутушуңуз керек дегенди билдирбейт. Бул сиздин сезимдериңиз жана каалоолоруңуз менен башкалардын сезимдери менен каалоолорунун ортосундагы балансты табуу керек дегенди билдирет. Жана дүйнөдөгүдөй эски чындык менен жаша: адамдарга кандай мамиле кылгыңды кааласаң, ошондой мамиле кыл. Ал эми оройлукту, оройлукту токтотуу керек. Жөн эле андайлар менен жолугуп, баарлашпаңызадамдар.
Кантип чоңойсо болот? Туура досторду тандоо. Алар бизди жакшыртышы керек. Жана башка эч нерсе. Сизди ылдый сүйрөп жаткан адамдар жашооңуздан чыгып кетиши керек.
Эмоциялар
Бойго жеткен адамдын өтө сезимтал бөлүгү. Бейбаштык жана агрессия өзүнөн шектенүүнү көрсөтөт. Бул эки сезим башкаларга жана эң негизгиси аларды билдирген адамга зыян келтирет. Эгерде адам өзүнөн ушундай учурларды байкаса, эксперттер ишенимдүү адам менен (ата-энеси, жакын туугандары же достору) сүйлөшүүгө кеңеш беришет. Балким, алар бул жарылууларга көңүл буруп, аларды акырындык менен жок кылууга жардам берет.
Улуулардын, аң-сезимдүү жүрүм-туруму адамды ушак, ушак-айыңдардын деңгээлине түшүрбөйт. Талкуу зыяндуу болбосо да, бул абдан зыяндуу. Ушак бешинчи класстын окуучусун "крутой" кыла алат, бирок кантип бойго жетем деп ойлогон адам эмес. Анткени, ушак тараткандардын көбү аларды ушактай алам деп ойлошпойт.
Адамга жаман мамиле жасаган адамдарды жок кылыш керек. Эгерде комментарий берилген сөз же иш-аракет башка адамды күнөөлүү сезип, андан соң кечирим суроого себеп болбосо, анда андай адам менен өкүнбөй ажырашыңыз керек.
Бойго жеткен адамдар ар дайым ачык
Бул көрүнгөндөй коркунучтуу эмес. Сиз жөн гана аракет кылышыңыз керек - жана алар айткандай, эл сизге тартылат. Мисалы, адамдын адаттары же ишеними жалпы кабыл алынгандан башкача болсо, аны айыптабоо керек. Биз жашоодо мындай стандарттуу эмес позицияга кызыгуу көрсөтүүгө аракет кылышыбыз керек. Ошондой эле үйрөнүү кереказ сүйлө, көп ук.
Эч ким идеалдуу эмес
Кантип мамиледе бойго жеткен адам болуш керек? Биринчиден, элден ыплас айла күтпөш керек. Ар бир адам ката кетирерин кабыл алышыңыз керек (чынында, сиз сыяктуу). Чоңойуунун бул учуру бир топ кыйын, бирок аны ишеним менен кабыл алуу адамдын канчалык чоң болуп калганын башкаларга көрсөтөт.
Кантип бойго жеткен кыз болуу керек? Бул жөнөкөй: сиз өзүңүзгө болгон ишенимге ээ болушуңуз керек. Маселен, айланаңыздагылар жактырбаса да, сиздин таң калыштуу көрүнүштөрүңүз үчүн кечирим суроонун кажети жок. Эгерде мындай жүрүм-турум эч кимди кемсинтпесе же таарынтпаса, анда сиз өзүңүздүн жашооңуздагы позицияңызды ушундай жол менен коопсуз билдире аласыз. Бойго жеткен кыз өзүнөн эч шектенбейт жана кайсы коомдо кандай болсо, ошол бойдон калат.
Албетте, кантип бойго жетем деп ойлонуп жатып, ачык айтканды үйрөнүш керек. Жана баарынан мурда, жалгыз. Бул чоңдордун жүрүм-турумунун маанилүү постулаттарынын бири.
