Белгилүү психолог, дарыгер жана акын Леви Владимир көпчүлүккө «Өзүң болуу искусствосу» деп аталган дүйнөлүк бестселлерден тааныш. Советтер Союзунда эл легендарлуу китеп женунде угушкан. Анын жана психологдун башка эмгектери кол менен көчүрүлүп, бири-бирине өтүп кеткен. Телекөрүүчүлөр дарыгерди миллиондогон адамдар уккан популярдуу радиопрограмманын «Музыкалык дарыкананын» алып баруучусу катары да эстешет. Жазуучунун дүйнөлүк атак-даңкты алып келген негизги эмгектерине токтолуп, анын чыгармачылык, жеке жашоосундагы фактылар менен таанышыңыз.
Биография
Леви Владимир 1938-жылы Орусиянын борборунда туулган. Болочок психоаналитиктин атасы металлург окумуштуу, апасы инженер-химик болгон. Бала кезинде Владимир музыка жасаганды жакшы көрчү. Ал эми бала спортко кызыккан. Ал өзүн мушкер катары сынап, ал тургай спорт чеберине талапкер болууга да жетишкен. Бирок тагдыр башкача болчу.
Мектепти аяктагандан кийин жаш жигит медициналык институтка тапшырат. Диплом алгандан кийин, ал багыт боюнча иштеген - адегенде тез жардам дарыгери, андан кийин психотерапевт, андан кийин Психиатрия институтунун илимий кызматкери болгон. Ал жерде Леви жаңысын негиздегенмедициналык багыт - суицидология, суициддин себептерин изилдөөгө көбүрөөк көңүл буруу жана анын алдын алуунун жолдорун издөө максатында.
Карьера
1966-жылы доктор диссертациясын жактаган. Андан кийин врачтын психология жана психиатрия тармагындагы бороондуу ишмердиги башталды. Леви Россиянын Илимдер академиясында, Билим берүү академиясында иштеген. Дарыгер балдардын билим алуу көйгөйлөрүн чечүү үчүн көп эмгек жумшады.
Көптөгөн илимий эмгектердин автору Владимир Леви. Врачтын китептери бир нече жолу кайталанып окулат. Жалпысынан 60тан ашык илимий эмгек жазган. 1974-жылы Леви Россия Жазуучулар союзунун ардактуу мүчөсү болгон.
2005-жылдан бери дарыгер «Россия» радиосунда «Музыкалык фармация» программасынын алып баруучусу. Анда Владимир көрүүчүлөргө музыка адамдын психикасына кандай таасир этерин айтып берди. Программа бир жылдан ашык убакытка созулду.
Мыкты китептер
Леви Владимир чыгарган ар бир чыгарма миллион нускада сатылган. Кээ бир китептерди алуу кыйын болуп, адамдар жок дегенде бир нускасын алуу үмүтү менен китепкананын сыртында бир нече саат убакыт өткөрүштү. Пираттык чыгармалар да чыгып, алар да бат эле сатылып кеткен. Левинин эң мыкты жана өзгөчө бестселлерлери:
- "Ойлорго аңчылык".
- Сиз болуу искусствосу.
- “Жалкоолукту даба.”
- "Ден соолук мүчүлүштүктөрү".
- “Акыл-эстүүлүктүн ABC.”
- "Кайда жашаш керек."
- "Жалданган Кудай".
- "Дүйнөнүн 500 мыкты ырлары"
- "Жалгыздын жалгыз досу."
- "Болуу искусствосубашкалар."
- Тагдырдын түсү.
- "Кадимки бала".
- "Гипнозчунун моюнга алуулары".
Жазуучунун чыгармалары 26 тилге которулган. Леви Владимир Львович материалды кызыктуу жана жеткиликтуу кылып берет. Китептерди түшүнүү оңой - дарыгер окурмандар менен эркин сүйлөшөт. Анын чыгармаларынын беттеринде ирония олуттуу рецептке, ал эми психологиялык тест тамсилге же күлкүлүү саптарга айланат.
