Өзүн-өзү өнүктүрүүнү эмнеден баштоо керек? Өзүн-өзү өнүктүрүү боюнча мыкты китептердин тизмеси

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Руханий жана физикалык өнүгүүнүн зарылдыгы шексиз. Ата-энелер жаш балдарды тарбиялоого тынчсызданышат. Улгайган адам өзүн адам катары курат. Бирок бул процессти кантип туура уюштуруу керек, өзүн өзү өнүктүрүүнү кайдан баштоо керек?

Культивацияда

Өзүн жакшыртууну чечкен адамга кандай кеңеш берет элеңиз? Адегенде ал эмнени жакшыртаарын, ал үчүн "өзүн-өзү өнүктүрүү" түшүнүгү эмнеде экенин аныктап алышыңыз керек. Заманбап тенденциялар көбүнчө бул термин менен ийгиликтүү болуу мүмкүнчүлүгүн билдирет. Акылдуу эмес, боорукер эмес, таланттуу эмес, жөн гана кандайдыр бир ийгиликтерге жетишти. Бирок бул чындап умтулуу керекпи?

Келгиле, бир аз ойлонуп көрөлү: мурунку генийлер жана жөн гана ийгиликтүү адамдар өзүн-өзү өнүктүрүү боюнча заманбап китептерди окуган эмес! Бирок бул аларга укмуштуудай натыйжаларга жетишууге тоскоол болгон жок. Анын үстүнө сүрөтчүнү таланттуу кыла ала турган психологиялык тренингди, же окумуштууга эң сонун ачылыш жасоого мүмкүндүк берген өзүн-өзү өнүктүрүү брошюрасын элестетүү кыйын. Албетте, ар биритүшүнгөн инсандар өз үстүндө көп иштеген, бирок булар бүгүнкү күндө сунушталган ыкмаларга окшош болушу күмөн болчу.

Өзүн-өзү өнүктүрүү максаттары жөнүндө

Өзүнүн полотнолорун тарткан сүрөтчү, жазуучу, скульптор - алар ишке киришерден мурун эле каалаган натыйжаны элестетет. Ал эми илимпоз өзүнүн ачылышына жакындап, анын алдында кымбат максатты көрөт: жаңы түзүлүш, далилденген теорема. Өзүн-өзү өнүктүрүүнү кантип баштоо керектиги жөнүндө ойлонуп жатып, ал кандай натыйжаларга жетүүнү каалап жатканын элестетүү керек. Муну түшүнбөй туруп, өз алдынча кайра куруу процессине киришүү акылсыздык.

Физикалык өркүндөтүү зарылдыгын дагы бир жолу эскертип коюуга болбойт: "Дени сак денеде дени сак акыл" деген сөз бул жөнүндө так айтып турат. Башка түрдөгү өркүндөтүүгө келсек, мындан 30-40 жыл мурун да бул балл боюнча ойлор башкача болчу. Өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн эмне кылуу керек деген суроого, азыркы менен принципиалдуу түрдө дал келбеген жооптор берилмек. Бирок, өз үстүндө иштеген адам адабиятка да - классиктердин чыгармаларына жиберилмек.

Джек Лондон. "Мартин Иден"

Өзүн-өзү өнүктүрүүнү кайдан баштоонун деталдуу алгоритмдерин сунуштаган заманбап психологдордон айырмаланып, классикалык адабияттар конкреттүү кеңештерди бербейт. Ал жөн гана адамды ойлонууга, өз жан дүйнөсүн түшүнүүгө чакырат. Ошондой эле ал эмне үчүн бул жерде, ага берилген жашоонун мааниси эмне деген негизги суроого жооп бергенге аракет кыл.

Жек Лондондун "Мартин Иден" романын өзүн өзү өнүктүрүү боюнча окуу китеби деп атоого болот. Жашбала, деңизчи, башка чөйрөнүн кызына ашык болуп, сүйүктүүсүнө татыктуу болуу үчүн өз үстүндө көп иштеп, үйрөнүп, өркүндөй баштайт. Ал эми бул берешен натыйжаларды алып келет: мурдагы матрос атактуу жазуучу, бай адам болуп калат. Бирок бир кезде эңсеп келген ийгилик Эйденге канааттануу бербейт, ал тургай жалындуу сезимдер аны таштап кетет. Каарманыбыз сүйүктүүсүнүн кооз образы жөн гана кооз кыял экенин, ал эми чыныгы кыз чектелүү жана өзүмчүл экенин түшүнөт.

Жана натыйжасы кандай? Эдендин жан дүйнөсүндө бир гана боштук, ачуу көңүл калуу жана жашоону каалабастыгы гана калган. Автор, албетте, өзүнүн каарманы менен сыймыктанат жана анын мыктылыкка умтулуусу. Бирок романда жашоо приоритеттеринин туура эмес жайгаштырылышы, адамдын жашоону жана андагы өзүн түшүнүүгө болгон трагедиялуу аракеттери да айтылат.

