Александр Палиенко - белгилүү тренер, лектор, өзүн-өзү таануу боюнча консультант жана экстрасенс. Ал психология тармагында адамдын жан дүйнөсүн айыктырууга багытталган бир нече уникалдуу методдордун жаратуучусу.
Александр Палиенко: биография
Ал 1969-жылы карапайым үй-бүлөдө төрөлгөн. Ата-энесинин жакшы уулу, тырышчаак окуучусу дайыма элге жардам берүүнү кыялданчу. 1991-жылы ал өзүндө психикалык жөндөмдүүлүктөрүн өрчүтө баштаган. Таланттуу адам - бардык жагынан таланттуу.
Өмүр баяны табышмак бойдон калган Александр Палиенко төрөлгөндөн эле укмуштуудай күч-кубатка ээ эмес. Ал кыялын ишке ашырууга алгачкы кадамдарды таштоо үчүн көп изилдеп, окуп, ойлонду жана талдап чыкты.
Жолдогу кыйынчылыктар
Психика чөйрөсүндөгү жаш адис бир нече жыл бою өз өнөрүн машыккан - ал адамдарды дарылаган. Баары ойдогудай болуп жаткандай сезилчү, бир гана Александр гана оорулар кайра адамдарга кайтып келе жатканын байкай баштады, башкача айтканда.
Андан кийин экстрасенсордук кабылдоону жокко чыгарып, адамдарга тиленүү менен жардам берүү чечими кабыл алынган. Калыбына келтирүү таасири ушунчалык тез көрүнгөн жок, бирок натыйжа узакка созулду. Жана дагы кол салуу - баары кадимкидей кайтып келди. Ал өз аракеттерин талдап, түшүнүүгө аракет кыла баштады. Александр Палиенко ийгиликке дароо жеткен жок. Туура чөйрө ага тынчтык бербеди, ал оорулардын башка көрүнүш менен кайтып жатканына келе алган жок.
Талдоо себеп-салдарлык байланыштарга алып келди, аны менен жаш адис иштей баштады. Ал адамдын ден соолугун чың жана бактылуу кылган фундаменталдуу параметрлерди аныктап, өзүн өзү таануу менен иштей баштады.
Бакыт жолунда
Жигит адамдын өзүн таанып-билүүгө жана каалаган нерсесине жетүүгө жардам бере турган үч негизги пунктту бөлүп айтты:
- ааламды түшүнүү;
- адам эмне үчүн жашап жатканын түшүнүү;
- өзүн сүй.
Жекеме-жеке жолугушуулар укмуштуудай өттү. Александр адамдар менен баарлашып, алар айланасында болуп жаткан нерселердин бардыгын кандай бурчтан кабыл алышарын түшүнүүгө аракет кылган. Ал пайдалуу кеңештерди жана сунуштарды берип, мени өзүмдү сүйүүгө үйрөттү. Бул сезим болбосо, адамдар өзүн-өзү алдашат жана эч кандай жыйынтыкка жетишүү мүмкүн эмес. Александр Палиенко абдан популярдуу болуп калды. Адамдар аны сергитип, кубанып, жашоого болгон көз карашын өзгөрткөндүктөн, лекциялар жакшы өттү. Азыр ал кыялданган чындыкты тапкысы келген ар бир адамга жардам берүү үчүн семинарларды өткөрүүдө.
Экологиялык чындык
Адам өз тагдырынын ээси. Келечек иш-аракеттер менен түзүлөт. Ар биракт, ар бир кадам курчап турган чындыкты кабылдоо таасир этет. Эгер сиз өзүңүздү таанып, жашоонун кээ бир аспектилерин өзгөртсөңүз, бул биринчи караганда көрүнгөндөн да көп маселелерди чечүүгө жардам берет.
Александр Палиенко ушундай кылат. Автордун цитаталары нервди козгоп, адамга жашоонун "алфавитин" түшүнүүгө, артыкчылыктарга баа берүүгө жана башкалар тааныган эмес, өзүнүн эрежелери боюнча жашоого мүмкүндүк берет. Эң негизгиси өзүң менен гармонияда жашоону үйрөн.
