Тамак-ашка болгон мамиле акыркы жүз жылда өзгөрдү. Европада эл ачкачылыктан өлбөй, тескерисинче, тынымсыз ашыкча тамактануу көйгөйгө айланды. Бул түшүнүктүү, анткени продукциялар бар, ал эми көңүл ачуу маданияты көпчүлүк үчүн өтө төмөн деңгээлде. Диний орус элинин арасында болгон тамак-аш салттары азыр толугу менен жок кылынып, анын ордуна тамакка сыйынуу пайда болду. Ар бир адам тамак-аш баланстуу, туура жана экологиялык таза болушу керек экенин билет. Ал эми тойгонго чейин тамактануу дайыма эле зарыл эмес экенине көпчүлүк шектенбейт.
Ошондуктан ашыкча салмак орустардын жана европалыктардын көбүнүн балээси. Аны менен күрөшүү жөн гана жакшы фигура үчүн иштөө эмес. Семирүү диабет, артроз, холецистит сыяктуу ооруларды күчөтөт.
Адамга көп басуу жана активдүү кыймылдоо кыйын. Күрөш үчүн диеталар жана атайын диеталар колдонулат. Бирок көптөр үчүн бул жумуш жана ырахаттан ажырап калуу, алар арыктоо үчүн тиленүүнү үйрөнүү үчүн чиркөөгө жардам сурап кайрылышат. Албетте, адам өзүнүн көйгөйлөрү менен Кудайга кайрылганы жакшы, бирок бул учурда чиркөө жардам бере албайт. Мындай намаздар жок. Бирок православие көйгөйдү кененирээк кароого жардам берет. Анткени, семирүүкөбүнчө тамакка туура эмес мамиле кылгандарды басып өтөт, ашкөздүктү көрсөтөт. Башкача айтканда, арыктоо үчүн дуба бул күнөөгө каршы дуба болуп саналат.
Эгер адам ибадатканага тойбогондуктан арылуу каалоосу менен келсе, православ чиркөөсү ага жардам бере алат. Бул өлүмгө дуушар болгон күнөөлөрдүн бири, андыктан ашкөздүккө каршы дуба түрүндө арыктоо үчүн тиленүү абдан кеңири таралган.
Православие салтында төрт орозо бар: Улуу, Рождество, Петров жана Успен. Бул мезгилдерде тамак-аш чектөөлөр абдан маанилүү болуп саналат. Ыймандуу адамдар Аллахтан зыяндуу каалоолорун жана кумарларын жеңүүгө жардам беришин тилешет. Мисалы, сириялык Эфремдин тиленүүсү - бул арыктоо үчүн православдык сыйынуу жана орозо кармаган күн сайын көп жолу айтылат. Уставга ылайык, кыска намазда 4 жер жаа (тизе бүгүп, жерге ийилип) жана 12 бел жаа жасалат, анда сунулган кол менен гана полго тийиши керек.
Албетте, момундар Улуу орозо намазын арыктоо үчүн дуба катары кабыл алышпайт. Бирок, эгер сиз аларга физиологиялык жана психологиялык көз караштан мамиле кылсаңыз, алар ушундай.
Көптөгөн психологдор ашыкча салмак көйгөйүн, азыркы европалыктардын баалуулуктар системасында тамак-аштын маанилүүлүгүн изилдешкен. Ал эми арыктоо каалоосу өзүнчө орунду ээлейт. Биз толугу менен тамактануу жөнүндө ойлонууну токтотуу керек: калория, даамы, артыкчылыктары жана идиштердин зыяны. Тамак-ашка болгон кызыгууну айрымдар алмаштырсаанда олуттуураак кызыгуу, мисалы, руханий баалуулуктар, диний жашоо, анда адам өзү кантип арыктаганын байкабай калат.
Көптөгөн адамдар "арыктоо үчүн дуба" деп атаган нерсени колдонушат. Натыйжаларды карап чыгуу адамдын жалпы маанайына жараша болот. Эгерде ал даяр түп-тамырынан бери кайра карап чыгуу өзүнүн баалуулуктар системасын, эреже катары, салмагы акырындык менен жок болуп, кайтып келбейт. Ал эми тамак-аш жана жеке ырахат биринчи орунда турса, арыктоо үчүн күрөш өмүр бою уланып, эч качан жеңе албайт.
