Сезимдериңизди кантип түшүнсө болот? Эмоциялардын ыкмалары жана аныктамасы

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Эки адамдын мамилесин түшүнүү кыйын, анткени сүйүшкөн жубайлар алардын ойлору менен сезимдеринен турган кичинекей дүйнө, жеке чөйрө. Башка эч ким бул дүйнөгө кире албайт.

Ошондой болсо да, сүйлөшкөн курагына жана мамиленин узактыгына карабастан, ар бирибиз жок дегенде бир жолу ойлонуп калдык: сезимдерибизди кантип чечсе болот? Эки кичинекей дүйнөдө пикир келишпестиктер бар, кризис башталат, бороон-чапкын болушу мүмкүн, бороон-чапкындар жана торнадолор көтөрүлүп, алардын жолунда бардыгын талкалайт. Бардык көпүрөлөр жана жолдор чогуу өткөргөн көп сааттар менен түзүлгөн. Ачуулануу, ачуулануу же ачуулануу учурунда ар бирибиз бул тармактан, өнөктөшүбүздөн баш тартып, кетүүнү кааладык.

Мамилелердин кризистик учурларында, жумуштагы чексиз чарчоонун артында, кичинекей дүйнөнүн бар учурунда топтолгон нааразычылыктардын артында биз өзүбүзгө көп суроолорду беребиз: «Биз эмнебиз?сезип жатабызбы?", "Биз өнөктөштөрүбүздү сүйөбүзбү?", "Мамилелерди сактап калуу үчүн эмне кылуу керек?" Бул макалада биз адамга болгон сезимдерибизди, жаңы адамга болгон сезимибизди кантип билүүгө болорун жана бири-бирибизсиз убакыттын сыноосу ушунчалык коркунучтуубу же жокпу, билүүгө аракет кылабыз.

Сезимдерди текчелерге коюу каалоонун себеби эмнеде?

Тажрыйбасыздыгынан улам жаш жигитке болгон сезим менен эмоцияны чаташтырган жаш кыздар арасында суроо туулат. Жигиттер көп учурда сүйүү менен каалоону жаңылышат. Чоң сүйүү кумарлануу менен чаташтырылган.

Чоң компаниянын лидеринин жасаган иштеринен улам жигит же кыз тандалганда, жаштар жалган сүйүүнү сезиши сейрек кездешет.

Бул сезимдер дагы бир нерсеге айланып кетиши мүмкүнбү? Күчтүү сүйүү, сүйүү, бекем биримдикте, биз жогоруда сөз кылган түгөйлөрдүн жеке дүйнөсүндө? Же жалган сезимдер убактылуубу?

Тилекке каршы, алардын сезимдерин түшүнүүгө умтулуу он жыл бирге жашаган жубайлардын арасында да пайда болот. Кантип өзүңүздүн бардык эмоцияларыңызды өз алдынча чече аласыз, эгер күнүмдүк жашоо кислота сыяктуу дат басып кетсе, учкун өчүп, жылуулук жана назик сезимдер пайда болсо, анткени бул үй-бүлөнү бузуп, жаңы адамды издөөдөн алыс.

Өзүңүздү кыйнабаңыз жана өнөктөшүңүздү кыйнабаңыз, тескерисинче, өзүңүзгө убакыт берип, терең талдоо, калыс жана кылдаттык менен берилиңиз. Туура чечим кабыл алуу үчүн мамилеңиз жана сезимдериңиз боюнча чынчыл болуңуз.

Татаал аял тандоо

Аялдар өз тандоосунун тууралыгынан күмөн санашат, анткени жашоо жакшы кесиптери, окшош жашоо образы жана дүйнө таанымы бар бай эркектер үчүн көп учурда жагымдуураак варианттарды сунуштайт. Бирок эркек болгондо жана ага болгон сезимдери күчтүү болсо, сага башка бирөө керекпи?

Сандалдын жана унаанын түсүн өзгөртүү аялдык стилде, бирок өнөктөш тандоодо шашып кетүү мүмкүн эмес. Өзүнүн тандоосуна ишенген, эмоцияларына жана сезимдерине ишенген айымдарды бактылуу айым деп атоого болот. Күн сайын сизди түйшөлткөн ой жүгүртүүлөрдөн, үйүлгөн шектен арылуу үчүн, өзүңүздүн сезимдериңизди түшүнүүнү үйрөнүшүңүз керек. Бул тууралуу кийинчерээк.

Жигитке болгон сезимдериңизди кантип билсе болот?

