Сиз мамилеңиз качан бүтөрүн кантип билесиз? Эгерде мындай суроолор сизди көп кабатырланса, анда бул биринчи коңгуроо болуп саналат. Кээде мамилеңиз бүтүп жатабы же сиз жана өнөктөшүңүз убактылуу кыйынчылыктарга дуушар болуп жатабы, түшүнүү кыйын болушу мүмкүн.
Бөлүшүлгөн келечек жок
Мамилеси бузулганда, адатта, эки өнөктөш үчүн тең кыйын болот. Көбүнчө, алардын ортосундагы сүйүү стресстен арылтат, бирок кээде адам үйгө кайткысы келбеген жагдайлар пайда болот. Тилекке каршы, бул мамиле жакында бүтүшү мүмкүн деген белги. Чыңалуу, кыжырдануу жана ачуулануу эки өнөктөшкө тең терс таасирин тийгизет.
Тандалган адамды бир нече жылдан кийин жаныңызда көрөсүзбү, жокпу, ойлонуу абдан маанилүү. Аны менен жашооңузду кандай элестетесиз? Балким, мындай ойлор сизде коркуу, балким, тескерисинче, кубанычты жаратат. Эгер биргелешкен келечек жөнүндө ойлор сизди коркутуп жатса, анда сиз мамилени тез арада токтотушуңуз керек. Бул, албетте, абдан жагымсыз тажрыйба. Бирок, ушундай жагдайга туш болгон адамдардын көбү келечекке өкүнүшкөнмурун жасабаганым жөнүндө.
Сен жалгыз болуу бактылуусуң
Адамдардын сүйлөшө турган жалпы темасы жок болгондо мамиленин аягы жакындайт. Белгилүү болгондой, байланыштын жоктугу - бул жагымсыз белги, жана буга көз жумуп койбош керек.
Эгер сиз жалгыз калганда өзүңүздү жеңилдеп, бактылуу сезип жатсаңыз, өнөктөшүңүздүн жанында болуу сизге жакпай жаткандыр. Бири-бириңизден аң-сезимдүү түрдө качсаңыз, бул мамилеңиз өз нугуна түшкөнүн билдирет.
Финансы көйгөйлөр
Сиз мамилеңиз качан бүтөрүн кантип билесиз? Көпчүлүк учурларда, каржы компоненти мамилелерде маанилүү ролду ойнойт. Комфорт жана жайлуулук тууралуу ар кандай ойдо болгон адамдар үчүн чогуу жашоо өтө кыйын. Ар бир нормалдуу адам өзүнө жана үй-бүлөсүнө жакшылык каалайт. Бирок көп учурда аз нерсеге ыраазы болуп көнүп калгандар бар экенин белгилесе болот. Демек, эркекиңизге жөнөкөй бир бөлмөлүү батир жетиштүү болсо жана сиз хан сарайда жашоодон баш тартпасаңыз, анда сиздин жашоого болгон көз карашыңыз айкын карама-каршы болуп, көп өтпөй сизде олуттуу көйгөйлөр жана кемчиликтер болушу мүмкүн.
Бардык эле эркектер өздөрү жана үй-бүлөсү үчүн татыктуу жашоону камсыз кылууга умтула бербестигин түшүнүү керек. Алар жалкоо, өз жөндөмдүүлүктөрүнө дайыма ишенбейт жана көбүнчө акылсыз шылтоолорду табышат. Ошондуктан, аялдар эң келечектүү үчүн эртеби-кечпи кетип калышатталапкерлер.
Ишеним
Мамилелер көп учурда тандалган адамдын колдоосунун жоктугунан келип чыгат. Көп учурда өнөктөштөр бири-бирине жардам колун сунууну зарыл деп эсептебеген учурлар болот. Качан мамиледе ар бир эркек өзү үчүн болсо, анда аларды улантуунун кереги жок. Албетте, чогуу жашоо же милдеттенмесиз секс бул темага тиешеси жок. Мындай мамиледеги адамдар бири-бирине сейрек байланышат.
Балким сиз сырларыңызга же сырларыңызга өнөктөшүңүзгө ишенбей жаткандырсыз, телефонуңузга жана компьютериңизге сырсөздү коюп ж.б.у.с. Бул учурда ишеним жөнүндө сөз кылууга болобу? Жок!