Александр Палиенко: Жашоонун 7 эрежеси
Адам – уникалдуу техниканын автору. Талдоо жана өзүн-өзү таануу аркылуу ал жашооңузду курууга керектүү 7 негизги эрежени иштеп чыгууга жетишти. Аларды ээрчигенде, айланадагы чындык өзгөрүп, көздөр ачылып, чындык такыр башкача кабыл алынат.
1. Өзүңдү алдоо
Биринчи үйрөнүү - өзүңүздү алдабоо. Адам эмоциядан тартынбашы керек, аларды билдирүү керек. Эгерде сиз чын жүрөктөн сезимдерди билдирбесеңиз, анда ийгиликке жана ден соолукка жетүү кыйын болот.
Эч кандай учурда терс сапаттарыңыздан коркпошуңуз керек. Эгер адам ачуулуу болсо, анда муну моюнга алуу керек. Демек, ички маңызыңдын терс көрүнүштөрү менен күрөшүүгө жардам бере турган күч бар экенин өзүңө далилдөө алда канча оңой болот.
Адам кандай абалда экенин айтуу – боштондук. Бейтааныш адамдар менен да этият болуу маанилүү. Эгер адам өзүнүн жетишкендиктери жөнүндө айтса, көңүлдү негизги темадан башка жакка бура турган нерсени кошуу керек.
Бул көп учурда ушундай болот"Мен бактылуумун" деген сөз айкашы менен дароо эле адамды бактылуу кылган кандайдыр бир жагдай пайда болот. Аны төмөнкүчө суюлтсаңыз болот: "Мен бактылуумун, бирок мен чындап эле кооз үйдү жана жакшы машинаны кыялданам". Көңүл сүйлөмдүн экинчи бөлүгүнө которулат, ал эми башкалар негизги артыкчылыкка доо кетире алышпайт.
2. Позитивдүү сөздөр
Александр Палиенко эч качан унутпашты сунуш кылган экинчи эреже - бул позитивдүү эмоциялар. Ойлор ишке ашат, ошондуктан адамдын лексикасы мүмкүн болушунча жагымдуу, жагымдуу сөздөрдү камтышы керек. Өзүңүздү мактаңыз, сүйүктүүңүзгө жакшы сөз айтыңыз, бумеранг системасы боюнча жакшы нерселер сөзсүз сизге кайтып келет.
Эгер сиз өзүңүздү ушундай эмоциялар менен курчап алсаңыз, анда убакыттын өтүшү менен алар чындыгында боло баштайт. Жашоонун сценарийин адам өзү жазат, болгону аны туура жасаганды үйрөнүш керек.
3. Ар дайым айланаңыздан жакшылыктарды издеңиз
Жашоодо кандай гана кырсык болбосун, андан жакшы нерсе табууга аракет кылуу керек. Мисалы, алар иштен бошотулган. Албетте, азыр кайра уюштуруу абдан кыйын болот, айрыкча адам бир жерде көп жылдар бою иштеген учурда. Мындай жагдайда тыйындын экинчи жагы бар.
Эгер андай болгон болсо, ошондой болушу керек. Эми өзүңүздө жаңы таланттарды ачууга, жаңы нерсени үйрөнүүгө, кесиптик чеберчилигиңизди өркүндөтүүгө же жөн гана өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүүгө сонун мүмкүнчүлүк бар. Бул абдан маанилүү психологиялык даярдык, ал олуттуу таасир этетинсандын мындан аркы тагдыры.
4. Баш тартууга жок
Абдан жөнөкөй мисал келтирүүгө болот. Сыртта жамгыр жаап, адамдын бардык пландарын бузган. Бул учурда ал эмне дейт? Жаман аба ырайы баарын бузуп, айланадагылардын баарына кыжырланып, ачуулана баштайт. Натыйжада, башыңыз ооруп, маанайыңыз начарлап, эч нерсе каалабайсыз. Сөздү өзгөртүү керек. Мисалы, бир адам күндүн жарыгын абдан каалайт деп айтышы мүмкүн. Мааниси ошол эле бойдон калууда, бирок баары башкача угулат деп макул болуу керек. Натыйжада, маанай башкача болуп, эч нерсе оорубайт.
Адамдын мээси танууга өтө сезгич жана аларга терс жооп берет. "Жок" деген сөз жок сүйлөмдөр менен чыгармачылыгыңызды азыктандырууга аракет кылышыңыз керек, ошондо жашоодо баары таптакыр башкача болот.