Сиз болуу искусствосу
Китеп популярдуу дүйнөлүк бестселлерлердин тизмесинен орун алууга татыктуу. Илимий иштерде чогултулган кеңештер миллиондогон адамдардын жашоосун өзгөрттү. Владимир Леви эмоцияларыңызды башкара билүүгө, жашыруун мүмкүнчүлүктөрдү колдонууга жана өзүңүздү өркүндөтүүгө үйрөтөт. Өзүң болуу Art - бул жашоодо өсүүгө жана ийгиликке жетүүгө жардам бере турган баа жеткис кеңештердин жыйындысы. Жана ошондой эле ички потенциалын ачууга умтулгандар үчүн дабагер. Эмгек гармониялуу түрдө байыркы чындыктарды жана медицинанын жаңы ыкмаларын, илимий психологиялык изилдөөлөрдү чогулткан.
Владимир Левинин окурмандарга айткысы келген негизги идеясы: өзүң болуу искусствосу – бул ден соолукту сактоого жана позитивдүү эмоцияларды сезүүгө мүмкүндүк берген далилденген методологияга ылайык үзгүлтүксүз аутогендик машыгуу.
Автор өз чыгармасында төмөнкү маселелерди камтыйт.
- Адам – жеткилеңсиз дүйнөдө жеткилеңдик.
- Ден соолук жана ички гармония күнүмдүк автомашыгуу жана өзүн-өзү гипноз аркылуу камсыз кылынат.
- Чоо-жайыБактылуу болуу үчүн автотренингдин жана көнүгүүлөрдүн сүрөттөлүшү.
- Аялдарга жана эркектерге мүнөздүү логика.
Китептеги кеңештер иш жүзүндө колдонуу үчүн пайдалуу:
- иштери дайыма стресс менен байланышкан лидерлерге,
- бизнес өнөктөштөр менен бизнес мамилелерди туура курууну үйрөнүүнү каалаган ишкерлер,
- сатуу менеджерлери
- чечендик өнөр жаатындагы адистер,
- психологдорго, психотерапевттерге,
- коркок, уялчаак адамдар.
Чыныгы бактылуу болуу үчүн өзүң болгонду үйрөнүшүң керек. Ал үчүн биринчи өзүңүздү сүйүшүңүз керек.
Башкача болуу искусствосу
Кичинекей китептин барактарында камтылган илимий эмгек окурмандарга сыйкырдуу таасир калтырды. Китеп миллиондогон адамдардын жүрөгүн багындырды, бирок ал дагы эле көп жаман ойлор менен чыкты. Бирок ал дүйнөдөгү эң популярдуу жана окуган китептердин рейтингин сактап кала алды. Анын аркасында Владимир Левидей ийгиликке жетүүнү каалаган көптөгөн тууроочулар бар болчу.
Башка болуу искусствосу поэтикалык психотерапиянын жыйнагы. Китептин негизги өзгөчөлүгү – автордун окурмандар менен баарлашуусу. Дарыгер кургак медициналык терминологияны колдонуунун ордуна башка ыкманы колдонот: дарылоонун ыкмаларын оюн, тамаша иретинде кызыктуу баяндайт. Философиялык аяндар бул жерде адабий лирика жана практикалык машыгуулар менен бирге жашайт; олуттуу көрсөтмөлөр мээни эс алуучу тамашалар менен алмаштырылат. Балким, булЛёванын стилинин негизги өзгөчөлүгү - ал окурман менен эски досундай сүйлөп, баарлашууда кандайдыр бир эркиндикке жол бергенинде.
“Башкача болуу искусствосу” бул дарыгердин кеңеши, өзүңүздү өзгөртпөстөн, өзүңүздү өзгөртүүгө жардам берет. Алар коомдо өзүн кандай алып жүрүүгө, башкалар менен баарлашууга үйрөтүшөт. Эң негизгиси - иште сиз ички өзгөрүүлөргө жана гармонияга жетүүгө мүмкүндүк берген баалуу сунуштарды таба аласыз.
