Мазмуну:
- Чыдамкайлык деген эмне?
- Теремет жана өжөрлүк: айырмасы эмнеде?
- Кантип туруктуулукту жана чечкиндүүлүктү өрчүтүүгө болот?
Video: Турулуу – бул Максаттуулукту жана туруктуулукту кантип өнүктүрүү керек?
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Туруктуулук бардык ийгиликтүү адамдарда болгон өзгөчөлүк. Анткени, чынын айтсам, бул ички сапаты болбосо, алар жөн эле азыркы абалына жете алмак эмес. Бирок адамдар туруктуулук жөнүндө айтканда эмнени билдирет? Эмне үчүн кээ бир адамдарда бул өзгөчөлүк бар, ал эми башкаларда жок? Ал эми табият тубаса сыйлык бербесе, өзүндө туруктуулукту өнүктүрүү мүмкүнбү?
Чыдамкайлык деген эмне?
Чыдамкайлык – бул өзгөчө мүнөз, анын аркасында адам кандайдыр бир факторлордун таасиринде багынбайт, кыйынчылыктарга, тоскоолдуктарга алдырбайт. Бул учурда, бир маанилүү жагдайды эске алуу керек: бул контекстте, бул жөн эле убактылуу кыйынчылыктарды же кемчиликтерди билдирет. Мисалы, өжөрлүк – бул саяпкердин чарчаганча чарчап, белгиленген максатка бара бериши. Же болбосо, программист эч кандай күчүн аябастан, программанын экилик кодун аягына чыгаруу үчүн бир сааттын артынан бир саат өткөргөндө.
Тагыраак айтканда, өжөрлүк – бул аларды жеңүүгө мүмкүндүк берүүчү күчбардык жагдайлар башкасын көрсөткөн учурларда. Ошондуктан бул мүнөз өзгөчөлүгү башкалардан жакшыраак болууга умтулгандар үчүн абдан зарыл. Анткени, адам өзүнүн өжөрлүгүнө жана эркине гана таянып, чокуларды багынта алат.
Теремет жана өжөрлүк: айырмасы эмнеде?
Тилекке каршы, өжөрлүк менен өжөрлүк менен айырмаланган майда сызыкты көрө албагандар аз. Бирок, биринчи өзгөчөлүк адамдарды жакшыртса, экинчиси, тескерисинче, аларды кыйроого алып келиши мүмкүн. Андыктан, келгиле, бул эки түшүнүктүн ортосундагы негизги айырмачылыктарды карап көрөлү.
Демек, тырышчаактык максатка умтулууга окшош нерсе. Мисалы, бир адам өзүнө белгилүү бир максат коюп, ага бардык мүмкүнчүлүктөр менен жетүүгө аракет кылат. Ошол эле учурда ал ар бир кадамын пландап, ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүн баалайт.
Кежирликке келсек, ал акылга же акылга караганда эмоционалдык жарылуудан улам келип чыгат. Мына ушул мүнөзүнөн улам адам ийгиликке мүмкүнчүлүк болбогон учурларда да багынбайт. Бирок! Мындай кырдаалда ал момпосуй дүкөнүндөгү улакчылардай болуп, жеңишке жетүүнүн кадыресе каалоосу менен шартталган.
Кантип туруктуулукту жана чечкиндүүлүктү өрчүтүүгө болот?
Эми, максатка жетүү үчүн эмне үчүн өжөрлүк керек экенин баары түшүнөт деп ойлойбуз. Бирок бул сапатты өзүңүздө кантип өрчүтсө болот?
Баштайлы, бул өтө татаал жол, аны ар ким эле басып өтө албайт. Бирок акырында күткөн сыйлык аракетке татыктуу. Андыктан бул жерде сизге жардам бере турган кеңештер барчечкиндүүлүгүңүздү жана туруктуулугуңузду арттырыңыз:
- Өзүңүзгө туура максаттарды койгонду үйрөнүңүз. Бир жагынан алар амбициялуу болушу керек, ал эми экинчи жагынан, алар ишке ашырууга мүмкүн болушу керек.