Ишенбөө ажырашуу менен абдан тыгыз байланышта экенин түшүнүү маанилүү.
Түшүнбөстүк
Мамилеси бүткөнүн кантип түшүнсө болот? Белгилери абдан ар түрдүү болушу мүмкүн. Бирок өнөктөштөрдүн сезимдери дагы деле болсо, аларды калыбына келтирүүгө ар дайым мүмкүнчүлүк бар.
Бир нече жыл чогуу жашаган жубайлар көбүнчө бири-бирине салкын мамиледе болушат. Эң таң калычтуусу, мамиленин алгачкы айларында, балким, жылдарында да сүйүшкөндөргө алардан жакын адам жоктой сезилген. Ал эми 5-10 жылдан кийин өздөрүн бактылуу сезбей, бири-биринен алысташат. Чындыгында, мамилелердин башында адамдар өнөктөштү “кызгылт көз айнек” аркылуу көрүп, бир аздан кийин көп кемчиликтерди байкашат.
Мындай кырдаалда өзүнө жаккан жана каалаган кирешени алып келе турган жумушка орношуу мүмкүнчүлүгү ар кимдин эле колунан келе бербестигин түшүнүү керек. Албетте, адам ар дайым бийиктикке жетүү үчүн умтулушу керек, антпесе анын жашоосу айланаткубанычсыз жашоо.
Кызыкчылыкты жоготуу
Мамиле бүтөөрүн кантип түшүнүү керек деген суроого жооп керек болгон адамдар аз. Өнөктөш кайдыгерликти сезе баштаганда, ар бир адам үчүн кадимки көрүнүш. Көптөгөн түгөйлөр кызыгуусун жоготушкан. Мындай кырдаалда, мамиледеги салкындын себебин түшүнүү үчүн, тандалган адам таарынбашы керек, "анын жанын чайкап" аракет. Жубайлардын бири-бирин бирдей сүйүүсү өтө сейрек. Башка адамды сезүү жана ага орун берүү үй-бүлөлүк жашоодо абдан маанилүү.
Көбүнчө адамдар бири-бирине чоочун болуп калдым деп жаңылып ишенишет жана алар тарап кетүүгө убакыт келди. Чындыгында бардык проблема топтолгон жана чечилбеген проблемаларда жана кемчиликтерде. Нааразычылыктын "кар кесеги" менен күрөшүүгө даяр адамдар аз. Көптөр үчүн жаңы өнөктөш менен мамиле түзүү оңой жол болуп калат.
Айласыз кадам жасоодон мурун, көйгөйлөрдү түшүнүшүңүз керек. Эгер сиз тандаганыңыздан көңүлүңүз калган болсо, балким, көйгөй сизде. Кээ бирөөлөр майыптарды кабыл алууда кыйынчылык көрүшөт. Ар ким ар кандай экенин түшүнүүгө аракет кыл. Ар бир адамдын өзүнүн күчтүү жана алсыз жактары болот.
Урматтоо
Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз ушул оор чекке жеткен болсоңуз, анда сиз эчак эле чоочун экениңизди моюнга алуудан тартынбаңыз. толук кандуу мамилелерди калыбына келтирүү жөнүндө иллюзияларды куруунун кереги жок. Сизди сыйлабаган адамга болгон сүйүүсүн же жакындыгын токтотуудан оңой эч нерсе жок экенин унутпаңыз.
Мындай союз улана берсе, бири-биринин муктаждыктарын жана каалоолорун эске албайт. Кыязы, ал жерде толук кайдыгерлик өкүм сүрүүдө. Мындай мамилени жактырган адам кубаныч алып келеби? Түшүнүү, кечирүү жана… коё берүү жакшыраак.
Жикир жана калп
Жек көрүү эмнеден улам келип чыкпасын, өнөктөштөр ар кандай кырдаалда бири-бирин колдош керек. Эркек толмоч кызга болгон сезимдерин кантип оңой эле таштаарын байкагандырсыз. Ал эми карьерасында ийгиликке жетпеген өнөктөшүнө болгон кызыгуусун жоготуу аял үчүн кыйын болбойт. Сизди жек көргөн адам менен кантип мамилени уланта аласыз?!