Левинин китебинде Владимир уялчаак адамдарга адаттан тыш кеңеш берет. Ички катуулукту жеңүү үчүн, бейтааныш телефон номерин теришиңиз керек. Алар зымдын аркы учунан телефонду алып, «саламатсызбы» дегенде, Змей Горынычты телефонго олуттуу турде суроо керек. Психолог мындай күлкүлүү жол чындап эле ички катуулукту жана уялчаактыкты жеңүүгө жардам берет деп эсептейт. Ал өнөктөш менен эффективдүү жана коркпостон өз ара аракеттенүү үчүн импровизациялык көндүмдөрдү үйрөтөт. Сүрөттөлгөн мамиле Левинин өзү менен ырайымсыз тамаша ойноду. Китап окыгандан сонра, бираз вагт йигитлер, гызлар она телефон чалып Змей Горынычдан сораярлар. Адегенде бул дарыгердин кыжырын келтирип, кыжырын келтирди. Анан ал кызматтан чегинип, чалганга өзүн чыныгы Горыныч катары көрсөттү.
Көптөгөн психологдор Левинин ыкмасын сылыктык деп эсептешет. Дарыгерлер бир нече жолу мындай ыкма бейтааныш абоненттерге карата жумшак көрүнөт деп айтышкан. Бирок психоаналитик анын ишин сындагандан уялган жок.
Китепте автор жакшылык менен жамандык темасында ой жүгүртөт. Ошентип, Леви "Душманыңды сүй …" деген сөзгө болгон мамилесин ирония менен сүрөттөгөн. Ал окурмандарга жаман ниеттенген адамды сүйүүгө болоорун түшүндүрдүбелгилүү бир учур - ал сени өлтүргүчө. Ошондо душманды сүйгөн адам болбойт. Ушунун баарынан боорукердик акылга сыярлык болушу керек деген жыйынтык чыгат.
Чыгармада ошондой эле адам аны уруп же ургусу келген кырдаалда кандай иш-аракет кылышы керектиги боюнча практикалык сунуштар берилген. Автор окурмандарга күлкүлүү трюктар жөнүндө айтып берет: "медициналык", "жинди", "дүлөй" жана башкалар, алар душманды чаташтырууга жана анын физикалык күч колдонуу каалоосун алып салууга мүмкүндүк берет.
Китептеги баяндоо стили уникалдуу жана башкаларга окшобойт. Бирок бул доктурдун бардык кеңештерин аягына чейин окубай туруп, барактан ажырай албаган окурмандарды да тартат.
Жалкоолукту дарылоо
Бул иронияга, акылдуулукка, көйгөйлөрдүн оптимисттик сүрөттөлүшүнө каныккан жаркын жана популярдуу чыгарма. Мүмкүн, Владимир Леви гана материалды ушинтип бере алат. "Жалкоолуктун дабасы" бул автор менен окурмандын диалогу, анда дарыгер ички жалкоолукту жеңүүгө жана иш-аракетти баштоого жардам берет.
Китепте автор жалкоолуктун түрлөрүн, түрлөрүн сүрөттөйт. Леви окурмандарды бул сапат менен күрөш баштоого үндөбөйт. Ал жалкоолукту изилдеп, бул абалды түшүнүп, анан аны үйрөтүүгө аракет кылууну сунуштайт. Даяр рецепттерди Владимир Леви бербейт. Жалкоолук дарыланбайт дейт психолог. Бирок бул мүнөздүн өзгөчөлүгүн күнүмдүк жашоодо пайдалуу колдонсо болот. Ал үчүн: «Мен (а) жалкоомунбу?», «Менин жалкоолугум эмнеден көрүнүп турат?», «Бул менин жашоомо тоскоол болобу?» деген суроолорду берип, өзүңүздүн ички дүйнөңүздү карашыңыз керек. Доктур окурмандардын каттарынын негизинде конкреттүү мисалдарды талдап, суроолорго жооп берет.