Өнөктөшүңүздүн сизге канчалык жакын экенин баалаңыз. Бул үчүн, жалпы тилди канчалык тез таба турганыңызды аныктаңыз, сиз сүйлөшө турган жалпы темалардын жана кызыкчылыктардын тизмесин түзүңүз. Эгерде сизде жана сиздин сүйүктүү адамыңызда өзүнөн-өзү пайда болгон, агып жаткан дарыядай агып жаткан тема болсо, анда ишенимдүү айта аласыз: бул адам сеники.

Бирок маектин темасы оор болсо, сүйлөшүү бат эле өчүп, өзүңүздүн элементиңизден чыгып калганыңызды сезсеңиз, жигитке дарбазадан бурулуп, өмүрлүк өнөктөш статусуна жаңы талапкерди издеңиз..

Эркекке болгон сезимдериңизди түшүнүүнүн дагы бир варианты - бири-биринин ортосундагы убактылуу аралык. Сизге мамиледеги тыныгуу өлүмгө алып келе тургандай сезилиши мүмкүн, бирок психологдор бир нече жолу белгилешкен: сезимдерди иретке келтирүү үчүн,алыстык, башка эч нерсе сыяктуу байланыштын жоктугу сезимдериңизди аныктоого жардам берет. Ага чалба, кат жазба, короосунда жүрүп "кокусунан" кармалып калба. Убакыттын өтүшү менен аны сагына баштаганда жана анын аты сүйлөшкөн кыздар менен болгон маектерде көп кездеше баштаганда кандай сезимде экениңизди түшүнөсүз.

Ажырашкандан кийин жолугушууда сезимдериңизге баа бериңиз, эгер маани бербесеңиз, бул жигитти таштап кетсеңиз болот.

Бирок көпчүлүк учурда мамиленин үзүлүшү өзүңүздү түшүнүүгө жардам берет, бирок аны панацея деп айтууга болбойт. Эгерде ажырашуу сезимдериңизди чечүүнүн жолу болбосо, анда сүйлөшүү гана жетиштүү. Ачыгын айтканда, чыр-чатакка, бири-бирин жемелеүүгө айланбай. Ачык сүйлө жана шеригиң сүйлөсүн, балким ал да сени өмүрлүк жар катары күмөн санап кыйнап жаткандыр, же сенин жигитиңдин башы жумушта көйгөйлөргө толгондур, чарчаган, ал сага гана эмес, ал башка иши жок.

Алардын сезимдерин түшүнүү каалоосу "эне-бала" мамилесинде аялга келет. Мамилелердин түрлөрүнүн бири, аял өзүнүн жигитине ар тараптан кам көрүп, өзүн жоготуп, өнөктөшү менен ажырайт. Мындай мамилелерден баш тартуу керек же аларды кадимки абалга кайтаруу керек, мында ар бир адам сиздин ортоңуздагы мамилеге бирдей салым кошот. Жаныңызда ишенимдүү эркектин болушун каалайсызбы?

Жигитке болгон сезимиңизди кантип билсе болот? Мамилелериңизди жана сезимдериңизди талдап, өзүңүзгө чынчыл болуңуз.

Ал мени сүйөбү?

Бирок кыз жигити менен болгон мамилесинен, аялы күйөөсү менен болгон мамилесинен шектене баштайт, анткени ага жетиштүү көңүл бурулбагандыктан, эркектен шектенүүдө. Андан кийин суроо өзгөрөт: "Эркектин айымга болгон сезимин кантип түшүнсө болот?" Сүйүктүү кыздар мамилесинин башында көңүл бурулбагандыктан, сүйүү сөздөрү жок, бир нече жылдар бою мамиледе болгондон кийин кыйналышат. Себеби, эркек сизди эчак эле аялы катары кабыл алган жана аң-сезимсиз түрдө сүйүүсүн күнүмдүк сөз менен билдирүүнү зарыл деп эсептебейт. Эмне кылсаң болот, айымдар кулагы менен сүйөт. Өзүңдү оңдо, жигиттин жүрүм-турумуна, кылыгына көңүл бур.

Эркекиңиздин сизди сүйөрүн кайдан билесиз? Бул тизменин жарымын аткарса, ал сизге кам көрөт:

• жигитин жумуштан алып кетүүгө аракет кылат, достору менен сейилдеп жүрөт, узатууну же алып кетүүнү сунуштайт, ал жакка кантип жеткениңди билүү үчүн чалып жатат;
• сүйлөшүүлөрүңүздө, сиз дагы катыша турган келечектеги жаркылдаган темалар;
• ал сени досторуна, ата-энеңе чакырат, майрамдарды чогуу өткөрөсүң жана кечелерге барасың;
• ал сенин мурунку күйөөңдүн балдарына жакшы мамиле кылат;
• үй иштерине жардам бергенге аракет кылат, бийик текчеден бир табакты сурабай туруп алыңыз;
• ал өзүнүн кызыкчылыктарын сейрек курмандыкка чалат, бирок ал күндү каалоосуна жана пландарына каршы өткөрө алат;
• кичине чыр-чатактардан качат жана мамиледе тыным алат.