Китептер жөнүндө

Ааламдын маңызын түшүнүүгө жардам берген чыгармалар дүйнөдө көп. Бирок, балким, өзүн-өзү өнүктүрүү боюнча мыкты китептер Лев Толстойдун өлбөс чыгармалары болуп саналат. Бул адеп-ахлак жана ыйман, сезим жана милдет, баатырдык, боорукердик жана сүйүү жөнүндөгү эң терең ойлор. Толстойдун сыпаттамалары жана анын корутундулары кардарларынын жашоосуна багыт берген мыкты психологдордун ой жүгүртүүсүнө окшош.

Бирок өзүн-өзү өркүндөтүү жөнүндө эмне айтууга болот? «Жан иштеш керек!» деген сонун жана абдан туура сөз айкашы бар. Толстойдун жана башка классиктердин акыл менен жан дүйнөсүнөн өткөн чыгармалары өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн эмне кылуу керек деген суроого эң сонун жооп. Окуу процессинде жантазаланып, акылы жарык болуп, адам жакшырат.

Жашоо жакындашуулары жөнүндө

Адам эмне үчүн жашайт? «Адам бакыт үчүн жаралат, учуу үчүн чымчыктай». Бирок азыр бул сөздөр дээрлик эсибизде калыптыр, азыркы координат системасына анча туура келбейт. Бакыт деген бүдөмүк түшүнүк, аны үйрөтүү кыйын. Кандай ийгилик! Ийгиликтүү адамдардын көз алдында, алар ийишет, көрө албастык кылат, туураганга аракет кылышат. Ийгиликтүү болууга үйрөтүү модалуу тенденция болуп калды: инсанды өнүктүрүү боюнча бардык тренингдердин жана семинарлардын максаты дал ушул мамиледе. Бирок бул канчалык туура?

Заманыбыздын эң бай адамы - Билл Гейтс керээз жазган, ага ылайык анын балдары дээрлик эч нерсе алышпайт. Бул эмне – каприз, тирания? Же, тескерисинче, аталык акылмандык, өз балдарынын бакытка умтулуусубу? Бул акыркысы көрүнөт.

Бир гана акча эч качан эч кимди бактылуу кылган эмес. Бийиктиктин четинде жүргөн Гейтс өзүн-өзү өнүктүрүүнү эмнеден баштоону, анын жардамы менен кантип ийгиликке жетүүнү ойлонуштуруп койгону күмөн. Анын жашоосу жөн гана кызыктуу жана толгон, сүйүктүү нерселерден, табылгалардан жана ар кандай ишти, жетишкендиктерди жана каталарды коштогон көңүл калуулардан турган. Бул жашоодо жеңишке суусап, толкундануу бар болчу, балким бакыт. Балдарыңызга акчаны гана калтырып, аларды алдыга умтулуу жана чыныгы жашоо зарылчылыгынан ажыратуу аларды терең бактысыз кылуу дегенди билдирет. Гейтс муну өз убагында түшүндү.

Жана дагы бакыт жөнүндө

Көптөр үчүн түшүнүктөрдүн ачык-айкын алмаштыруусу бар жана ийгилик өзүнөн өзү максат болуп калат. ЧынындаНегизи адамдын өзүн-өзү өнүктүрүү психологиясы анын бакытка болгон умтулуусуна негизделиши керек. Ийгилик жеке, коштолгон натыйжа гана болушу мүмкүн. Мисал: кыз турмушка чыгууга умтулат, аны жалаң "ханзаадалар" кызыктырат (айтмакчы, психологиялык адабияттын кыйла бөлүгү дал ушул нерсеге – жаштарды ар дайым максаттарына жетүү үчүн үйрөтүүгө арналган). Анан да айталы, профессионалдардын кеңеши менен куралданган каарманыбыз баары билинип калды – “ханзаада” аны менен бирге. Бирок бул экөөнө тең бакыт алып келеби? Алардын үйү жылуу болуп, ага сүйүү жана кубаныч орнойбу?

Бирок чыныгы жомоктордо баары башкача болот. Фольклордук каармандар сүйүү жөнүндө гана кыялданышат жана ага умтулуп, ар кандай тоскоолдуктарды шыпырышат. Жомоктордун аягы чыныгы жашоодо бизди күтүп жаткандарына караганда алда канча жакшыраак болгондуктанбы?

Эмне кылуу керек?

Ийгиликке жетүү үчүн конкреттүү максатыңызды албасаңыз, анда эмне кылуу керек? Легендарлуу Емеля сыяктуу мешке отуруп, бакыттын башталышын күтүш үчүнбү? Эч кандай учурда! Жан дүйнөсү бош жалкоо адамдарга бул көрүнүшү күмөн. Бактыга карай жол - бул оор эмгек, бул жакшыраак болуу үчүн өзүңүздү түшүнүп, өзгөртүү аракети. Өзүн-өзү өнүктүрүүнү кайдан баштоо керек? Китептен, музыкадан сулуулукту кабыл алуу (дүйнөнү сулуулук сактап калат деп бекеринен айтылбаса керек!). Жада калса айланадагы адамдарды түшүнүүгө аракет кылуудан, айланадагы жашоону жакшыртууну каалоодон (дигармониясыз дүйнөдө бактылуу болуу кыйын!).