5. Рахмат
Рахмат айтууну билүү абдан маанилүү. Бул теорияга Александр Палиенко өзгөчө басым жасайт. Кээ бир адамдар бир катар ийгиликсиздиктерге дуушар болушат жана ак сызык эч качан келбейт деп ишенишет. Алар өздөрүн жемелеп, айланасындагылардын баарын күнөөлөп, эч нерсени өзгөртүүгө аракет кылышпайт.
Ыраазычылык канчалык кызыктай угулбасын, жардам берет. Жаман нерседен кийин дайыма жакшылык болот, жашоо ушундай болот. Эгер сиз ийгиликсиз болсоңуз, анда сиз оор кырдаалды жаратканы үчүн ааламга ыраазычылык билдиришиңиз керек. Андан адам өтөт, анан сөзсүз түрдө ак тилке келет. Бул үчүн дагы бир жолу терең ыраазычылык билдирем.
6. Башкаларды айыптаба
Сиз эч качан адамды артындан айыптай албайсыз, ал сизге сөзсүз түрдө оору же кандайдыр бир кыйынчылык түрүндө кайтып келет. Адамды кимдир бирөө жакын жерде жүргөндөй талкуулоого үйрөтүү керек.
Александр Палиенко биз башка адамдар менен биз менен кандай мамиледе болгубуз келсе, ошондой мамиледе болушубуз керек деп эсептейт. Мындай жүрүм-турум ачууну ичтен кетирет, өзүңүздү таанып билүүгө жана терс эмоциялар менен күрөшүүгө жардам берет. Мындан тышкары, ичинде боорукердик менен толтурулган белгилүү бир "вакуум" пайда болот. Сизге жакшы мамиле жасалып, көйгөйлөр тезирээк чечилип, жашоо жалаң позитивдүү окуяларга толот. Бул чындап иштейт.
7. Чындыкты көзөмөлдөө
Жогорудагы эрежелер негизги болчу, ал эми экинчиси жашооңуз үчүн курулуш материалын өз алдынча жасоону үйрөнүүгө жардам берет.
Эки нерсени түшүнүү маанилүү:
- баары адам каалагандай болот;
- баары пландалгандан да жакшы болот.
Оптимисттик ой жүгүртүү - кыялдарыңызды ишке ашыруунун негизги аспектиси. Качан адам өзү каалаган нерсесин тынымсыз кайталаса, анда энергия бөлүнүп чыга баштайт. Бул агым реалдуулукта каалаган нерсени ишке ашырууга багытталган. Өзүңүзгө ишенип, баары сөзсүз түрдө ишке ашат деп ойлошуңуз маанилүү.
Эгер андай кылбаса, анда ачуулануу жана таарыныч топтоло баштайт, ал акыры ийгиликсиздикке, уруш-талаштарга, жоготууларга жана ооруларга айланат. Ой жүгүртүүгө машыгуу абдан оңой. Мисалы, эртең менен адам ойгонуп, чай ичүүнү каалайт. Сиз барып, ошол даамдуу суусундук даярдоо үчүн программа кереккубаттандыруу жана ырахат алуу. Анан ал киши барып чай даярдайт. Каалаган нерсе чындыгында ишке ашат. Бул майда-чүйдөдөй сезилиши мүмкүн, бирок так ушундай майда-барат нерселер сизге кыялдарыңызды кантип элестетүү жана аларды ишке ашырууну үйрөнүүгө жардам берет.
Өзүн-өзү таануу сабактары баарына, эң негизгиси, аларга олуттуу мамиле кылууга жардам берет. Сиз тынымсыз өз мүмкүнчүлүктөрүңүздүн спектрин кеңейтүү керек - жакшылыкка кубаныңыз, ийгиликсиздиктерди сыймыктануу менен кабыл алыңыз. Ар бир адам жашоосун жакшы жакка өзгөртө алат - ойлор ишке ашат. Александр Палиенко адамдарга жардам бере турган методологияны иштеп чыгууга көп убактысын арнады. Ал ийгиликке жетишти жана өзүнүн үлгүсү менен бардыгы адамдын колунда экенин бардыгына далилдейт.