Кыйынчылыктаркүйөөлөр

Күйөөңүз аялынын сезимдерин түшүнүүгө жардам бере албаса, ага таарынбаңыз. Эркектер сезимдер жөнүндө ойлонуп, ар кандай "мүмкүн" деп ойлошот жана тандоо жасашат, жогоруда айтылгандай, алар сезимдерин сейрек билдирүүдө, иш-аракеттерде чагылдырышат. Күчтүү секс дагы сиздин маанайыңыздагы өзгөрүүлөрдү байкай албайт жана көбүнчө кыздары менен эмне болуп жатканын түшүнбөйт.

Эркектерге жумшак болгула, анткени алар алдыга көнүп калышкан, олдоксон жана түшүнүктүү иштешет. Маанайсыздыктын себептерин тактаңыз, азыр өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды айтыңыз, керек болсо үй-бүлөлүк психологдорго кайрылуудан тартынбаңыз. Кандай гана жол менен болбосун үй-бүлөлүк бакытыңызды сактап, коргоңуз.

Эркектердин сезимдери

Албетте, жигиттерде да өзүн, аялга болгон сезимдерин түшүнгүсү келет. Мунун баары өмүр бою аны менен өткөрө турган адамдын, кыздын күчтүү бала төрөп, ага колдоо көрсөтөрүнөн күмөн санагандыктан.

Кызга болгон мамилесин чечүүнү каалаган эркектердин көңүлүн бура албайсыз. Жаштар көп учурда олуттуу чечимдерди кабыл алуудан коркушат, мисалы, узак мөөнөттүү мамилелер, анткени тандоо чоңдордун жоопкерчилиги, сыймыгы.

Туруктуу мамиледе горизонтто кыз бар, же өз тандоосунун тууралыгынан күмөн санаган жигит өз сезимдерин кантип түшүнсүн? Мамилеңизди талдоодон баштаңыз.

Кантип түшүнсө болоткызга болгон сезимиңизби?

Эмоцияларыңызга таянып, айымга болгон сезимдериңизди чечүүгө аракет кылыңыз. Бул адам менен жагымдуу көз ирмемдериңиз барбы, жашооңуздагы эң сонун көз ирмемдер сүйлөшкөн кызыңыз менен байланыштуубу? Эгер ошондой болсо, эмне үчүн шектенүүгө болот?

Өнөктөшүңүздүн кемчиликтерин көрмөксөнгө салууга даярсызбы? Кичинекей бой, бычак колдоно албаган, өтө жаркыраган помада сизге жакпайбы? Идеалдуу адамдар жок, эгерде кемчиликтерге карабастан, бул адамдын жанында өзүңүздү жылуу сезип жатсаңыз, анда ишениңиз: өнөктөшүңүзгө дагы эле жылуу сезимдер бар.

Аны менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Ал гана эмес, анын ата-энеси, достору, көкүрөк курбу кыздары менен. Анын айлана-чөйрөсү менен баарлашуу ага кандай сезимде экениңизди, анын каалоолорун жана жүрүм-турумун түшүнүүгө жардам берет.

Жок

Жаңылыш пикир - бул эркекке да, аялга да өзүн жана сезимдерин түшүнүү үчүн капталында кыска романтика керек. Эч кандай учурда өнөктөшүңүздү алдабаңыз, анткени чыккынчылык алып келген оору сиздин мамилеңизди гана начарлатпастан, ишенимди жана мындан аркы бирге жашоого болгон каалоону да жок кылат. Сүйлөшүүлөр сиздин сезимдериңиз бар экенин дагы бир жолу далилдеген күндө да, сиз оорудан жана уяттан арыла албайсыз.

Биздин макала сиз үчүн эмоциялардын компасы болот деп ишенебиз. - Сезимдериңиз менен кантип күрөшүү керек? – деген суроо жөнөкөй, эртеби-кечпи ага ар бирибиз келебиз. Андан коркпо, туура чечим кабыл ал, адамды, өмүр бою шеригин тандоо өтө кыйын, акылдуу чечим чыгарууга өзүңө убакыт бер.