Левинин илимий иши чындап эле өзүбүзгө сырттан кароого, эмне үчүн көп жалкоо экенибизди жана бул үчүн эмне кылуу керектигин түшүнүүгө жардам берет.
Коркунучту колго алуу
Сонун жана кайталангыс психологдун дагы бир сенсациялуу эмгеги. Китеп дайыма коркуу сезимин башынан өткөрүп, андан арылууну каалагандарга арналган. Теорияга да, практикалык көнүгүүлөргө да көп орун берилген. Алардын арасында коркуу сезимин жеңүүгө мүмкүндүк берүүчү түрдүү ыкмалар, кеңештер, сунуштар бар. Сабыр кылып, аракет кылсаң, баарын жеңе аласың, деп эсептейт Владимир Леви. Коркуу да өзгөчө эмес. Автордун айтымында, эгерде сиз анын кеңешин так аткарып, бардык сунуштарды аткарсаңыз, коркуу сезилбестен жок болот. Дүйнөдө эч нерседен коркпогон адам бар болсо дагы, кеңеш башка адамдарга жардам берүү үчүн пайдалуу болот. Атүгүл өзүнө ишенген адамдарга Владимир Левинин китебин окуу сунушталат. Коркууну жеңүү - ийгиликке жетүү жолу.
Терең эмес бала
Китеп 1989-жылы басылып чыккан, бирок атактуу дарыгердин андагы кеңештерин жана сунуштарын заманбап дүйнөдө ишенимдүү колдонууга болот. Владимир Леви ата-энелерге уулу же кызы менен чоңоюуну сунуштайт. Стандарттан тышкаркы бала ата-энелерге өзүн жана балдарын жакшыраак түшүнүүгө жардам бере турган колдонмо.
Китеп ата-эне менен баланын баарлашуу өнөрүн сүрөттөйт. Чоңдордун жашы жете электерге кандайча таасир этиши туура экендиги боюнча кеңештер берилет. Психолог балдардын бири-биринен кандайча айырмаланарын айтат; маселелерди козгойтөспүрүмдөрдүн өткөөл курагы; бала биринчи сүйүүсүн көргөндө ага кантип мамиле кылуу керектигин түшүндүрөт.
Баңгизат маселеси "Стандарттуу эмес балада" да камтылган. Леви эгер ата-эне өзүн туура алып жүрсө жана аны менен бирге өссө, бала жакшы болуп чоңоёт деп ырастайт. Китеп төмөнкү суроолорго жооп бере алат.
- Эмне үчүн адам чоң болуп төрөлбөйт?
- Чоңдор балага кандай көрүнөт?
- Эмне үчүн ата-энелер менен балдар бири-бирин укпай калышат?
- Чоңдор баланын суроолоруна кантип туура жооп беришет?
- Ата-энени кантип жазалаш керек?
Б. Леви балалыкты түшүнгөндөр адамдын маңызын ачты деп эсептейт.
Интервью
Дарыгердин бардык лекциялары оптимизмге жана юмордун кыйытуусуна толгон. Анын кеңештери чындап эле айыктырат, үмүт берет, тышкы дүйнө менен болгон мамилеңизди кайра карап чыгууга түрткү берет.
Баалуу, акылман жана практикалык сунуштар анын баяндамаларында жана Владимир Левинин китептеринде берилген. Ал психикалык ооруга даба сунуштабайт, бирок ал адамга бакыт жана бейпилдик сезүү үчүн эмнени өзгөртүү керектигин айта алат.
Маек учурунда дарыгер ар бир адам ал үчүн өзүнчө система экенин моюнга алат. Психикалык жана физикалык көйгөйлөрдү чечүү үчүн жекече мамиле керек. Аны табуу үчүн 3 нерсени билишиңиз керек, Леви анык.