Өзүн-өзү өркүндөтүү өзүнө олуттуу иштөөнү камтыйт жана бул маселеде эксперттердин сунуштары ылайыктуураак болот. Албетте, баары эмес. Кантсе да ийгиликке жетүү үчүн көрсөтмөлөр жанаМаксатыңызга дээрлик өлүктөрдүн үстүнөн кадам таштоо эч качан адамды бактылуу кылбайт. Адамдык сапаттарды чындап жакшыртууга жардам берген кеңештер гана пайдалуу болот.

Психологдор эмнени сунуштайт

Адамдар ар кандай төрөлөөрү жашыруун эмес. Ар бир адамга акылман мугалимдер керек, ал тургай эң күчтүү жана эң таланттуу. Бирок бир учурда жакшы китеп кеңешчинин ролун аткарса, экинчисинде адам сырттан олуттуу жардамга муктаж.

Психологдор эмнени сунушташат? Өзүн-өзү өнүктүрүүнү кантип баштоо керек? Адистердин ыкмалары кээде олуттуу түрдө айырмаланып, талашсыз болсо да, бир катар сунуштарды эске алуу зарыл. Мисалы, өзүңүздү билүү үчүн, өзүңүздүн максаттарыңызды жана каалоолоруңузду түшүнүүгө аракет кылыңыз, күчтүү жана алсыз жактарыңызды кылдаттык менен баалаңыз, кийинчерээк сиз адам катары жакшырып, экөөнүн тең үстүндө иштей аласыз. Ар бир адамдын мүмкүнчүлүктөрүнүн чеги болот, бирок өзүн-өзү өнүктүрүү чектерди басып өтүп, кечээ эле мүмкүн эместей көрүнгөн нерсени ишке ашырууга мүмкүндүк берет.

Психологдордо көптөгөн практикалык кеңештер бар. Мисалы, күн сайын өзүң үчүн жаңы нерсени ачуу - өзүн-өзү өнүктүрүү процесси чексиз. Жана ошондой эле чоң максатты этаптарга бөлүңүз, ага жетүү процесси анчалык татаал көрүнбөйт. Сунуштар көптөргө мүнөздүү болгон жалкоолукту кантип жеңүү, кыйынчылыктарга кантип алдырбоо, эмне кылуу керек эмес, кантип сүйүктүү иш менен алектенүү боюнча да пайдалуу болот.

Кошумча кеңештер

Психологдун өтө маанилүү кеңеши комплекстери оор адамдар үчүн болот. Көп учурда адамдын өзүн-өзү өнүктүрүү жанамаксатка жетүү, баарлаша албоо жана өзүн төмөн баалоо менен тоскоол болот. Өз эркиңди башкаларга таңуулоо жакшы эмес – муну баары билет. Бирок ар дайым багынгандан, өз алдынча талап кыла албагандан, импульстарын, муктаждыктарын, каалоолорун тынымсыз өчүрүүдөн артык эч нерсе жок.

Уюштуруучулук кеңештер инсандын өзүн өзү өнүктүрүүсү үчүн да баалуу болот. Канткенде эркти өстүрүү, тоскоолдуктарды жеңүү жана ийгиликке жетишүү керек? Кантип жумушка азыраак убакыт коротсо болот, бирок ошол эле учурда көбүрөөк иш кылса болот, ишти кийинчерээк калтырууну кантип токтотсо болот, ийгиликсиздиктерден коркпоо жана каталарынан сабак алуу үчүн? Ал тургай, сиз максималдуу пайда алып, ал эми жаңы жол менен китеп окууга үйрөтө аласыз. Чынында, маалыматты кабыл алуу жөндөмү болбосо, өзүн-өзү өнүктүрүү болбойт!

Бактылуу жаша

Анда адамдын өзүн өзү өнүктүрүү деген эмне? Бул гармонияга, жашоого канааттанууга, бакытка карай жол. Демек, эң негизги жана чыныгы баа жеткис бул – адамды бактылуу болууга үндөгөн кеңештер. Жашооңузду кантип жемиштүү жана ден-соолукта өткөрүү керек? Ачуулануудан жана көрө албастыктан кантип арылууга, өзүнө ишенгенди үйрөнүүгө, өзүнө жана адамдарга карата позитивдүү мамилени калыптандырууга болот? Өзүн-өзү өнүктүрүүнүн натыйжасы сүйүү жана достошуу, адамдын жылуулугун баалай билүү жана сулуулукка суктануу болушу керек. Гармонияга жана кемчиликсиздикке умтулуу адамдын канында бар, болгону бул импульстарды туура багытка буруу керек.