Адамдар башкаларга эле эмес, өзүнө да калп айтууга жакын. Кээ бирөөлөр жашоосунда кандайдыр бир нерсени өзгөртүүдөн ушунчалык корккондуктан, өнөктөшүнө эч кандай сезимдер жок сүйүү сөздөрүн айтууга даяр.
Психологдордон кеңеш
Мамилелер оору гана алып келсе, эмне каалап жатканыңызды кайдан билесиз? Көптөр тандалган адамдын жанында абалды жакшы билишет, бирок ансыз андан да жаман. Бул жерде сизге эмне болуп жатканын түшүнүүгө жана көйгөйлүү мамилени оңдоого жардам бере турган кээ бир кеңештер:
- Өнөктөшүңүз сизди кучактап, эркелеткенде, өпкөндө же сылап жатканда кандай сезимде болоорун ойлонуп көрүңүз. Денеңди ук. Эгерде мындай ойлор сизде өтө жагымдуу толкундарды жаратса жана сиз кастык же кыжырданууну сезбесеңиз, анда сиздин мамилеңиз үчүнмушташуунун мааниси бар.
- Эмоцияларыңызды көзөмөлдөңүз. Өнөктөшүбүзгө ачууланганда карманганыбыз сейрек кездешет. Убакыттын өтүшү менен бул топтолгон негативдикке алып келет. Кийинчерээк, адамдар бири-бирине чоочун сезиши мүмкүн. Тандалган адамыбызга ачууланып айтканыбыздын баары кыйратуучу.
- Өнөктөшүңүздү угуп, укканга аракет кылыңыз. Сынды жана ар бир сөздү талдаңыз. Комментарийлерге катуу жемелеп жооп бербөөгө аракет кылыңыз. Ал сизге жеткирүүгө аракет кылып жаткан маалыматты түшүнүүгө аракет кылыңыз. Балким ага сүйүү, камкордук, түшүнүү, боорукердик, кызыгуу же назиктик жетишпейт.
- Стратегияны убагында өзгөртүңүз. Сүйүктүү адамыңызга ачууланып, кыйкыргыңыз келгенде, терең дем алып, бир-эки жолу жакшылап дем алыңыз. Сабырдуу жана түшүнүү менен болуңуз. Көбүнчө биз муну сагынып калабыз жана терс эмоциялар абдан маанилүү болгондо бири-бирибизди угууга тоскоол болот.
- Чындыкты өзгөртүү. Сыягы, ар бир адам өзүнө «жабык эшикти каккылап» жаткандай абалга туш болгондур. Мындай учурларда, сезимдерди көзөмөлгө алуу дээрлик мүмкүн эмес, анткени өнөктөшкө керектүү маалыматты жеткирүү кыйын. Тандалган адамды оюндун жардамы менен мамилеңиздеги көйгөйлөрдүн үстүндө иштөөгө чакырыңыз. Жыйынтык: жерлерди алмаштыруу. Бир канча убакытка чейин өзүңдү тандаган адамдай алып жүрүүгө туура келет. Эки өнөктөштүн милдети - жубайынын жүрүм-турумундагы бардык кемчиликтерди үлгү менен көрсөтүү. Анын жүрүшүндө сиз бардык терс сапаттарыңызды талдай аласыз. Анын үстүнө, мындай оюн эч кандай жемелебестен жана түшүндүрмөсүз өтөт.
- Мамилелер начарлап кеткенде, сезимдер жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт келди. Көбүнчө биз чыныгы сезимдерибизди билдирүүдөн абдан коркобуз, ошондуктан жемелеп, кыжырдануу жана ачуулануу маскасынын артына жашынабыз. Же өнөктөшүңүзгө нааразы болушуңуздун себебин түшүндүрүп берсеңиз болот.
Бул жерде биз мамиленин аяктап жатканын кантип түшүнүүгө байланыштуу теманы талкууладык, ошондой эле аларды сактап калууга боло турган учурларды карадык.
Мамилелер эмгекти талап кыларын унутпаңыз. Аларды сактап калуунун бирден-бир жолу ушул. Эгер өзүңүздү бири-бириңизден ажырап калгандай сезсеңиз, курууга көп убакыт кеткен нерсени жок кылуудан мурун жогорудагы кеңештерди кайра окуп чыгыңыз.