- Психологиялык жөндөмгө ээ.
- Башка адамдын дүйнөсүнө кире алуу (эмпатия, ой жүгүртүү).
- Кайсы бир нерсеге кирүү жөндөмүнө ээ болуукырдаалга жараша сүрөт.
Маек учурунда дарыгер өзү жана Кавказдагы достору менен болгон окуяны айтып берди.
Бир күнү кечинде достор үйгө кайтып келишти. Бир маалда алардын жолун жергиликтүү «жоокерлердин» ротасы тосуп алды. Дарыгер дароо агрессияны сезип, мушташуу пландалып жатканын түшүнгөн. Достор коркуп кубарып жатканда, Леви алган билимин иш жүзүндө колдонууну чечти. Ал ак көңүл, таң калган жүзүн көрсөтүп, аны көргөнүнө кандай кубанганын айтып, топтун башчысына жөнөдү. Жигит кавказдык менен тааныш эмес, бирок кызыктуу көрүнүштү ойногон: болжолдуу түрдө бир нече жыл мурун кылмыштуу топтун лидери дарыгерди унаасы менен көтөрүп, андан акча да алган эмес. Жигит мындай асыл ишин унутпай, бир аздан кийин жолуккан адамга ыраазычылыгын айтууну чечти. Леви топтун башчысын жана анын бардык компаниясын бир стакан сырага чакырды. Ошентип кавказдыктардын душмандыгы басылган. Белгилүү психолог сценарийди анын пайдасына ойногон. Болбосо, баары кайгылуу бүтүшү мүмкүн.
Дарыгердин окуясы үмүтсүз көрүнсө да, ар кандай кырдаалдан чыгуунун жолу бар экенин далилдейт.
Психоаналитик адамдын бардык сезимдери ага жат эмес экенин моюнга алат. Ал көп учурда кайгылуу. Бирок дарыгер аларды андан аркы иш-аракеттерге түрткү катары колдонууну үйрөнгөн. Терс эмоциялар Левиге толук жашоого жардам берет.
Автор өз чыгармасын жайбаракат кабыл алат. Дарыгер жаш кезинде өзүн-өзү тастыктоого болгон муктаждыгы жогору болгонун, ал нарциссизмге жеткенин мойнуна алат. Жылдар бою бардыгы кайра ойлонулду, жазуучупсихикалык жактан эркин болуп калды. Ал мындан ары башкалардын пикирине көз каранды эмес жана китептерин аягына чыгаруу үчүн тышкы сынга таянбайт.
Дарыгер азыр эмне кылып жатат
Учурда жазуучу Израилде (Нетанья шаары) жашайт. Бирок ал орус жарандыгын сактап калган. Владимир Леви жеке жашоосу тууралуу айтпайт. Анын балдары (8) жана жубайы да бар. Дарыгер чоң ата болуп калды.
Чыгармачылыкка келсек, психолог медициналык жана психологиялык практика менен алектенүүнү улантып, адабий ишмердүүлүктү да унутпайт.
Владимир Левинин өзүнүн веб-сайты бар, ал активдүү иштеп жатат. Психолог музыканы унутпайт. Анын өзүнүн музыкалык студиясы бар, ал жерде конокторду кабыл алып, психотерапевтик маселелер боюнча кеңеш берет. Музыканын дарылык касиеттери бар, бул тууралуу Леви өз сөзүндө бир нече жолу айткан. Бирок спорттук хоббилерди мурункуга калтырыш керек болчу.
Китептери көпкө чейин кайра окула турган атактуу психолог Владимир Леви жаш өткөн сайын акылман болуп калганына ишенбейт. Психолог өзүнө жана ишине сын көз менен жана ирониялык мамиле кылууну улантат. Ал жашы өткөн сайын акылдуу эмес, акылсыз, бирок бир аз башкачараак болуп калганына ишенет.