- Мындай учурда, адегенде бир нече жуманын ичинде аткарыла турган майда иштерге көңүл бурганыңыз жакшы. Муну менен сиз жеңиштин кубанычын сезесиз, бул келечекте жакшы мотивация болот.
- Жеңилүүгө даяр бол - алар бул жолдун ажырагыс бөлүгү. Бирок, алардын айынан капа болбоңуз. Каталарды жаңы тажрыйбага ээ болуу жолу катары карап, бир тырмоону бир нече жолу баспаганга аракет кылыңыз.
- Максат артыкчылыктуу болбой калса дагы, баштаган ишиңиздин жарымында эч качан багынбаңыз.
- Акыры өзүңүзгө күндөлүк алыңыз. Бул убакытты туура пландаштырууга жардам берет, ошондой эле жашооңуз жакшы жакка өзгөрүп жатканынын далили болот.
Сунушталууда:
Кантип аял катары өзүңүздү сүйүш керек, өзүн-өзү сыйлоону жана ишенимди кантип жогорулатуу керек, кантип өзүңүз болуу керек: психологдун кеңеши
Аялдын өзүнө болгон сүйүүсү биринчи кезекте өзү болуу ырахатынан, өзүнүн өзгөчөлүгүн жана ичинен чыккан жылуу энергияны сезүүдөн көрүнөт. Өзүн сүйгөн аялдар күн сыяктуу, анын нурлары тийген нерсени жылытат. Кантип өзүңүздү аял, эне, жакшы жумушчу катары эмес, аял катары сүйсөңүз болот?
Эркек өзөгү: кантип өнүктүрүү жана өнүктүрүү керек
Инсандын күчтүүлүгү жынысына карабай дароо эле пайда болбойт. Адам өзү дайыма эле бир нерсе жөнүндө кыялдануу менен чектелбестен, ал пландаштырган нерсеге жете албайт деп шектене бербейт. Эгер кимдир бирөөнүн кыялдарына бөтөнчө карасаңыз, анда алар кимдин умтулуулары экенин - адамзаттын күчтүү же алсыз жарымы экенин түшүнө аласыз, анткени аялдар сезимталдык тажрыйбалардан тынчсызданышат, ал эми эркектердин негизги муктаждыгы - бул аракет
Күйөөсүнө сыйкыр: кантип кылуу керек жана анын кесепети кандай? Сүйүү сыйкырын кантип аныктоого болот жана бул учурда эмне кылуу керек?
Күйөөнүн сүйүү сыйкыры көз алдыбызда кыйрап жаткан үй-бүлөнү сактап калуунун бирден-бир жолу болуп көрүнгөн жагдайлар сейрек кездешет. Бирок аз эмес, аялы мыйзамдуу күйөөсү сыйкырланган деп шектене баштайт - анын жүрүм-туруму ушунчалык логикасыз жана адаттан тыш болуп калат. Мындай учурларда кандай болуу керек?
Бийкеч эркек менен кантип жарашуу керек? Аны менен кантип жүрүш керек жана кантип жүрбөш керек
Бийкеч топ жылдызында төрөлгөн адам токтоо жана ар тараптуу өнүккөн адам. Эгер аны менен чыр-чатак болсо дагы, бул анын жан шериги Бийкеч адамы менен өзүн кантип алып жүрүүнү билбей турганын гана көрсөтүп турат
Көзү ачыктыкты кантип өнүктүрүү керек? Көзү ачыктык менен интуицияны кантип өнүктүрүү керек?
Адам көптөн бери өзү түшүнбөгөн кубулуштарга кабылган. Илим көп нерсени түшүндүрө алды, бирок көзү ачыктык феномени дагы эле табышмак бойдон калууда. Бул белек тубаса беле же аны өз алдынча иштеп чыгууга болобу? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы
